Vi holder mange ting i vores hoveder, men vi lægger mindre ned på papir. Alle disse tanker og ideer, der hopper rundt, kan undertiden føles overvældende. Du er nødt til at gøre lister, håb, drømme, hemmeligheder, fiaskoer, kærlighed, tab, op-og nedture. Ideer kommer og går, følelser passerer. Hvordan kan du huske dem alle? Hvordan holder du dem organiseret? En god måde at holde dine tanker organiseret og rydde dit sind er at skrive dem ned i en journal., Skrivning er en god øvelse for alle, og ved at udtrykke dig selv på et personligt sted er en vidunderlig måde at forblive fornuftig på.
start af et tidsskrift
for at starte et tidsskrift skal du bare være villig til at skrive. Du behøver ikke at skrive godt, du skal bare ønske at gøre det. Du behøver ikke engang at beslutte, hvad du skal skrive, du skal bare lade dine ord flyde. Når du har besluttet, at du vil oprette en journal, her er en lang liste med instruktioner til at guide dig:
Opsæt en tidsplan for, hvornår du spiller for at skrive i din dagbog. Du vil gøre din skrivning til en vane, så lav en tidsplan., Vælg en tid og de ugedage, du vil skrive og oprette en rettidig kalenderpåmindelse, så du ikke glemmer. Ved at planlægge de samme tider bliver journalisering en naturlig og regelmæssig del af din dagsorden, som du kan se frem til.
Find den rigtige plads til at skrive.
Når du skriver, er det nyttigt at være i et rum, hvor du kan fokusere og koncentrere dig. Et stille rum uden distraktioner fungerer bedst. Tillad dig selv at fokusere på din skrivning uden afbrydelser. Sørg for, at du er i stand til at sidde oprejst og er komfortable., Et kontor eller et studierum er altid godt.
Køb en fysisk journal eller Tilmeld dig Pen .u
Pen .u er en digital journal, der giver dig mulighed for at skrive fra enhver enhed. Det vil gøre din journal skrivning utrolig nem at bruge, tilgængelig, organiseret og privat. Det gemmer alt dit arbejde og daterer det for dig, så du behøver aldrig at huske. Det er et fantastisk værktøj til at skrive overalt og holde dit arbejde på .t sted.
luk øjnene og reflektere over din dag.
du ved muligvis ikke, hvad du skal skrive om, og det er okay., Din dagbog kan handle om hvad du vil. En god måde at begynde at skrive på er at lukke øjnene og tænke over, hvad du føler.
Stil dig selv spørgsmål.
Hvad er der sket den dag? Hvordan føltes det? Er du begejstret for noget? Hvorfor? Reflektere over de tanker og følelser, du har haft.
Dyk ind og begynd at skrive.
det er let at begynde sætninger med, “Jeg føler” eller “jeg tror” eller “Jeg spekulerer på.”Må ikke føle sig presset til at holde sig til nogen bestemt form eller emne., Begyndelsen på din journalskrivning kan bare være en introduktion til dine tanker på det tidspunkt. Dette er dit personlige rum, så du skal føle dig godt tilpas med at skrive.
tid selv.
Indstil et tidspunkt for, hvor længe du vil skrive. Et sted mellem 5-20 minutter er ideelt, afhængigt af hvor meget du vil notere ned. Indstilling af en tid vil hjælpe dig med at holde fokus og stoppe dig fra at blive båret væk. Det er let at føle, at du har brug for at skrive ned alle detaljer, og dette vil hjælpe med at forhindre det.,
læs dit indlæg igen, og tilføj yderligere tanker.
når du er færdig med at skrive en journalpost, skal du gå tilbage og læse den igennem. Når du har gennemgået det, du har skrevet, skal du tilføje et par sætninger i slutningen om, hvad du har bemærket eller tænkt på dine ord. Hvis du kan, opsummere dine tanker i en sætning eller to. Det er en fantastisk måde at indsnævre på emner.
10 Tip, Når du skriver en Journal
Her er nogle tip til at komme i gang korrekt og konsekvent skrive i din dagbog.,
Indstil en tidsplan
Som vi nævnte tidligere i artiklen, er indstilling af en tidsplan et godt første skridt. Bestem, hvor mange gange du vil skrive, og indstil en tidsplan. Uanset om det er en gang om dagen eller en gang om ugen, skal du beslutte dig for et tidspunkt, du vil skrive, og ikke springe over det.
hold det privat
en journal er personlig og bør være et sted, du føler dig komfortabel med at udtrykke dig ærligt og sandfærdigt. Pen .u holder din dagbog sikker og sikker, med alle dine poster, der er private som standard, kun stillet til rådighed for at dele under din kommando.,
meditere
enhver journalindgang vil drage fordel af nogle øjeblikke af refleksion, før du begynder at skrive. Før du begynder at skrive, skal du gå til et roligt sted og fokusere på vejret i et par minutter. Dette er en vidunderlig øvelse for at rydde dit hoved og afvikle dine tanker.
4.Brainstorm
Hvis du vil have din dagbog til at handle om noget specifikt, brainstorm ideer at skrive om. Du kan skrive en bibel tidsskrift, en drøm tidsskrift, madlavning, arbejde, skole, noget du ønsker! Du er velkommen til at begynde at skrive ned ideer om, hvad du er interesseret i, eller føler, at du skal skrive om., Dette er det perfekte sted at få dine kreative safter flyder. Tjek denne side for en liste over alle de forskellige typer tidsskrifter.
