Desværre, angst kan øge en allergikere’ astma symptomer. For dem med astma, både voksne og børn, foregår der mere under et astmaanfald end indsnævret vejrtrækning.Carolina Asthma and Allergy Center ‘ s Gray Norris, MD board-certified Allergy and Immunology physician deler sine tanker om astma og angst:
“enhver form for vejrtrækningsproblemer kan resultere i en følelse af panik og frygt., Åndenød eller endda opfattelsen af åndenød kan påvirke en persons vejrtrækning. Jo hurtigere man trækker vejret kan skabe opfattelsen af en stramende luftvej, selv når den måske ikke er indsnævret. Når panik sætter ind, ændres vejrtrækningen ukontrolleret hurtigt og lavt, hvilket forårsager flere problemer. Angst kan også efterligne astma og skabe problemet med stemmebåndsdysfunktion, der kan forveksles med astma. Nogle gange bliver det behandlet som astma, men det er det ikke. Hovedmålet med ethvert åndedrætsproblem er at forblive rolig og om muligt sænke vejrtrækningen., Det kan hjælpe både angst og ægte astma.”
Hvad sker der ved stressinduceret astma?
Dokumenteret af forskere, og det følgende er blot nogle af de stressende begivenheder, der kan udløse et astmaanfald:
- Familie konflikt
- problemer i parforholdet
- Finansielle spørgsmål
- School eksamen
- at tale Offentligt
- Udsættelse for vold
- Offentlige katastrofer
Selv om stress er en normal del af livet, eksperter enige om, at astma patienter, som praksis at reducere deres stressniveau kan mindske antallet af astmaanfald, at en patient har., Løbende forskning fra psykologer giver en bedre forståelse af, hvordan stress og vores luftveje forholder sig. Nye astma behandlinger, der stammer fra denne forskning er:
- Vejrtrækning omskoling
- Biofeedback
- Kognitiv adfærdsterapi (CBT)
Hvad er Forskellen Mellem et astmaanfald og en Angst Angreb?
for mange astma-patienter, der også lider af angstanfald (panikanfald), er det forvirrende at skelne mellem de to. For nogle er de to næsten ikke skelnelige, så følgende er nogle tip til at hjælpe patienter med at adskille dem fra hinanden., Symptomer, der forvirrer patienterne er:
- Åndenød
- brystsmerter
- Følelse ør
Hvordan at Skelne Mellem de To
selv om det kan være indlysende for nogle, hvordan en person føler, er ofte den nemmeste måde for patienterne at afgøre, om det er astma eller en angst angreb. Hvis en patient er nervøs, panik, nervøs, eller ængstelig, odds er, at han eller hun har et angstanfald.
en anden måde at finde ud af om det er astma eller angst er, hvordan patienter reagerer på deres medicin., Astmamedicin er magtesløs mod angstanfald, og angstmedicin har ingen indflydelse på astma. Så den medicin, der hjælper under et angreb, identificerer den type angreb, en patient gennemgår.
Sådan håndteres astma og Stress
bestemmelse af årsagen til stress og styring af det samlede stressniveau er det første trin i håndtering af stress. Følgende er nogle tips til at guide patienter i stresshåndtering:
- Identificer stressfaktorer, der påvirker stressniveauer som forhold og familiekonflikter, økonomiske problemer og for mange opgaver og frister på samme tid., Patienter, der ikke er i stand til at identificere eller løse ting, der stresser dem, bør bede om professionel hjælp.
- motion er en fantastisk måde at ødelægge virkningerne af stress.
- Sleep – trætte mennesker bare ikke håndtere stress
- Lær afslapning øvelser som dyb vejrtrækning, meditation at klare negative tanker, og progressiv muskelafslapning
- Biofeedback er en anden måde at reducere stress
Patienter med stress og angst bør drøfte, hvad de gør for at reducere stress, og hvis der er ting, de skal gøre.,
Charlotte Astma og Allergi Relief
der Serverer Charlotte område siden 1952, Carolina Astma & Allergi Center, der er områdets største astma og allergi praksis, som består udelukkende af bord-certificerede læger. Vi leverer patientfokuseret pleje til alle aldre. Vi er forpligtet til at uddanne patienten og pårørende, forbedre livskvaliteten, og opretholde vores egen høje standard af ekspertise og pleje. Områder af speciale omfatter fødevareallergi, narkotika allergi, gift allergi, og astma., Carolina Astma & Allergi Center hjælper patienter, der ånder, lever og i sidste ende trives ved effektivt at behandle og ofte helbrede allergi og astma udfordringer. Med 12 kontorer bemandet med bestyrelsescertificerede allergikere er en af vores lokationer sikker på at være tæt på, hvor du bor. Kontakt os for at oprette en aftale i dag!