La Fruta De Guayaba recibe mucha atención por sus beneficios para la salud. Está lleno de vitaminas a y C, licopeno, potasio y fibra dietética. Aunque esta popular fruta merece su reconocimiento, sus hojas no deben pasarse por alto por sus innumerables propiedades saludables. Echemos un vistazo a las muchas maravillas de las hojas de guayaba.,
ayudan en la pérdida de peso
Las hojas de guayaba ayudan a evitar que los carbohidratos complejos se conviertan en azúcares que son conocidos por estimular los antojos de alimentos y el aumento de peso excesivo. Esta es la razón por la que puede ayudarle con sus objetivos de pérdida de peso.
ayudan a calmar los problemas gastrointestinales
Las hojas de guayaba tienen propiedades antibacterianas que ayudan a prevenir un mayor crecimiento microbiano en los intestinos y hacen que el área sea más alcalina. También reducen la producción de moco adicional que puede irritar el sistema digestivo., Es por eso que las hojas de guayaba son útiles en el tratamiento de problemas como la gastroenteritis y la diarrea.
reducen los efectos de la diabetes
Las Hojas De Guayaba bajan los niveles de glucosa del cuerpo, sin crear un aumento en los niveles de insulina.
ayudan a combatir enfermedades como el cáncer
debido a las altas cantidades del antioxidante licopeno, las hojas de guayaba pueden ayudar a combatir el cáncer, especialmente los cánceres de mama, próstata y boca., La investigación revela que el extracto de guayaba ayuda a inhibir la producción de andrógenos, la hormona masculina responsable de promover el crecimiento de las células cancerosas de próstata.
5. Ayudan a curar los resfriados
así como con enfermedades respiratorias más graves como la bronquitis, las hojas de guayaba pueden ser útiles si tienes un resfriado. Los altos niveles de vitamina C y hierro en las frutas tropicales inmaduras ayudan a reducir la producción de moco y prevenir la propagación de la actividad microbiana., Es importante recordar que si bien la guayaba inmadura es efectiva, la guayaba madura puede tener el efecto opuesto y en su lugar irritar y prolongar la enfermedad.
reducen los efectos secundarios de las alergias
al detener la creación de histamina, las hojas de guayaba pueden reducir los efectos secundarios de las alergias. También pueden ser un remedio bienvenido para minimizar la hinchazón de las picaduras de insectos.
pueden aliviar las encías inflamadas, las llagas orales o los dolores de muelas leves
masticando las hojas, puede aliviar el malestar oral.,
ayudan a reducir el acné
con su alto porcentaje de vitamina C, Las hojas de guayaba pueden ayudar con su acné cuando se trituran y se aplican a los puntos problemáticos. Los puntos negros también se benefician de esta pasta casera con unas gotas de agua.
ayudan con los signos de envejecimiento prematuro
aplicando esta misma mezcla a su cara, puede prevenir los signos prematuros de envejecimiento.
pueden prevenir la pérdida de cabello
Las hojas de guayaba se pueden hervir y masajear en el cuero cabelludo para detener la pérdida de cabello., Asegúrese de que el agua esté fría al tacto antes de aplicarla en el cuero cabelludo.
pueden ayudar a controlar su presión arterial
Las hojas de guayaba son conocidas por ayudar a controlar la presión arterial al evitar que la sangre se espese y promover la fluidez del flujo sanguíneo en todo el cuerpo. Se sabe que el alto contenido de fibra y la naturaleza hipoglicémica de las hojas de guayaba son factores que contribuyen a combatir un nivel elevado de azúcar en la sangre.,
pueden mantener su cerebro sano
Las hojas de guayaba promueven la salud cerebral debido a los altos niveles de vitamina B3 (niacina) y B6. La niacina es conocida por ayudar con el aumento del flujo sanguíneo, junto con la mejora de la función cognitiva y la concentración.
pueden mantener su función tiroidea saludable
Las hojas de guayaba ayudan a mantener una tiroides saludable debido a sus altos niveles de cobre. La glándula tiroides es una de las glándulas más cruciales en la regulación de los niveles hormonales y la función orgánica adecuada., El cobre ayuda a asegurarse de que el metabolismo de la tiroides mantenga una cantidad regular de producción y absorción de hormonas en todo el cuerpo.
ayudan a aliviar el estreñimiento
Las hojas de guayaba tienen niveles muy altos de fibra dietética. Pueden servir como un excelente laxante y ayudar al cuerpo a restaurarse de nuevo a una capacidad regular para excretar los desechos.
pueden ayudar a mejorar su vista
Los altos niveles de vitamina A significan que las hojas de guayaba pueden ayudar a mejorar su vista., Pueden ayudar a disminuir la presencia de cataratas y degeneración macular, así como mejorar la salud general de los ojos.
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