la memoria es algo maravilloso, pero todos tenemos algunos que preferimos no volver a visitar. Tal vez son recuerdos dolorosos de un ex, o tal vez son eventos embarazosos que nos hacen muecas de vergüenza. Lo que son, usted puede apostar que va a permanecer donde están, pudriéndose en los recovecos de su mente. ¿Pero tiene que ser así? ¿Es posible realmente olvidar un recuerdo?, Según un nuevo estudio publicado en la revista Nature Communications, es totalmente posible. Y el truco es entrenarte para enfocarte en un recuerdo que compite.
se llama amnesia selectiva, y ha existido desde la década de 1960, cuando un estudio publicado en el Journal of Personality descubrió que inducir la hipnosis podría permitir a las personas borrar muchos de los recuerdos que se les ordenó olvidar.
en cierta medida, la amnesia selectiva es algo que ocurre naturalmente en la vida cotidiana., Tu cerebro no puede almacenar todos los datos que procesas a diario, por lo que Selecciona los que mejor te ayudarán a evitar el peligro y sobrevivir. Pero la pregunta que este nuevo estudio quería responder era si las personas podían o no borrar recuerdos sin ser colocadas en hipnosis, y los hallazgos eran prometedores.
Los investigadores de la Universidad de Cambridge experimentaron con ratas, que sabemos comparten muchas características genéticas, biológicas y de comportamiento con los seres humanos, junto con regiones cerebrales similares.,
«Las ratas parecen tener la misma capacidad de olvido activa que los humanos: olvidan los recuerdos selectivamente cuando esos recuerdos causan distracción», dijo el profesor Michael Anderson, neurocientífico de la unidad de cognición y Ciencias cerebrales del Consejo de Investigación Médica de la Universidad de Cambridge, y autor principal del estudio. «Y, de manera crucial, utilizan un mecanismo de control prefrontal similar al nuestro., Este descubrimiento sugiere que esta capacidad de olvidar activamente recuerdos menos útiles puede haber evolucionado muy atrás en el «árbol de la vida», tal vez tan atrás como nuestro ancestro común con roedores hace unos 100 millones de años.»
lo que descubrieron fue que, » cuando las ratas recuperaron Eventos Pasados, causó un olvido sustancial y duradero de recuerdos competidores, y que este olvido activo requería procesos de control apoyados por la corteza prefrontal.,»
En pocas palabras, los resultados sugieren que las ratas (y, por lo tanto, los humanos) pueden olvidar un recuerdo desagradable al centrarse en uno diferente, lo que lo aleja de la unidad de almacenamiento limitada que es su cerebro.
«simplemente, el mismo acto de recordar es una razón importante por la que olvidamos, moldeando nuestra memoria de acuerdo con cómo se usa», dijo Anderson. «La gente está acostumbrada a pensar en el olvido como algo pasivo. Nuestra investigación revela que las personas están más comprometidas de lo que se dan cuenta en dar forma activa a lo que recuerdan de sus vidas., La idea de que el mismo acto de recordar puede causar olvido es sorprendente y podría decirnos más sobre la capacidad de las personas para la amnesia selectiva.»
Por supuesto, controlar tus pensamientos no es una tarea fácil, aunque se ha demostrado que practicar meditación u otros ejercicios de concentración ayuda a hacerlo. También hay un lado oscuro potencial de la amnesia selectiva, ya que el boletín señala que «si la policía entrevista a un testigo de un crimen, por ejemplo, su interrogatorio repetido sobre detalles seleccionados podría llevar al testigo a olvidar información que más tarde podría resultar importante.,»
También vale la pena considerar si desea o no borrar cualquiera de sus recuerdos en absoluto.
después de todo, hay una razón por la que tu cerebro está eligiendo almacenar esta información. Como la clásica película Eternal Sunshine of the Spotless Mind lo implica poéticamente, puede ser devastador recordar cuánto dolor le causó su ex, pero estos recuerdos dolorosos también pueden evitar que vuelva a reunirse con ellos y pasar por el mismo círculo vicioso una y otra vez., Y para más información sobre cómo retenemos y perdemos recuerdos, averigüe por qué no puede recordar la mayoría de los recuerdos de su infancia.
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