9 Consejos para la Pareja con un Mayor impulso Sexual

Si usted es alguien cuyo deseo sexual no necesita aumentar, pero su pareja no es, eso no significa que usted necesita para sentarse y esperar a que él o ella a cambio: Que son igualmente responsables de cambiar la manera de manejar este problema.

Los siguientes son nueve consejos para acercarse a su pareja de maneras que aumenten la probabilidad de que quiera estar cerca de usted:

1., No lo tomes como algo personal.

Las diferencias en el deseo sexual dentro de las parejas son muy comunes. Aunque es difícil que sus avances sean rechazados repetidamente sin tomarlo como algo personal, debe recordarse a sí mismo que la falta de interés de una pareja en el sexo puede no ser sobre usted, su atractivo o sus cualidades como ser humano. Puede tratarse de una deficiencia hormonal u otros problemas fisiológicos, o de sentimientos que la persona tiene sobre sí misma. Aunque sin duda quieres que las cosas cambien, trata de desarrollar un poco de empatía., Es probable que, si se le da la opción, prefiera sentirse excitado fácilmente. No es un picnic sentirse desinteresado en algo de lo que su pareja prospera. Por ejemplo, puede sentirse inadecuado. La situación te duele, pero no subestimes lo doloroso que es para tu pareja. Incluso si él o ella actúa a la defensiva, su pareja probablemente pasa mucho tiempo preguntándose por qué las cosas no son más fáciles entre usted. Trata de ser comprensivo.

2. Libérate del Catch-22.,

• Si eres un hombre cuya pareja está menos interesada en el sexo que tú, comienza a prestar atención a tu amistad. Muchas mujeres están conectadas de esta manera: no pueden excitarse a menos que se sientan cercanas a ti. Esto significa hacer las cosas que son importantes para ella: hacer cosas en pareja, participar más en casa, estar más disponible y preguntar sobre su día. Haz cosas pequeñas también: tráele una taza de café por la mañana. Deja una nota profesando tu amor. Llámala del trabajo para decirle que estás pensando en ella. Trae a casa una sola rosa., Muestra tu afecto a través de actos de bondad al azar y es más probable que ella quiera estar cerca de ti sexualmente cuando lo hagas.
  Si su esposa ha estado rechazando sus avances, la última cosa que podría sentir como hacer es ser amable y considerado. Todo lo que puedo decir es que si quieres mejorar tu vida sexual y tu esposa necesita sentirse emocionalmente cerca de ti como requisito previo, hacer las cosas que te acerquen a ella es la única manera en que vas a llegar allí. Puedes aguantar porque estás enojado, o liberarte del Catch-22 y ser amoroso. Experimenta y observa lo que sucede.,
• Si usted es una mujer y la pareja más altamente sexual, se aplica la misma teoría: muchos hombres me han dicho que las quejas de sus esposas sobre tales temas realmente las APAGA. Los hombres pueden volverse pasivo-agresivos, aceptando sus demandas pero desconectándose de usted emocional y sexualmente. ¿Por qué no abordar las cosas de manera diferente? Es posible que se sienta herido, rechazado o poco sexy porque su cónyuge ha sido apático, pero no sea crítico; sea amable y elogioso., Atrapa a tu esposo en el acto de hacer algo bien y dile al respecto
  mira tu propio comportamiento también: Averigua lo que podrías estar haciendo que podría estar haciendo que tu pareja responda a la defensiva. Conviértete más en la persona que él quiere que seas y él podría convertirse más en la persona que tú quieres que sea.

3. Haz algo diferente.

sin conocerte, puedo decir con cierta certeza que tu» más de lo mismo » comportamiento ha sido perseguir a tu pareja para tener relaciones sexuales., Y si esto se ha convertido en un tema acalorado y continuo, probablemente se hayan metido en roles entre sí: lo persiguen por sexo, y él o ella declina. Y cuanto más empujes, más se sentirá tu pareja presionada o enojada y se alejará.

