El ejercicio en el agua quema más calorías, mantiene fresco
flexiones de paso: en el extremo poco profundo de la piscina, póngase en posición de empuje hacia arriba, los brazos completamente extendidos y ligeramente más anchos que el ancho de los hombros, las manos en el escalón superior de la piscina y los dedos de los pies en el piso de la piscina. Dobla lentamente … Read moreEl ejercicio en el agua quema más calorías, mantiene fresco