cuando se trata de beber alcohol, la moderación es la clave. Beber demasiado alcohol, incluso para una persona completamente sana, puede causar enfermedades cardíacas, hepáticas, hipertensión arterial y renales, además de muchos otros problemas médicos. Beber demasiado alcohol también puede afectar el juicio—y esto podría interferir con la toma de decisiones relacionadas con recordar tomar medicamentos y seguir las pautas de líquidos y dieta.,
las dietas renales y el alcohol
El consumo moderado de alcohol puede estar bien para las personas con enfermedad renal crónica (ERC) que no están en diálisis. Sin embargo, lo mejor es consultar primero con su nefrólogo o dietista renal para averiguar si el alcohol es SEGURO para usted. Si puede beber alcohol de forma segura, su equipo de atención médica le aconsejará sobre los tipos y las cantidades que son adecuadas para usted.
si está en diálisis, puede permitirse el consumo de alcohol, pero debe contarse dentro de su dieta y cantidad normal de líquidos, y los medicamentos deben tenerse en cuenta., Hable con su médico o dietista antes de beber alcohol.
para las personas con diabetes y ERC, el alcohol puede ser seguro para beber si tiene su nivel de azúcar en la sangre bajo control. Después de recibir la autorización para beber de su médico o dietista, se recomienda que beba con alimentos. El Alcohol con el estómago vacío puede hacer que los niveles de azúcar en la sangre disminuyan en las personas con diabetes. Los ingredientes adicionales en las bebidas mezcladas pueden agregar carbohidratos que deben considerarse. También tendrá que incluir alcohol en su plan de comidas.,
El Alcohol no tiene ningún beneficio nutricional, pero tiene calorías que pueden acumularse rápidamente. Tenga esto en cuenta al planificar sus menús diarios.
algunos medicamentos, tanto de venta con receta como de venta libre, pueden interactuar con el alcohol. y hacer que los medicamentos no funcionen correctamente. Hay otros medicamentos que pueden hacer que su nivel de alcohol en sangre aumente. Revise las etiquetas de los medicamentos y pídale a su farmacéutico o médico que revise sus medicamentos para asegurarse de que el alcohol no sea dañino con su medicamento.,
niveles seguros de consumo
las Pautas dietéticas del gobierno federal para los estadounidenses definen el consumo moderado como:
- Una bebida por día para las mujeres y las personas mayores
- Dos bebidas por día para los hombres
los límites son diferentes para los hombres y las mujeres, porque los hombres generalmente pesan más y el alcohol se procesa de manera diferente según el sexo. Las mujeres tienden a tener una reacción más fuerte al alcohol. Una razón es que las mujeres tienen menos agua en sus cuerpos, por lo que el alcohol se vuelve más concentrado. El riesgo de enfermedades relacionadas con el alcohol también es mayor en las mujeres que en los hombres.,
la siguiente cuenta como una bebida y cada una contiene la misma cantidad de alcohol:
- 12 onzas de cerveza o enfriador de vino
- 5 onzas de vino
- 1.5 onzas de licores destilados a prueba de 80 (whisky, bourbon, escocés, vodka, ginebra, tequila, ron)
beber o no beber
beber alcohol generalmente se puede hacer de forma segura si tiene ERC, enfermedad renal poliquística, enfermedad renal terminal (ESRD) o diabetes. Sin embargo, tenga cuidado si tiene presión arterial alta., Además, tenga en cuenta los ingredientes y el contenido de nutrientes de la bebida que elija beber. Siempre consulte con su médico o dietista renal para asegurarse de que es SEGURO para usted beber alcohol.