Es hora de probar un nuevo enfoque.

primero, retrocede un rato. No importa lo atraído que pueda estar por su pareja o lo listo que pueda estar para hacer el amor, durante un cierto período de tiempo debe comprometerse a no acercarse a él o ella. No iniciar el sexo por un tiempo y ver lo que sucede., No hables del plan; solo retrocede y espera. A veces, la persona de sexo inferior simplemente necesita más tiempo para permitir que sus baterías se recarguen. Cuando el tira y afloja ha terminado, él o ella puede sentirse más amoroso. Vale la pena intentarlo.

retroceder no es fácil, especialmente si te sientes excitado. Pero si aún no lo has probado, al menos durante unas pocas semanas a la vez, pon esto en tu lista corta de cosas para probar.

además, deja de hablar sobre sexo y concéntrate en ti mismo para variar., Es posible que haya estado tan centrado en su relación, al menos la parte sexual de la misma, que puede haber puesto sus otras necesidades a un lado. En lugar de discutir sobre lo que está sucediendo o no en su relación, use el tiempo para concentrarse en sí mismo y encontrar cosas que hacer que lo satisfagan: salir con amigos. Únete a un club de salud. Voluntario. Una vez que tu pareja te vea enfocándote en ti mismo en lugar de en tu vida sexual, es posible que quiera involucrarse más en tu vida, en todos los sentidos.,

o haz un 180: ¿No le volaría la mente a tu pareja si le dijeras que has estado leyendo y que ahora entiendes mejor sus sentimientos y lamentas todas las peleas? Piénsalo: tu pareja te ha estado haciendo sentir como un maníaco sexual y tú le has estado haciendo sentir como un célibe. Usted está convencido de que tiene razón, y él o ella está convencido de lo contrario., ¿Y a dónde te ha llevado todo esto? No puedo garantizar que decirle a tu pareja que entiendes mejor sus sentimientos hará que esa persona quiera saltar a la cama, pero puedo decirte que hacer que tu pareja esté «equivocada» no lo hará.

4. Concéntrate en lo que funciona.

¿ha habido momentos en su matrimonio en los que su vida sexual era más apasionada? (Sí, lo sé, al principio—la novedad hace que las hormonas se descontrolen. Pero ese ya no es el caso.) Examina tu matrimonio más allá del principio., Pregúntese, «¿ qué era diferente en los momentos en que mi cónyuge estaba más interesado en el sexo?»Ver si alguna de esas condiciones son reproducibles. Luego reprodúzcalos.

5. Toca afectuosamente sin pensar que el sexo es inminente.

Las Mujeres a menudo se quejan de que sus maridos nunca las tocan a menos que quieran tener relaciones sexuales. Esto los apaga. Si, como el hombre, usted es la pareja más sexuada, le servirá bien recordar esto sobre su esposa. Ella podría querer que usted abrazo, abrazar, estrechar las manos, sentarse a su lado en el sofá, o darle un beso en formas que son afectuosos, pero no sexual., Muchas mujeres dicen que los hombres son incapaces de abrazarse sin que sus manos se deslicen lentamente por sus cuerpos. Dado que muchas mujeres tienen una fuerte necesidad de afecto sin insinuaciones sexuales, se molestan cuando cada toque se convierte en un medio de juego previo.

Si esto te suena familiar, intenta ser cariñoso y detente ahí. Tu pareja lo apreciará, y tú. Se preguntará qué está pasando. Y eso es exactamente lo que quieres hacer: romper con viejos patrones improductivos., Cuando empieces a hacer las cosas que tocan su alma, ella estará más inclinada a hacer las cosas que tocan tu cuerpo.

6. Masturbarse.

si sus impulsos sexuales son tan dispares, no es razonable que espere que su pareja se encargue de todos y cada uno de los deseos. Usted necesita tomar la responsabilidad de satisfacer sus propias necesidades de vez en cuando. Con toda probabilidad, usted ya está haciendo esto, pero puede estar resentido por ello. Eso no es bueno ni justo., Aunque tu pareja podría intentar encontrarte a mitad de camino, todavía habrá momentos en los que estés listo para irte y él o ella no lo esté. eso es normal; necesitas aceptarlo. Mientras su cónyuge esté haciendo un mayor esfuerzo para comprender y atender sus necesidades, usted necesita aceptar sus diferencias y cuidarse a sí mismo de vez en cuando, sin sentir resentimiento.

