como probablemente sepa, hay conexiones entre las experiencias que tuvo al crecer y la forma en que lleva la vida como adulto. Por ejemplo, si tuvo una experiencia traumática cuando era niño, como abuso físico o emocional, puede seguirlo hasta la edad adulta a través de sus pensamientos y comportamientos. Pero para algunos, un fenómeno en el cerebro ocurre donde simplemente no pueden recordar sus recuerdos traumáticos de la infancia., No sucede para todos, pero según los expertos, ciertos pensamientos que tiene pueden indicar que ha reprimido los recuerdos de la infancia.
«Los recuerdos reprimidos de la infancia o los bloqueos amnésicos pueden ser indicativos de trauma», le dice a Bustle la psicoterapeuta, Rev.Sheri Heller, LCSW. «Cuando hago una consulta inicial para alguien que está recibiendo terapia, generalmente pregunto si hay períodos en sus primeros años de vida en los que el recuerdo es incompleto o inaccesible.,»
dado que esa energía está bloqueada o reprimida, Heller dice que esos recuerdos generalmente se convertirán en diferentes formas, como llanto episódico, fobias, explosiones agresivas o ansiedad generalizada, entre otros.
«la represión de los recuerdos negativos de la infancia contribuye a la posterior revictimización, ya que uno está actuando subconscientemente la dinámica que ha reprimido con la esperanza subconsciente de dominar el trauma», dice Heller. Es por eso que algunas personas con recuerdos reprimidos pueden responder con comportamientos o adicciones compulsivos e imprudentes., Incluso si no son plenamente conscientes, pueden actuar de ciertas maneras debido a experiencias en su pasado. Puede que no le suceda a todos, pero sí a algunos.
entonces, ¿cómo puedes saber si tienes recuerdos negativos reprimidos de la infancia? Tus pensamientos pueden darte una pista. Aquí están los pensamientos que tiene que pueden indicar que está reprimiendo el trauma. Y si usted encuentra que este es el caso para usted, recuerde que no es su culpa y es importante buscar ayuda de sus seres queridos o un terapeuta para aliviar el dolor.,
Advertencia: este artículo contiene información sobre el trauma infantil y la agresión, que algunos pueden encontrar desencadenantes.