hay una enorme cantidad de investigación que sugiere que la inteligencia emocional (EQ) es fundamental para su rendimiento en el trabajo. TalentSmart ha probado el EQ de más de un millón de personas y descubrió que explica el 58% del éxito en todo tipo de trabajos.
Las personas con altos ecualizadores ganan annually 29,000 más anualmente que las personas con Bajos ecualizadores. El noventa por ciento de los mejores tienen altos ecualizadores, y un aumento de un solo punto en su ecualizador agrega $1,300 a su salario. Podría seguir y seguir.,
basta con decir que la inteligencia emocional es una forma poderosa de enfocar su energía en una dirección con resultados tremendos.
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Pero hay un problema. La inteligencia emocional no hará nada por ti si no eres genuino.
un estudio reciente de la Foster School of Business de la Universidad de Washington encontró que la gente no acepta demostraciones de inteligencia emocional a primera vista. Son demasiado escépticos para eso. No solo quieren ver signos de inteligencia emocional., Quieren saber que es genuino—que sus emociones son auténticas.
según la investigadora principal Christina Fong, cuando se trata de sus compañeros de trabajo,
«no son solo autómatas sin sentido. Piensan en las emociones que ven y les importa si son sinceros o manipuladores.»
el mismo estudio encontró que los líderes sinceros son mucho más efectivos para motivar a las personas porque inspiran confianza y admiración a través de sus acciones, no solo sus palabras. Muchos líderes dicen que la autenticidad es importante para ellos, pero los líderes genuinos caminan su charla todos los días.,
no es suficiente simplemente hacer los movimientos, tratando de demostrar cualidades que están asociadas con la inteligencia emocional. Tienes que ser genuino.
Puedes hacer un chequeo intestinal para averiguar qué tan genuino eres comparando tu propio comportamiento con el de personas que son altamente genuinas. Considere las características de las personas genuinas y vea cómo se comparan.
«la autenticidad requiere una cierta medida de vulnerabilidad, transparencia e integridad.»
–Janet Louise Stephenson
1., La gente genuina no trata de hacer que la gente como ellos. Las personas genuinas son quienes son. Saben que a algunas personas les gustarán, y a otras no, y están de acuerdo con eso. No es que no les importe si a otras personas les gustarán o no, sino simplemente que no van a dejar que eso se interponga en el camino de hacer lo correcto. Están dispuestos a tomar decisiones impopulares y a tomar posiciones impopulares si eso es lo que hay que hacer.
dado que las personas genuinas no están desesperadas por atención, no tratan de presumir., Saben que cuando hablan de una manera amistosa, segura y concisa, las personas están mucho más atentos e interesados en lo que tienen que decir que si tratan de demostrar que son importantes. Las personas se dan cuenta de tu actitud rápidamente y se sienten más atraídas por la actitud correcta que por qué o cuántas personas conoces.
2. No juzgan. Las personas genuinas son de mente abierta, lo que las hace accesibles e interesantes para los demás. Nadie quiere tener una conversación con alguien que ya se ha formado una opinión y no está dispuesto a escuchar.,
tener una mente abierta es crucial en el lugar de trabajo, ya que la accesibilidad significa acceso a nuevas ideas y ayuda. Para eliminar las nociones preconcebidas y el juicio, es necesario ver el mundo a través de los ojos de otras personas. Esto no requiere que creas lo que ellos creen o aprueben su comportamiento; simplemente significa que dejas de juzgar el tiempo suficiente para entender realmente lo que los motiva. Solo entonces puedes dejarlos ser quienes son.
3. Forjan sus propios caminos. Las personas genuinas no derivan su sentido de placer y satisfacción de las opiniones de los demás., Esto los libera para seguir sus propias brújulas internas. Saben quiénes son y no pretenden ser otra cosa. Su dirección viene de dentro, de sus propios principios y valores. Hacen lo que creen que es lo correcto, y no se dejan influir por el hecho de que a alguien no le guste.
4. Son generosos. Todos hemos trabajado con personas que constantemente ocultan algo, ya sea conocimiento o recursos. Actúan como si temieran que los eclipses si te dan acceso a todo lo que necesitas para hacer tu trabajo., Las personas genuinas son infaliblemente generosas con quienes conocen, lo que saben y los recursos a los que tienen acceso. Quieren que lo hagas bien más que cualquier otra cosa porque son jugadores de equipo y tienen la confianza suficiente para nunca preocuparse de que tu éxito pueda hacerlos quedar mal. De hecho, creen que su éxito es su éxito.