7. Acepta un regalo de amor.

a veces, a medida que las cosas mejoran y tu cónyuge trata de preocuparse más por tus necesidades, puede que decida intimar contigo aunque el sexo no sea un deseo ardiente., En lugar de sentirse insultado o desanimado, debe aceptar esto como un regalo de amor. En las buenas relaciones, las personas hacen cosas por sus parejas todo el tiempo que pueden no ser exactamente lo que les apetece hacer en este momento. Eso está más que bien—eso es dar de verdad, cuando le das a tu pareja lo que él o ella quiere y necesita, ya sea que lo entiendas, te guste o estés de acuerdo con ello. Permita que su pareja muestre su amor al ser sexual, incluso si no era su cosa favorita en este momento. Acepta el regalo y agradécelo. Las buenas relaciones se basan en este tipo de cuidado.,

8. Respeta los prerrequisitos sexuales de tu pareja.

Aquí hay una muy buena sugerencia del Dr. Pat Love: cuando una pareja con bajo deseo sexual le dice a su cónyuge sobre las condiciones que deben estar en su lugar para participar o disfrutar del sexo, el cónyuge de sexo superior a menudo no entiende o acepta las solicitudes en su valor nominal. Por ejemplo, si una esposa le dice a su esposo que prefiere hacer el amor por la noche en lugar de por la mañana, el esposo podría pensar que solo está inventando excusas. (Para la mayoría de los hombres, los Picos de testosterona entre 7 a 8 A. M.,; niveles de testosterona de las mujeres pico en la noche. Si un esposo le dice a su esposa que se siente más excitado después de ducharse o cuando los niños están dormidos, ella puede pensar que solo está posponiendo las cosas para que el sexo nunca ocurra. Pero la verdad es que estas pueden no ser solo excusas. Usted puede tener dificultades para creer esto porque usted está listo para ir en la gota de un sombrero, pero su cónyuge realmente puede necesitar que las cosas sean de una cierta manera con el fin de sentirse relajado, cómodo y encendido., En la medida de lo posible, trate de honrar estas solicitudes y no desacreditar a su pareja cuando él o ella confíe en usted sobre ellas. Tómelos a su valor nominal, y tratar de crear el tipo de ambiente que es más probable que sea propicio para su pareja que desea sexo.

9. Si todo lo demás falla, sé brutalmente honesto.

he trabajado con innumerables parejas en las que un socio estaba tan insatisfecho con la relación sexual que finalmente tuvo una aventura o dejó un matrimonio. Usted puede ser que esté pensando en estas alternativas también. Pero una aventura es una pésima solución., Incluso si te satisface temporalmente, solo hará las cosas más difíciles en casa. Aunque una aventura o separación a veces sirve como una llamada de atención a una pareja, no siempre puedes contar con eso.

aún así, como la persona más sexuada, podrías estar al final de tu cuerda. Es posible que esté fantaseando con otra persona, o con hacer las maletas y marcharse. Antes de actuar, asegúrese de que su cónyuge sepa en términos claros la gravedad de la situación. Asegúrese de que él o ella entienda lo que sucederá si nada cambia. No amenaces en medio de una discusión., No culpes ni critiques. Solo di con calma que debido a las diferencias en tus apetitos sexuales, eres tan infeliz que estás considerando hacer algo que realmente no quieres. Deletrea en lo que has estado pensando. Dile a tu pareja que esto no es una amenaza; más bien, estás tan desesperado que no sabes qué más hacer. Pídele a tu pareja una vez más que busque ayuda. Entonces espera a ver qué pasa.

cada pareja en una relación debe asumir la responsabilidad personal de mejorar las cosas., Cuando ambos hacen más de un esfuerzo para entender las necesidades y sentimientos del otro, sin duda se sentirán más cerca y más conectados emocional y físicamente. Y al final del día, ¿no se trata de eso las relaciones saludables?