Ifølge Charlotte York fra Sex and the City, det tager halvt så lang tid som varigheden i forhold til at komme over din ex. Det betyder, at hvis du daterede John i otte måneder, så ville det tage dig fire måneder at komme over ham.
ingen lovovertrædelse til Charlotte, men det er ikke som om hun er den mest pålidelige forholdsekspert (husk enkemand Ned?)., Også, hvis du har været dating nogen i fire år, vil du virkelig bruge to hele år på at sørge for forholdet?
svar: Nej.
så vi var nysgerrige—hvad har videnskaben at sige om at komme over et sammenbrud?ifølge en undersøgelse fra 2007, der blev offentliggjort i Journal of Positive Psychology, er de fleste mennesker i stand til at hoppe tilbage fra et sammenbrud på mindre end tre måneder.,
forskere kiggede på 155 deltagere, der havde gennemgået sammenbrud i de sidste seks måneder (de havde været i forhold af forskellig længde og var en blanding af dumpere og dumpees). Hvad de fandt var, at 71 procent af dem begyndte at føle sig meget bedre på 11-ugers mærket.
forholdet ekspert og dating træner Samantha Jayne enig. “Lad dig sørge, græde, tale om det og lad det hele ud, men sæt en tidsbegrænsning,” siger hun. Giv det et par måneder, hun rådgiver og derefter gå videre og komme tilbage derude (hvis det er hvad du vil).
og hvordan skal du gøre det?, “For at hjælpe dig med at komme videre, skal du afbryde kontakten, stoppe med at stirre på din telefon og undgå cyberstalking. Brug denne tid til at se på dit forhold og spørge dig selv, hvad er de positive erfaringer ud af dette.”
dybest set, gøre ligesom Aaliyah og støv dig selv ud og prøv igen. Prædike.