Lydsveller deler en overraskende hemmelighed: en travl hjerne. En ny undersøgelse rapporterer, at folk, der kan sove gennem noget, viser hyppigere udbrud af hjerneaktivitet kaldet søvnspindler end deres lys-sovende kolleger. Forskere siger, at opdagelsen kan føre til spindelforbedrende teknikker, der giver lettere sveller en chance for død-til-verden-hvile.
søvn spindler sker kun under søvn, når hjernebølger langsomt., Forskere opdagede dem først i 1930 ‘ erne, men de mistænkte ikke, at de var involveret i, hvor dybt folk sover. I årtier har forskere i stedet chalked op af den store variation mellem lette og tunge sveller til forskelle i søvn fase, lyd sveller blev anset for at tilbringe mere af deres hvile i de dybere stadier af søvn.
derefter i 1990 ‘ erne spores forskere spindelens kilde: thalamus, et hjerneområde, der regulerer søvn og også behandler og relæer sensorisk information til hjernebarken., Spindel-thalamus link gjort det “logisk at sove spindel ville spille en rolle i reguleringen af sensoriske input, mens vi sover,” siger Jeffrey Ellenbogen, søvn forsker ved Harvard Medical School og Massachusetts General Hospital i Boston. “Men ingen havde faktisk vist dette.”
så Ellenbogen og kolleger inviterede 12 personer til at tilbringe 3 nætter i hans laboratoriums cushy grave. Præsenteret med komfortable senge og lydisolerede værelser sov forsøgspersonerne fredeligt gennem den første nat, mens forskerne målte deres baseline hjernebølger., I løbet af de næste 2 nætter, holdet spillede et udvalg af 14 forskellige lyde, herunder toiletskyl, højt samtaler, ringende telefoner, og bil-trafik, 40 til 50 gange i løbet af natten, gradvist at hæve lydstyrken for hver lyd, indtil hver sovekabine, som rørte sig.
da forskerne matchede sleepers spindelproduktion—som varierede fra tre til seks spindler pr.minut og forblev konsistent for hver sovende over nætterne—til den lydstyrke, der kræves for at vække dem, fandt de, at sveller med højere spindelhastigheder var sværere at vågne op., Spindlerne ser ud til at indikere, hvornår thalamus blokerer for støj fra at nå Corte.og forstyrre søvn, rapporterer teamet i 10. August-udgaven af Current Biology.
“Dette er en meget elegant undersøgelse,” siger Mathias Basner, en søvnforsker ved University of Pennsylvania School of Medicine. “Vi ser enorm variation i støjfølsomhed, og det giver os en markør til at forudsige denne følsomhed.,”Denne markør kunne bruges til at måle søvnkvaliteten i problemsveller og vurdere, hvor godt søvnterapier fungerer for dem, tilføjer neurovidenskabsmand Matthe..alker fra University of California, Berkeley.at vide mere om spindler kan også hjælpe forskere med at designe stoffer eller adfærdsteknikker, der uddyber søvn, siger Ellenbogen. I mellemtiden dvæler nogle spørgsmål. Forskere ved endnu ikke, hvorfor nogle mennesker producerer flere spindler end andre, eller hvordan thalamus præcist beskytter stabile sveller fra lyd. Ellenbogen planlægger fremtidige undersøgelser for at lægge disse mysterier til hvile.