usted tiene más herramientas para combatir el cáncer a su alcance de las que cree. Y todos se encuentran dentro de su gabinete de especias. Se han identificado cerca de 200 compuestos derivados de especias por sus beneficios para la salud.
muchos de los atributos saludables asociados con las especias provienen de sus poderosas propiedades antioxidantes., Sus beneficios biológicos para la salud se derivan de su capacidad para inducir cambios en ciertos procesos celulares, especialmente aquellos involucrados en el metabolismo de los medicamentos, la división celular, la apoptosis, la diferenciación celular y la inmunocompetencia, la capacidad del cuerpo para tener una respuesta inmune normal después de la exposición a un antígeno.
agregue estas sabrosas hierbas y especias a sus comidas diarias para aumentar su función inmunológica y evitar enfermedades.
Más: 9 alimentos que activan el sistema inmunológico
Romero
dos ingredientes que se encuentran en el romero son el ácido cafeico y el ácido rosemarínico., Son ricos en antioxidantes y actúan como antiinflamatorios. El romero también es rico en carnosol, lo que hace que esta hierba antitumorígena (ayuda a prohibir la formación de tumores). También se ha encontrado que el romero desintoxica sustancias que pueden iniciar el cáncer de mama.
Se ha encontrado que los terpenos, el último ingrediente poderoso que se encuentra en el romero, reducen el estrés oxidativo y son quimioprotectores (ayudan a proteger el tejido sano de los efectos de la quimioterapia).,
Más: 24 maneras en que Top Doctors previene el cáncer
perejil
El aceite volátil de perejil, miristicina, ha demostrado en estudios en animales inhibir la formación de tumores en los pulmones. La actividad de este aceite lo califica para ser llamado un alimento quimioprotector. Esta hierba que combate el cáncer también puede ayudar a neutralizar ciertos carcinógenos, como el humo de segunda mano. El perejil también contiene apigenina, un aceite natural que se ha relacionado con la antiangiogénesis, que es la reducción del crecimiento de los vasos sanguíneos que suministra nutrientes a los tumores cancerosos.,
cúrcuma
Este polvo colorido se conoce como el rey de las especias anticancerígenas. La cúrcuma contiene el ingrediente curcumina. Se ha demostrado que la curcumina inhibe el crecimiento de varias células cancerosas, incluidos los huesos, los senos, los tumores cerebrales, el colon, el hígado, el páncreas, el estómago, la vejiga, el riñón, la próstata, la leucemia, los cánceres de ovario y el melanoma. La cúrcuma ha sido conocida en todo el mundo como un agente antiséptico y antibacteriano para tratar infecciones, inflamación, apoyar la cicatrización de heridas y mejorar la digestión.,
uno de sus poderosos beneficios anticancerígenos es su capacidad para inducir la apoptosis, que es la muerte celular programada de las células cancerosas sin tocar o dañar ninguna otra célula sana.
¿quieres más sobre la cúrcuma? Combate la inflamación con esta poderosa especia