se cree que el asesoramiento prematrimonial, un tipo especializado de terapia generalmente proporcionada por terapeutas matrimoniales y familiares, ofrece beneficios a todas las parejas que están considerando un compromiso a largo plazo, como el matrimonio. Por lo general, el objetivo de la Consejería prematrimonial es identificar y abordar cualquier área potencial de conflicto en una relación desde el principio, antes de que esos problemas se conviertan en preocupaciones serias, y enseñar a los socios estrategias efectivas para discutir y resolver conflictos.,
Los socios que buscan asesoramiento antes del matrimonio también pueden encontrar que el asesoramiento prematrimonial puede ayudarlos a comprender mejor sus expectativas sobre el matrimonio y abordar cualquier diferencia significativa en un entorno seguro y neutral.
- beneficios del asesoramiento prematrimonial
- ¿Quién ofrece asesoramiento prematrimonial?,
- desafíos de la Consejería prematrimonial
- Qué esperar en una sesión de consejería prematrimonial
beneficios de la Consejería prematrimonial
la Consejería de parejas puede ayudar a las parejas íntimas a abordar las preocupaciones que surgen en el curso de su relación, pero la Consejería prematrimonial puede ayudar a las parejas a identificar áreas que pueden causar conflictos más adelante (Finanzas, métodos de crianza de los hijos, objetivos profesionales y dinámica familiar, entre otros) y un plan para abordarlos en los próximos años., Un estudio publicado en el Journal of Family Psychology, que se llevó a cabo a través de una encuesta telefónica de radom, mostró que las parejas que habían participado en algún tipo de programa de asesoramiento prematrimonial tenían un 31% menos de probabilidades de divorciarse.
según los doctores John y Julie Gottman, conocidos terapeutas de parejas que cofundaron el Instituto Gottman, los talleres de parejas y otros consejos prematrimoniales pueden ayudar a las parejas a formar y desarrollar una relación saludable desde el principio., La investigación del Instituto muestra que las parejas que experimentan dificultades esperan un promedio de seis años antes de buscar ayuda profesional. El asesoramiento prematrimonial generalmente se recomienda para todas las parejas, incluso aquellas con una relación sin problemas significativos. Comenzar un compromiso como el matrimonio con asesoramiento de parejas no solo es útil porque puede ayudar a cada pareja a abordar sus pensamientos, preocupaciones y expectativas para la asociación, sino también porque puede ayudar a las parejas a sentirse más a gusto con la terapia si experimentan dificultades más adelante.,
en las sesiones de asesoramiento prematrimonial, las parejas tienen la oportunidad de explorar temas como las finanzas, los niños y la intimidad, tres áreas donde muchas parejas experimentan desafíos. Las parejas también pueden desarrollar habilidades de comunicación y resolución de conflictos y abordar cualquier temor que puedan tener sobre el matrimonio, ya sea que estas preocupaciones sean el resultado de la historia personal de una relación, los antecedentes familiares o de otro tipo.
¿quién ofrece asesoramiento prematrimonial?,
Ver a un consejero de parejas puede ayudar a las parejas a prepararse para el matrimonio u otro compromiso a largo plazo, y muchos terapeutas matrimoniales y familiares con licencia brindan asesoramiento prematrimonial como parte de su práctica. Las parejas íntimas que buscan asesoramiento prematrimonial pueden optar por buscar asesoramiento con un terapeuta, asistir a un taller o sesión de terapia de grupo, o participar en un programa comunitario. Libros de autoayuda, DVD y otros materiales de recursos también están disponibles para aquellos que no desean asistir a sesiones de terapia y / o que no tienen acceso a asesoramiento prematrimonial.,
algunas religiones requieren o animan fuertemente a las parejas comprometidas a participar en asesoramiento prematrimonial antes de casarse. Este tipo de asesoramiento prematrimonial generalmente se basa en la fe, y los líderes religiosos pueden actuar como consejeros, estén o no entrenados como terapeutas.
