El mejor entrenamiento de Boot Camp
¿quieres asomarte al verano? Este es el mejor entrenamiento para hacerlo. Si lo expones todo durante esta sesión, estás obligado a quemar al menos 500 calorías en tu última repetición. sin mencionar que este entrenamiento de fuerza y acondicionamiento de cuerpo completo aumenta tu metabolismo, por lo que continuarás quemando cientos de calorías horas después … Read moreEl mejor entrenamiento de Boot Camp