5. Tratan a todos con respeto. Ya sea interactuando con sus clientes más grandes o servidores tomando sus pedidos de bebidas, las personas genuinas son infaliblemente educadas y respetuosas., Entienden que no importa lo amables que sean con las personas con las que almuerzan, todo es en vano si esas personas son testigos de que se comportan mal con los demás. Las personas genuinas tratan a todos con respeto porque creen que no son mejores que nadie.
6. No están motivados por cosas materiales. La gente genuina no necesita cosas brillantes y elegantes para sentirse bien. No es que piensen que está mal salir y comprar los últimos y mejores artículos para mostrar su estado; simplemente no necesitan hacer esto para ser felices., Su felicidad viene de dentro, así como de los placeres más simples—tales como amigos, familia, y un sentido de propósito—que hacen la vida rica.
7. Son dignos de confianza. Las personas gravitan hacia aquellos que son genuinos porque saben que pueden confiar en ellos. Es difícil que te guste alguien cuando no sabes quiénes son realmente y cómo se sienten realmente. Las personas genuinas quieren decir lo que dicen, y si hacen un compromiso, lo mantienen. Nunca escucharás a una persona verdaderamente genuina decir, » oh, solo dije eso para hacer que la reunión termine más rápido.,»Sabes que si dicen algo, es porque creen que es verdad.
8. Son de piel gruesa. Las personas genuinas tienen un fuerte sentido de sí mismo que no van por ahí viendo la ofensa que no está allí. Si alguien critica una de sus ideas, no lo trata como un ataque personal. No hay necesidad de que saquen conclusiones precipitadas, se sientan insultados y empiecen a planear su venganza. Son capaces de evaluar objetivamente los comentarios negativos y constructivos, aceptar lo que funciona, ponerlo en práctica y dejar el resto atrás sin desarrollar resentimientos.
9., Guardaron sus teléfonos. Nada apaga a alguien para ti como un mensaje de texto a mitad de la conversación o incluso un vistazo rápido a tu teléfono. Cuando las personas genuinas se comprometen con una conversación, centran toda su energía en la conversación. Encontrará que las conversaciones son más agradables y efectivas cuando se sumerge en ellas. Cuando te acercas robóticamente a las personas con conversaciones triviales y estás atado a tu teléfono, esto pone sus cerebros en piloto automático y evita que tengan una afinidad real por ti. Las personas genuinas crean conexión y encuentran profundidad incluso en conversaciones cortas y cotidianas., Su interés genuino en otras personas hace que sea fácil para ellos hacer buenas preguntas y relacionar lo que se les dice con otras facetas importantes de la vida del orador.
10. No son impulsados por el ego. Las personas genuinas no toman decisiones basadas en sus egos porque no necesitan la admiración de los demás para sentirse bien consigo mismas. Del mismo modo, no buscan el Centro de atención o tratan de tomar el crédito por los logros de otras personas. Simplemente hacen lo que hay que hacer sin decir: «¡Oye, mírame!»
11. No son hipócritas. Las personas genuinas practican lo que predican., No te dicen que hagas una cosa y luego hacen lo contrario ellos mismos. Eso se debe en gran parte a su autoconciencia. Muchos hipócritas ni siquiera reconocen sus errores. Están ciegos a sus propias debilidades. Personas genuinas, por otro lado, solucionar sus propios problemas.
12. No se jactan. Todos hemos trabajado con personas que no pueden dejar de hablar de sí mismas y de sus logros. ¿Alguna vez te has preguntado por qué? Se jactan y se jactan porque son inseguros y preocupados de que si no señalan sus logros, nadie se dará cuenta. La gente genuina no necesita alardear., Confían en sus logros, pero también se dan cuenta de que cuando realmente haces algo que importa, se basa en sus propios méritos, independientemente de cuántas personas lo noten o lo aprecien.
uniéndolo todo
Las personas genuinas saben quiénes son. Tienen la confianza suficiente para sentirse cómodos en su propia piel. Están firmemente arraigados en la realidad, y están realmente presentes en cada momento porque no están tratando de averiguar la agenda de otra persona o preocuparse por la suya propia.