te voy a pedir que bajes tu cámara por ahora. Sé que es mucho pedir, pero el secreto que he descubierto para mejorar la fotografía de retratos tiene, de hecho, muy poco que ver con tu cámara.
uno de los errores más comunes que cometen los fotógrafos de retratos en ciernes es centrarse tanto en corregir los aspectos técnicos que se olvidan por completo de la característica más importante de un retrato: la persona que está frente a su lente.,
No estoy diciendo que tu cámara y tu técnica no sean importantes, absolutamente lo son. Pero incluso cuando tienes la mejor técnica del mundo, no tendrás un buen retrato si tu sujeto se siente, y se ve, incómodo.
el secreto para ayudar a que su sujeto se relaje y se vea bien en las imágenes es el lenguaje corporal, tanto suyo como de ellos.
lenguaje corporal
El lenguaje corporal es cómo nuestros cuerpos comunican nuestros sentimientos e intenciones, y compensa la mayoría de la forma en que nos comunicamos., Algunos estudios encontraron que hasta el 92% de nuestra comunicación es no verbal, y todos los expertos están de acuerdo en que, como seres humanos, dependemos primero de lo que vemos y sentimos, antes de creer cualquier palabra hablada.
¿por Qué es esto importante en la fotografía de retrato? Porque el lenguaje corporal es el lenguaje hablado en nuestros retratos.
dentro de un segundo de ver una fotografía, hacemos un juicio rápido sobre la persona – o personas – en la imagen, y en lo que nuestro cerebro se basa para hacer este juicio es en su lenguaje corporal., Las señales grandes como los hombros encorvados o los brazos cruzados son obvias, pero también son las señales pequeñas como una sonrisa falsa, las manos tensas, los labios ligeramente fruncidos o los ojos entrecerrados, las que le dicen a nuestro cerebro en un nivel instintivo, cómo se siente esa persona. Además, si los sentimientos son negativos, puede arruinar su retrato.
entonces, ¿qué puedes hacer? Veamos tres cosas que puedes comenzar a hacer ahora mismo para ayudar a tu sujeto a asentarse en un lenguaje corporal relajado y positivo.,
Identify discomfort
es bastante incómodo para la mayoría de las personas que se tomen un retrato, incluso si realmente lo están esperando. Esta tensión aparece principalmente a través de señales de bloqueo y pacificación.
Los gestos de bloqueo ocurren cuando ponemos algo entre nosotros mismos y una situación incómoda. Los brazos cruzados o cerrados son los signos más obvios, pero la persona también puede estar sosteniendo algo como una bolsa o una computadora portátil frente a ella, alejando sus cuerpos de usted e incluso cruzando sus piernas con fuerza cuando está de pie.,
Los movimientos de frotamiento o presión se llaman gestos de pacificación. Observarás esto cuando ella esté jugando con su collar, frotándose los brazos o las piernas, o él esté jugando con su ropa, o apretando sus dedos juntos. Otro lugar para buscar gestos pacificadores es la boca. Presionar y lamer los labios, y los movimientos de la lengua presionando dentro de las mejillas o los labios muestran altos niveles de estrés.
cuando ves que esto sucede antes o durante la sesión, tu sujeto se siente incómodo y aparecerá en tus retratos. Veamos cómo puedes ayudarlos a relajarse.,
Show, don’t tell
la Gente se siente incómodo durante una sesión de fotos, sobre todo porque ellos no saben qué hacer. Es muy estresante estar delante de una lente y se le plantean o ley natural. No tienen idea de lo que quieres de ellos, y decirles no ayuda.
Un cliente mío compartió conmigo esta historia;
En mi última sesión de fotos, el fotógrafo me pidió sonrisa. Así que sonreí. «¡No! ¡Así no!»él dijo» Ya sabes, relajarse y sonreír!,»Todo lo que puedo pensar es» maldita sea, No estoy relajado, ¿cómo me relajo?»lo que me hizo estresarme aún más, y cuanto más me decía que me relajara, menos me sentía. Era horrible! Parece que estoy gruñendo en todas las fotos. ¡Los odio!
así que si decirles qué hacer no ayuda, ¿qué puedes hacer? ¡Muéstrales! Las personas pueden reflejar fácilmente lo que quieres que hagan. Pídeles que te reflejen y muéstrales exactamente la pose que quieres que tomen. No solo esto les ayudará a relajarse, sino que también le permite introducirlos en el lenguaje corporal adecuado para la imagen., Al trabajar con niños, puede convertir esto en un juego de imitación, y ellos estarán jugando junto con usted en segundos.
El espejismo es un comportamiento de unión clave en el lenguaje corporal humano. Esta interacción crea una conexión inmediata entre usted y su sujeto, y les permite desviar su atención de la lente y enfocarse en usted.,
tenga el control – incluso cuando no esté
desde el momento en que conozca a su sujeto, hasta que se aleje de la sesión, es vital que parezca que tiene el control utilizando un lenguaje corporal seguro, manteniendo su energía, usando palabras positivas y nunca mostrando signos de estrés-incluso cuando esté enloqueciendo porque los ajustes que está probando no funcionan.
sé que esto es difícil cuando estás empezando, y usted tiene que pensar en un millón de cosas – ajustes de la cámara, composición, iluminación, fondos, etc.,¡y ahora te pido que también pienses en lo que está diciendo el cuerpo de tu cliente! Pero pensemos en esto por un minuto. ¿Cómo crees que se siente tu sujeto cuando está trabajando con un fotógrafo silencioso, estresado e inquieto que está enfocando toda su atención en la cámara o las luces? No tan bien, ¿verdad? Adivina dónde va a aparecer. En tus fotos.
¡ necesitan saber que tienes el control, incluso cuando no lo tienes! Este es un momento de «fingir hasta que te conviertas en eso» en tu vida. Habla con ellos. Explica lo que estás haciendo., Es posible que te preocupe que no te tomen en serio, pero en realidad, solo sienten curiosidad por lo que está pasando. Si sienten que tienes el control, que sabes lo que estás haciendo, mantendrás la conexión con ellos y los ayudarás a relajarse.
la mejor parte es que también te vas a sentir más en control. Estudios recientes sobre el lenguaje corporal han encontrado que al cambiar nuestra postura y comportamiento, en realidad también cambiamos nuestros sentimientos. No solo parecerá más seguro, sino que en realidad se sentirá más seguro.,
Esto es realmente sólo el comienzo de cómo el lenguaje corporal puede ayudar con la fotografía de retrato. La elección de las señales de lenguaje corporal que vas a usar en tus retratos también tendrá un gran impacto en la sensación y la calidad de tus imágenes, y en tus relaciones con tus sujetos.
entender el lenguaje corporal no es solo una opción si quieres ser un fotógrafo de retratos, es una habilidad vital; tan vital como la respiración es para un cantante, o el gusto es para un chef., Usted no será capaz de crear consistentemente hermosos retratos de personas, o crear una experiencia divertida para ellos si lo ignora.
la buena noticia es que esta es una habilidad con la que naces y que has practicado inconscientemente desde tu más joven edad. Sin embargo, la mayoría de nosotros simplemente no le prestamos atención porque la comunicación no verbal no es parte de nuestro plan de estudios de capacitación, en la escuela o más tarde., Al igual que un músico estará más alerta a los sonidos a través de la práctica, y un chef para probar a través de la experiencia, estoy seguro de que pronto se sintonizará con el lenguaje corporal de sus sujetos si se pone un poco de trabajo.
pronto habrá dominado una habilidad increíble que no solo será útil en su trabajo como fotógrafo, sino también en la vida cotidiana.