nogle gange føler vi os alle tørstige, men for nogle mennesker er den følelse et kronisk problem. Ifølge National Institutes of Health (NIH) viser undersøgelser, at 21,3 procent af mændene og 27,3 procent af kvinderne har en kronisk tør hals tilstand. Hvis du er blandt dem, kan du være bekymret for virkningen af tør mund og hals. Her er hvad du behøver at vide om det.,
mundtørhed er et alvorligt problem
mundtørhed er meget mere end en ubehagelig følelse af tørst. Hvis du har kronisk tør mund, er det meget vigtigt, at du behandler dig selv. Spyt har mange flere funktioner end bare at fugte munden; en af dens væsentlige funktioner er at fjerne madpartikler, der forbliver på dine tænder. Uden nok spyt øges risikoen for karies ifølge National Institute for Dental and Craniofacial Research., Spyt beskytter også dine tænder mod mad og drikke syrer, og uden denne beskyttelse er din emalje også udsat for erosion.
hjemmehjælpemidler til tør mund og hals
Der er mange ting, du kan gøre derhjemme for at stimulere spytstrømmen og lindre tør mund og hals. At drikke nok vand hele dagen kan hjælpe med at holde munden fugtig, ligesom det kan befugte dit hjem. At tygge sukkerfri tyggegummi eller nippe til sukkerfri slik kan også hjælpe med at stimulere spyt., Det er vigtigt at vælge sukkerfrie indstillinger, fordi du ellers kan udvikle hulrum.
din tandlæge kan også anbefale, at du ændrer de fødevarer, du spiser. Crunchy fødevarer som kartofler eller popcorn kan tørre din mund, mens frugtsaft og frugt kan fugtige det.
hvilke lægemidler findes?
folkemedicin er ikke altid nok. Hvis dette sker, kan din tandlæge hjælpe. Tandlæger kan anbefale produkter, såsom kunstig spyt, der fugter munden., Kunstig spyt kommer normalt i en spray eller gel og påføres munden, når den føles tør. Din tandlæge kan også ordinere piller, der stimulerer spytstrømmen.
der kan være en underliggende årsag
Der er mange sygdomme, der kan forårsage tør mund; hvis din tandlæge stiller en diagnose, vil din næste aftale være hos din læge. Ifølge NIH har tør hals været forbundet med problemer som depression, angst, ernæringsmæssige mangler og autoimmune lidelser., Blandt de autoimmune sygdomme er reumatoid arthritis, lupus og Sjrgengen syndrom.
kronisk tør mund kan også være en bivirkning af forskellige medikamenter, såsom dem, der bruges til behandling af blodtryk, smerter eller astma. Hvis medicin er årsagen, skal doseringen justeres, eller du skal muligvis bede om en anden medicin.