desafíos de la Consejería prematrimonial
la Consejería prematrimonial puede plantear desafíos para algunas personas, y las parejas pueden inicialmente evitar o temer la Consejería por miedo o ansiedad sobre qué problemas pueden ser revelados. En las sesiones de asesoramiento se pueden plantear temas difíciles o áreas de preocupación significativa., Algunas parejas pueden estar discutiendo sus valores y creencias individuales o roles ideales de asociación por primera vez. Si bien llevar las diferencias de opinión A discusión puede ayudar a algunos a abordarlas y resolverlas con éxito en la terapia, otros pueden decidir que ciertos problemas son irreconciliables y elegir no casarse.
La terapia ofrece a los participantes un espacio seguro para discutir preocupaciones, pero escuchar a un compañero plantear problemas o expresar pensamientos sobre la relación y el papel de ambos socios en esa relación puede llevar a herir sentimientos o generar conflicto., Ser sincero sobre las dudas, expectativas u objetivos de la relación para el futuro puede conducir a un conflicto a corto plazo entre los socios, pero muchos socios pueden trabajar a través de esto, con la ayuda de un terapeuta, y comenzar su asociación con una base sólida.
no todas las parejas pueden tener acceso a asesoramiento prematrimonial. Algunos LMFT pueden aceptar un seguro; otros no. Algunos centros comunitarios u hospitales pueden ofrecer servicios de asesoramiento de bajo costo. Los médicos u otros profesionales de la salud también pueden proporcionar información sobre recursos de asesoramiento de bajo costo., La Consejería prematrimonial también requiere un compromiso de tiempo, y las parejas ocupadas pueden tener dificultades para hacer el tiempo para la Consejería. Algunos terapeutas pueden ofrecer horarios flexibles.
Cuando el tiempo y el dinero son limitaciones, muchos libros de autoayuda, DVD y materiales de audio también pueden servir como una forma de asesoramiento prematrimonial. Muchos de estos recursos son escritos por profesionales de la salud mental, aunque no están destinados a reemplazar el asesoramiento profesional.
qué esperar en una sesión de asesoramiento prematrimonial
el asesoramiento prematrimonial puede diferir según el terapeuta., Algunos terapeutas pueden optar por ver a cada pareja individualmente para una sesión o dos, mientras que otros pueden trabajar con la pareja como una unidad a lo largo de la duración de la terapia. Estas sesiones individuales ofrecen al terapeuta la oportunidad de trabajar con cada pareja para identificar y abordar cualquier preocupación, fortalezas y debilidades en la relación. Hacerlo individualmente al principio puede ayudar a cada socio a hablar de manera más realista y abierta sobre sus objetivos para su asociación.,
Cada pareja también tendrá la oportunidad de describir su matrimonio ideal y cualquier paso que hayan tomado hacia ese objetivo o cualquier desafío que vean que impide su logro. En las sesiones conjuntas, las parejas pueden discutir estos temas juntos y, con la ayuda del terapeuta, explorar formas de lidiar con estos y otros desafíos que puedan desarrollarse a lo largo del matrimonio.
algunos consejeros ayudan a las parejas a desarrollar lo que se conoce como un mapa de recursos para parejas. Esto ayuda a cada socio a identificar los recursos a los que recurrir cuando se enfrentan a desafíos, tanto como individuos como como pareja., En la terapia, las parejas también pueden discutir señales de advertencia de preocupaciones y desarrollar un plan de acción para utilizar si surgen estas preocupaciones. Este plan puede incluir pasos tales como recurrir a recursos individuales, buscar asesoramiento o buscar orientación espiritual.
el acto de participar en el asesoramiento prematrimonial puede ser un comienzo positivo para una asociación como el matrimonio debido al compromiso que cada pareja tiene con el asesoramiento y la mejora y el fortalecimiento de una relación.