Du deltager i to til tre sessioner om ugen, og din ITP vil blive revurderet og justeret efter behov hver måned. For eksempel kan din træningstærskel øges, eller dine diætanbefalinger kan justeres for at inkludere mindre kulhydrater.,
under dit sidste besøg vurderer dit team din funktionelle forbedring, vægttab, rygestatus og forbedringer i dit kolesterolniveau og HbA1c (et mål for blodsukker), hvis du har diabetes.
CR-deltagere opfordres kraftigt til at fortsætte deres træningsrutine og nye livsstilsvaner på egen hånd efter at have “afsluttet” CR-programmet.
hvad hvis min læge ikke henviser mig til hjertehabilitering?
På trods af de dokumenterede fordele ved cr deltager kun cirka en ud af fem kvalificerede patienter i et CR-program., Hvis du er berettiget til CR — hvis du er blevet behandlet for en blodprop i hjertet, har fået en koronar stent, eller har gennemgået hjertekirurgi, såsom en bypass eller en ventil, procedure — sørg for, at du tale med din læge om den rolle, at hjerterehabilitering kan spille i din opsving.
din hjertekirurg kan anbefale at vente fire uger, før du begynder at træne. Selvom det er vigtigt at følge denne anbefaling, kan du starte papirarbejdet og tilmeldingsprocessen inden da, så du er klar til at starte dit CR-program, så snart du er ryddet af din kirurg.,
hvad med hjemmebaseret CR?
American Heart Association (AHA), American College of Cardiology (ACC) og American Association of Cardiovascular and pulmonal Rehabilitation (AACVPR) frigav for nylig en erklæring om hjemmebaseret CR. Baseret på dataene erklærede de, at for passende patienter med lav til moderat risiko svarer hjemmebaseret CR til centerbaserede programmer. Omhyggeligt at vælge passende kandidater reducerer risikoen for hjemme-CR, som involverer en uovervåget træningskomponent., På dette tidspunkt tilbyder kun et par programmer en hjemmebaseret mulighed, og dem, der ofte kræver, at den første risikovurdering og udvikling af en ITP sker på et medicinsk center.
i de kommende måneder og år vil udviklingen og spredningen af mobile teknologier muliggøre fjernovervågning og vejledning af Trænings-og uddannelsessessioner. Kvalificerede patienter vil være i stand til at kommunikere og udføre deres hjertehæmning på deres egen tidsplan uden at skulle gå glip af arbejde eller arrangere transport., CR-personale vil være i stand til at nå en større gruppe patienter, og hjemmebaserede programmer vil sandsynligvis tilmelde et stigende antal patienter.
yderligere Oplysninger: Harvard Hjertet Brev
Print