el principio de especificidad
dicho principio hay algo que decir sobre dicho principio, que representa adaptaciones específicas a las demandas impuestas. Esencialmente, el principio establece que el tipo de demanda colocada en el cuerpo dicta el tipo de adaptación que ocurrirá (Haff & Triplett, 2016)., Por ejemplo, si eres un corredor y pones constantemente una demanda cardiovascular en el … Read moreel principio de especificidad