los calambres menstruales ocurren en diferente intensidad para la mayoría de las mujeres, pero no obstante son desagradables. Los calambres severos pueden impedirle realizar las actividades diarias.
el mejor té para los calambres tiene efectos analgésicos y relajantes, que ayudan a reducir el dolor y aliviar las molestias.
El té no alivia completamente el dolor como los medicamentos de venta libre, pero puede reducir la sensación más dolorosa. Estos tés son perfectos para aquellos que quieren reducir el consumo de drogas.,
Aquí hay seis productos de té de menstruación que puedes probar, con sus marcas recomendadas.
té de hoja de frambuesa
La Hoja de frambuesa es un ingrediente popular en las medicinas tradicionales europeas. Las hojas llevan la acidez natural de la fruta y dulzura suave. El té tiene un efecto analgésico que reduce el dolor de los calambres severos.
Las personas también lo usan para disminuir un flujo sanguíneo abundante, reduciendo las molestias y la fatiga que a menudo ocurren durante un período abundante.,
marcas recomendadas:
Yogi Woman’s Raspberry Leaf
Yogi Woman’s Raspberry Leaf es un té que ayuda con los calambres, las molestias menstruales y el flujo sanguíneo abundante. Cada bolsita de té contiene 100 por ciento de hojas secas, sin otras adiciones.
el té de hoja de frambuesa es libre de cafeína para que todos puedan beberlo de forma segura. El sabor se inclina a terroso y herbáceo, pero con una ligera nota de bayas.,
medicamentos tradicionales té de hoja de frambuesa Orgánica
Traditional Medicinals recoge hojas de frambuesa de granjas orgánicas en Bosnia para hacer este té sin cafeína.
es útil para reducir el flujo sanguíneo, aliviar los calambres y apoyar la condición del útero (para las mujeres que planean tener bebés).
Las hojas son tradicionalmente utilizadas por las parteras para mantener saludables a las mujeres embarazadas. El sabor es suave y agradable.,
el Té Verde
el té Verde con propiedades diuréticas hacer un té perfecto para un período. La hinchazón y la retención de líquidos son síntomas comunes del período. El té verde elimina el exceso de agua del cuerpo, lo que te hace sentir más cómodo.
las catequinas en el té reducen el dolor y combaten la inflamación, por lo que es un té perfecto para un período.
marcas recomendadas:
NOW Foods Organic Green Kick
El té ecológico Green Kick de NOW Foods contiene té sencha y matcha. La mezcla le da al té una gran cantidad de antioxidantes, incluyendo catequinas.
Las hojas provienen de granjas orgánicas, cosechadas en las mejores condiciones. Patada verde orgánica alivia las sensaciones desagradables durante el período.
Tazo Zen Té Verde
Tazo Zen Té Verde ofrece una mezcla de hojas de té verde, menta y hierba de limón., La mezcla crea un sabor suave pero vigorizante. La combinación es perfecta para calmar su estómago.
el té también es kosher, orgánico y proviene de granjas de comercio justo.
Té de Hinojo
el Hinojo es un gran ingrediente para el período de calambre té. Contiene propiedades antiinflamatorias que reducen el dolor, incluido el calambre menstrual.
El hinojo tiene grandes propiedades para tratar problemas estomacales, desde la indigestión hasta la hinchazón (otro signo común del período).,
marcas Recomendadas:
Tradicional de plantas Medicinales Orgánicas Té de Hinojo
El té de hinojo, desde la Tradicional de plantas Medicinales ofrece una relajante sensación en el estómago durante el período. La mezcla es libre de cafeína, sin OGM y kosher, perfecta para ayudarlo a descansar.
el sabor es un poco amargo, pero hay una dulzura sutil que te hará disfrutar mucho del té sin edulcorante.,
Pukka Tres Hinojo
Pukka Tres Hinojo es una gran mezcla de hinojo para menstruales y problemas digestivos. El té alivia los calambres, la hinchazón, la acidez estomacal y los cólicos.
Pukka tres hinojo consiste en hinojo amargo, semillas de hinojo dulce y hojas de hinojo. El sabor resultante es herbáceo y agradable, con una nota de dulzura.
Té de Jengibre
El té de jengibre brinda sensaciones calmantes a su estómago, perfecto para náuseas, mareos, indigestión, dolor de estómago y calambres menstruales.
la sensación cálida y las propiedades antiinflamatorias alivian los síntomas más difíciles de un período intenso.
si quieres algo caliente, delicioso, vigorizante y sin cafeína, elige el jengibre como té para los calambres.
marcas Recomendadas:
Tradicional de plantas Medicinales Orgánicas de Jengibre
la variante de Jengibre orgánico de los medicamentos tradicionales utiliza raíces de jengibre de alta calidad para hacer su mezcla. El sabor es cálido, picante y picante, pero no demasiado.
es un té perfecto incluso para aquellos que nunca antes beben jengibre. El jengibre orgánico también es bueno para reducir las náuseas, el estómago hinchado y los problemas digestivos.
Buda Té de Cúrcuma y Jengibre
la combinación de jengibre y cúrcuma en este té es perfecta para reducir los calambres menstruales.
es kosher, no OGM, orgánico y no tiene conservantes. Los antiinflamatorios y antioxidantes también reducen el dolor de estómago general.
té de corteza de calambre
Si nunca has oído hablar de cramp bark antes, no estás solo. Esta planta es nativa de Escocia e Inglaterra, pero la gente rara vez escucha sus nombres en las discusiones sobre los remedios modernos.,
sin embargo, la corteza de calambre es un té de calambres menstruales ideal, porque tiene propiedades relajantes musculares. Reducen el dolor y las sensaciones anudadas en el estómago.
marcas recomendadas:
Tea Haven Organic Cramp Bark
El té cramp bark de Tea Haven se mezcla con hojas de té verdes, negras u oolong. Mientras que la cantidad de cafeína es algo para tener cuidado, el té es bastante eficaz en la reducción de los calambres.,
empape la bolsa durante cinco minutos para obtener los beneficios finales del té.
Celebration Herbals Cramp Bark
Celebration Herbals Cramp Bark es un té de hierbas sin cafeína para el dolor menstrual. Viene en bolsas de té fáciles, perfectas para los tratamientos del período diario. El sabor es un poco amargo pero agradable, con un toque de dulzura.
Té de Corteza de Sauce
la corteza de sauce proviene de varias especies de árboles, incluidas las almohadas negras, blancas y moradas. Contiene una función similar, pero la principal es un relajante muscular.
ayuda a reducir los calambres menstruales, el dolor de estómago y otras experiencias dolorosas.
marcas Recomendadas:
Samsara Hierbas, Corteza de Sauce Blanco
Este té de hierbas se convierte en un polvo para facilitar la preparación., El polvo contiene concentrados de corteza de sauce, que pueden proteger el estómago del dolor menstrual.
Biokoma de Corteza de Sauce Blanco
Este té consiste realmente seca la corteza del sauce. Puede verter agua caliente en ellos y remojar durante 10 minutos. El resultado es un estómago sano y sin dolor cuando tiene su período.
Conclusión
los calambres menstruales no son fáciles, pero muchos ingredientes pueden aliviar el dolor y la incomodidad.
desde el té verde regular hasta la corteza de calambre única, los ingredientes principales para el té de calambres menstruales contienen relajante muscular, analgésico, antiinflamatorio y otros ingredientes que sucumben al dolor.
beba el mejor té para los calambres y asegúrese de no desarrollar reacciones duras.