tamponer: spørgsmål og misforståelser

siden deres opfindelse har tamponer været genstand for moralsk panik, sundhedsskrækkelser, skatteprotester og latterlig reklame.

der er mange myter og misforståelser om tamponer:

• kan du miste din jomfruelighed ved at bære en tampon?

• kan en tampon falde ud?

• Hvad sker der, hvis du forlader en tampon for længe?

læs videre for svarene.

tamponer og din krop

gør det ondt at indsætte eller fjerne en tampon?

det bør ikke skade., Du vil måske prøve forskellige typer tamponer-med eller uden en applikator—for at se, hvilken du foretrækker. Nogle gange er det lidt ubehageligt at indsætte eller fjerne en tampon simpelthen fordi din vagina er tør, eller din strøm er meget lys.

brug af en lille mængde vandbaseret smøremiddel skal hjælpe med at lindre tørheden og gøre det lettere for tamponen eller applikatoren at glide ind. Hvis du bemærker en tør, ubehagelig følelse, når du fjerner din tampon, skal du prøve at skifte til en lettere absorptionstype. Hvis du fortsætter med at opleve vaginal smerte, når du bruger tamponer, skal du kontakte din sundhedsudbyder.,

skal jeg være i stand til at føle en tampon inde i mig?

nr. Når en tampon er indsat korrekt (skubbet langt nok ind), vil du ikke kunne mærke den. Tamponer er designet til at blive båret i den øverste del af vagina, den del længst væk fra vaginalåbningen. Hvis du kan mærke din tampon, prøv at skubbe den lidt længere ind.

kan en tampon blive “tabt” inde i mig?

nr. Livmoderhalsen (i slutningen af vagina) har kun en lille åbning for at tillade blod eller sæd igennem. Hvis du har svært ved at fjerne din tampon, kan du prøve at skubbe—som om du var ved at bøje., Det kan hjælpe, hvis du s .uat snarere end at sidde eller stå. Flyt fingrene rundt om indersiden af din vagina og prøv at føle mod toppen og ryggen. Når du kan mærke tamponen eller tamponstrengen, skal du gribe den mellem fingrene og trække den ud.

kan en tampon “falde ud”?

normalt ikke. Når en tampon er korrekt indsat (skubbet langt nok), holder din vagina naturligvis tamponen på plads, selvom du kører eller gør noget aktivt. Hvis du skubber hårdt mens pooping, kan din tampon falde ud. Hvis det sker, skal du indsætte en ny.,

kan jeg miste min jomfruelighed ved at indsætte en tampon?

nr. Jomfruelighed er ikke noget fysisk eller medicinsk. Det er en kulturel ID., om hvilken mange mennesker har forskellige definitioner og meninger. Begreber om jomfruelighed er undertiden forbundet med tanken om, at din vaginale åbning er dækket af en membran, ofte omtalt som hymen, der er “brudt” af vaginal se..

den vaginale Korona (også kendt som hymen) består af tynde folder af slimhindevæv placeret 1-2 centimeter lige inden i vaginalåbningen (1)., Anna Knöfel Magnusson af RFSU (den svenske Forening for seksualundervisning) skrev om det i hæftet Vaginal Corona: Myter omkring jomfruelighed:

“Alle corona ser anderledes ud og adskiller sig i størrelse, form og farve. Den er lidt lyserød, næsten gennemsigtig og kan ligne kronblade af en blomst, et puslespil eller en halvmåne. I de fleste tilfælde er det elastisk og elastisk. Meget sjældent kan slimhindevævfoldene dække hele vaginalåbningen., I dette tilfælde kan det være nødvendigt at se en gynækolog og få den vaginale Korona åbnet for at frigive menstruationsblod for at muliggøre indsættelse af en tampon eller penetrerende se..”—Anna Knöfel, Vaginal Corona: Myter omkring jomfruelighed

vaginal corona kan blive gradvist mindre af basale daglige fysiske aktivitet, ikke bare ved at sætte ting (ligesom tamponer, menstruationskoppen, legetøj, eller fingre) i skeden. De hormonelle ændringer, der opstår, når folk modnes gennem puberteten, kan også ændre formen og fleksibiliteten af den vaginale Korona (2).,

uanset om du bruger tamponer eller ej, vil din vaginale Korona (hvis du havde en til at begynde med) slides væk med tiden. Anatomien og formålet med den vaginale Korona er ikke særlig godt forstået, og der er behov for mere forskning.

tamponer og dit helbred

vil tamponer give mig toksisk Shock syndrom?

sandsynligvis ikke, men det er godt at blive informeret. To .ic Shock Syndrome (TSS) er en sjælden tilstand, der påvirker omkring 1 ud af 100.000 menstruerende mennesker (3)., Mere end halvdelen af rapporterede TSS—tilfælde er forbundet med tamponbrug, men det kan påvirke mennesker i alle aldre-inklusive mænd og børn. Iført en tampon i lang tid (over 8 timer) er forbundet med TSS (4). Symptomerne på TSS starter pludselig og kan blive værre hurtigt.

TSS kan være dødelig, hvis den ikke behandles straks, så det er vigtigt at kende symptomerne (5,6):

• en høj temperatur (feber) på 102.,2F (39C) eller derover

• Influenzalignende symptomer, såsom hovedpine, kulderystelser, muskelsmerter, ondt i halsen og hoste

• Følelse og være syg

• Diarré

• En udbredt solskoldning-som udslæt

• Det hvide i øjnene, læber og tunge, tænder et lys rød

• Svimmelhed eller besvimelse

• Åndedrætsbesvær

• Forvirring, sløvhed, tab af bevidsthed

TSS er en medicinsk nødsituation., Selvom disse symptomer kan skyldes en anden sygdom end TSS, er det vigtigt at kontakte din sundhedsudbyder eller hospital så hurtigt som muligt, hvis du har en kombination af disse symptomer. Det er meget usandsynligt, at du har TSS, men disse symptomer bør ikke ignoreres. Hvis du har alvorlige symptomer, eller dine symptomer bliver hurtigt værre, skal du straks gå til dit nærmeste hospital eller ringe til en ambulance.