5.Dato for din indtastning
det er vigtigt at holde hver journalindgang dateret, så du ved, hvornår du skrev den. Du vil gerne gå tilbage gennem din dagbog på et tidspunkt og se, hvornår posterne i det emne, du skriver om, blev tilføjet. Det vil også være rart at se, hvordan du følte på forskellige punkter i dit liv. Pen .u daterer automatisk dine poster for dig, så du behøver ikke bekymre dig om at huske at gøre det.
6.,Title din post
Hvis du kan, så prøv at title dine indtastninger. Dette vil hjælpe dig med at navigere i din dagbog og holde dine skrifter fokuseret. Du behøver ikke at title det, før du begynder at skrive selv. En god måde at tænke på en titel er efter du har skrevet, men det er noget at huske på.
7.Skriv naturligt
Når du skriver, skal du ikke føle, at du skal følge nogen form eller struktur. Bare gør hvad der kommer naturligt. Følg dit tankegang og se, hvilken slags skrivning der følger.
8.Skriv hurtigt
lad ikke forfatterens blok komme i vejen., Bare fortsæt med at skrive, hvad der kommer til at tænke på. Det er altid svært at stoppe og starte igen, så fortsætter med at skrive. Det behøver ikke at give mening. Tænk ikke for meget på de ord, du lægger på siden. Du kan få mening ud af dem senere.
9.Skriv ærligt
din dagbog er kun for dine øjne, så vær ærlig. Du vil ikke lyve for dig selv. Vær ægte med dine tanker, følelser og meninger. Vær så oprigtig som du kan. Du vil have din dagbog til at være en ærlig repræsentation af dig selv og de gange, du skriver i.,
Have det sjovt
at skrive en journal skal være en fornøjelig oplevelse. Hav det sjovt med din skrivning og nyd det. At skrive i din dagbog burde ikke være en opgave. Det skal være noget, du ser frem til at gøre, så gør det til en sjov øvelse.
8 ekstra tip til nye Journalforfattere
skrivning af en journalindgang er anderledes for alle. Vi skriver alle forskelligt og om forskellige ting, så det er en anderledes oplevelse for alle. Vi kan hjælpe med at pege dig i den rigtige retning, uanset hvilken retning den måtte være., Her er nogle tips til at komme i gang:
tænk over, hvad du vil skrive.
din journal behøver ikke at have et tema, men en nem måde at begynde at skrive en post på er at tænke over, hvad du vil skrive om.
- vil du skrive om dagens begivenheder?
- vil du skrive om dine planer for i morgen?
- planlægger du en tur?
- arbejder du på et projekt?
- Er du i et nyt forhold?
- vil du diskutere din familie?
Bestem, hvad du vil diskutere, og gå i den retning.,
prøv at skrive med en journaliseringsprompt
Hvis du har problemer med at beslutte et emne, kan du prøve at skrive personligt og / eller kreativt for at komme i gang. Her er nogle journaloptagelser, du kan tænke på:
- hvad er din tidligste barndomshukommelse?
- hvad er / var dit yndlingsfag i skolen? Hvorfor?
- Skriv et digt om dit første romantiske møde.
- hvad er din største hemmelighed?
- Hvem er nogen i dit liv, der har haft stor indflydelse på dig? Hvorfor?
Planlæg i forvejen
sørg for, at du har en bestemt tid til at skrive., På den måde kan du begynde at tænke på, hvad du vil skrive hele dagen og kan forberede ideer. Dette vil også få dig ser frem til at skrive.
Øv
skriv så meget som muligt. Skrivning bliver lettere du mere du gør det. Prøv at komme ind i vanen med at skrive regelmæssigt, og dine indtastninger vil begynde at komme til dig naturligt.
skriv breve
Der er bestemt tidspunkter i dit liv, hvor du ønsker, at du sagde noget, eller ønsker, at du ikke sagde noget. Skriv om disse øjeblikke. Tænk på at skrive breve, som du aldrig vil sende., De kan rettes til bestemte personer eller ej, men de er gode afsætningsmuligheder for ærlige tanker og skaber overbevisende poster.
Prøv forskellige perspektiver
en nyttig metode til skrivning er at skrive fra forskellige perspektiver. Vælg et emne eller begivenhed at skrive om, og prøv at skrive ind fra en andens perspektiv, som en forældres, en vens eller endda et dyrs. det er sundt at tænke på ting fra forskellige synspunkter.
Tilføj billeder
billeder siger tusind ord og kan helt sikkert inspirere mere., Med Pen .u kan du importere fotos lige ind i dine poster, så er du velkommen til at tilføje dem hele eller bare i begyndelsen for at give dig inspiration. Du kan tale om, hvad der sker i billedet, den person, der tog det, hvad der ikke er afbilledet, eller bare hvad det betyder for dig. Tænk på det som at give billedet en lang billedtekst.
gratis skrive
gratis skrivning er uden retning, struktur eller motiv. Det betyder bare tage dig selv til siden og gå vild. Når en ID.dukker op i dit hoved, skal du bare skrive den ned. Det behøver ikke at være sammenhængende eller have et formål.,
til At Begynde at Skrive i en Journal Med Penzu
Nu, hvor du har lært mange tips om hvordan man starter og skrive i en journal, er det tid til at komme i gang med Penzu. Sådan kommer du i gang:
- Grib din telefon, computer eller tablet.
- sørg for, at du har forbindelse til WiFi.
- gå til Penzu.com for at oprette en konto.
- Indtast dit navn, din e-mail og en adgangskode til din konto.
- do .nload apps.
- Log ind og begynd at skrive!
at skrive tidsskrifter er enkelt og nemt! Do !nload Pen !u i dag og få lad ordene flyde!,
der er ingen tid som nutiden-start din gratis online journal i dag!
Opret din Journal ”