Hvordan kan jeg reducere mine chancer for at få TSS?

brug tamponer med lavere sugeevne og skift dem oftere, og undgå at efterlade en tampon i mere end 8 timer., Alternativt kan du bruge et andet menstruationsprodukt, som puder eller en menstruationskop. Menstruationskopper betragtes ikke som en TSS-risiko. Der har kun været et dokumenteret tilfælde af TSS forbundet med brug af en menstruationskop, og dette skete, da en kvinde ridsede indersiden af hendes vagina, mens hun indsatte koppen (7).

Når du vil ændre din tampon

Hvor ofte skal jeg skifte en tampon?,

den bedste måde at vide, om din tampon skal ændres, er at give et let træk på tamponstrengen. Hvis det begynder at trække sig ud let, så er det tid til at ændre det; hvis ikke, betyder det normalt, at du kan forlade det lidt længere. Efterlad ikke en tampon i mere end 8 timer, da dette øger risikoen for udvikling af toksisk Shock syndrom (8).

en fuldt mættet let tampon kan rumme op til 3 mL væske, mens en fuldt mættet super tampon kan rumme op til 12 mL (9,10). Periode er mellem 5 mL til 80 mL (11).,

Hvis du gentagne gange blødgør gennem en tampon eller pude hver anden time, betragtes dette som tungmenstruel blødning og bør bringes til din sundhedsudbyders opmærksomhed.

kan du tisse med en tampon ind?

Ja. Du behøver ikke at skifte din tampon hver gang du tisser, selvom du måske ønsker at stikke strengen ind i din vagina eller holde den ude af vejen, så du ikke får urin på den. Dette er kun for personlig komfort-det er usandsynligt, at du vil opleve sundhedsmæssige problemer ved et uheld at urinere på tamponstrengen.,

Nogle mennesker poop mens iført en tampon, mens andre valgte at ændre deres tampon efter de poop—begge disse muligheder er fint. Når pooping med en tampon i, Pas på ikke at få nogen poop på strengen. Bakterier, der lever i tarmene, kan forårsage infektioner i urinrør og blære (12).

kan du skylle tamponer ned på toilettet?

det er bedre ikke at skylle tamponer. Tamponer er lavet til at absorbere væske og udvide, så de kan tilstoppe toiletter og rør—især hvis VVS er gammelt, eller hvis det er et lavt Flo.toilet eller en septiktank arrangement., De fleste tamponer er ikke biologisk nedbrydelige, og selv dem, der ikke bryder ned i spildevandssystemet. For din VVS og miljøet er den sikreste mulighed at pakke tamponen (og applikatoren) i toiletpapir og smide den i skraldespanden.

er det OK at bruge tamponer når…

kan jeg bruge tamponer i min første periode?

Ja. Hvis du vil, kan du bruge tamponer fra begyndelsen af din første periode. Bare tjek instruktionerne eller bede om tips fra et familiemedlem, sundhedspleje udbyder, eller ven., Vælg den rigtige absorptionsevne for dit Flo. (mini eller lille for ikke meget blod, normalt eller super, hvis du har mere blod).

Hvis du har problemer med at indsætte tamponen, kan du prøve at bruge en med en applikator eller tilføje en lille mængde vandbaseret smøremiddel til tamponen for at hjælpe den med at glide lettere ind.

kan du brusebad med en tampon ind?

Ja. Du kan bære en tampon i brusebadet eller badet. Tamponer (og menstruationskopper) er også gode muligheder for svømning i din periode.,

Hvis du ikke kan eller ikke vil bruge dem, har du også et par andre muligheder: hvis din strømning er lys, kan du bære absorberende badetøj eller en mørkfarvet dragt for at forhindre pletter. Vandtæt absorberende badetøj ligner almindelige bikinibunde, men har en skjult, lækagesikker foring, der hjælper med at absorbere menstruationsblod. Du kan bære en pude før og efter svømning.

udløber tamponer?

Ja. Holdbarheden af tamponer er omkring fem år, hvis de opbevares i deres emballage og opbevares i et tørt miljø., De er sanitære, men ikke sterile, så hvis de opbevares på et fugtigt sted—som dit badeværelse—kan bakterier og skimmel vokse.

den vigtigste ting at være opmærksom på er emballagen: har du en “nødtampon”, der har rullet rundt i din taske i uger, og indpakningen er beskadiget? Hvis det er tilfældet, skal du ikke bruge det—en tampon, der er muggen eller beskidt, kan forårsage en vaginal infektion. Hvis du bemærker kløe eller irritation efter brug af tamponer, skal du kontakte din sundhedsudbyder.

er det OK at bruge tamponer, hvis du har en IUD?

Ja., Umiddelbart efter indsættelse af en lUD kan du opleve blødning—brug ikke tamponer til denne blødning. Når denne indsættelsesblødning er færdig, er det fint at bruge tamponer eller en menstruationskop, hvis du har en lUD. IUD-trådene strækker sig kun få centimeter fra livmoderhalsen, så de bør slet ikke blande sig med tamponindsættelse og fjernelse.

Artikel blev oprindeligt udgivet August 29, 2018