Statisk Lunges er Enkle, men Alligevel Effektive

1shares Pinterest Reddit Twitter Lunges oksekød op nogen træning rutine med mange variationer som— side lunges, frem lunges, jumping lunges, reverse lunges, og neje lunges. Med så mange lunge muligheder, hvordan ved du, hvor du skal starte? Enkel: vælg en lunge-indstilling, der er let at udføre og sikker på dine led som det statiske lunge. … Read moreStatisk Lunges er Enkle, men Alligevel Effektive

Elon Musk er Underjordiske Vegas Loop Tunnel Er Godkendt

Las Vegas byrådet, i enstemmighed, den Dec. 16, givet en særlig brugstilladelse, der tillader Elon Musks Boring co. at udvide sin Vegas Loop transportsystem ind i byen. Det 4.6 km mod uret kredsløb vil køre nord under Las Vegas Boulevard til downtown resort gangen og derefter syd på Main Street. Boring co., Præsident Steve Davis … Read moreElon Musk er Underjordiske Vegas Loop Tunnel Er Godkendt

INVEST-undersøgelsen: kan øget fosterbevægelse være et tegn på, at noget er galt?

denne undersøgelse er nu afsluttet. start: September 2017 slut: August 2019 gravide kvinder opfordres til at lære deres babys normale bevægelsesmønster at kende for at sikre, at de bemærker, hvornår deres baby kan kæmpe. Når en baby er utilpas, kan de spare energi ved at bremse deres bevægelser – dette er ofte det første tegn … Read moreINVEST-undersøgelsen: kan øget fosterbevægelse være et tegn på, at noget er galt?

sunde College måltider (Budget-venlige og måltid-Prep!)

at spise sundt på et budget er svært for nogen, men specifikt universitetsstuderende. I dette indlæg deler vi vores bedste sunde college måltider og tips til budgettering og måltidsplanlægning. College er en interessant tid. Der er så mange ændringer og muligheder for at lære om dig selv. De fleste college børn er meget intimideret, når … Read moresunde College måltider (Budget-venlige og måltid-Prep!)

jeg er træt af at føle mig oppustet og gassy efter at have spist – skal jeg skære kulhydrater ud?

føler du dig oppustet og gassy efter måltider? Det er en forfærdelig og ubehagelig måde at føle på. Og for at være ærlig med dig, føler jeg nogle gange det efter at have spist visse fødevarer. Tidligere, før jeg virkelig kom på toppen af en personlig diæt, der fungerer for mig, plejede jeg at lide … Read morejeg er træt af at føle mig oppustet og gassy efter at have spist – skal jeg skære kulhydrater ud?

Hvordan kan jeg stoppe med at skære?

større tekststørrelsestor tekststørrelseregulær tekststørrelse modstå trangen til at skære Hvis du har skåret, og du vil stoppe, er her nogle tilgange, der kan hjælpe dig. for folk, der skærer, kan det være en stor forandring at gøre noget andet. At foretage denne ændring kan tage tid, fordi du lærer nye måder at håndtere de ting, … Read moreHvordan kan jeg stoppe med at skære?

August 23 Zodiac Fødselsdag Personlighed

August 23 Zodiac Fødselsdag Personlighed mousserende nøjagtighed undgå optagethed af dine egne interesser vejen frem er: at forstå, at der er noget galt med selfinvolvement, så længe du ikke er ufølsom over for andres følelser. 23.August: 23. oktober til 21. November Du er både hårdtarbejdende og målbevidste personer med spørgende sind, der kan få det … Read moreAugust 23 Zodiac Fødselsdag Personlighed

Fertilitet over 40: Hvordan øger du din chance for at blive gravid

kæmper for at blive gravid eller simpelthen besluttet at få en baby lidt senere? Mens alder kan spille en rolle i fertilitet, har mange kvinder helt sunde graviditeter i 40 ‘ erne og derover., Denne Morgen er hjemmehørende GP Dr. Sarah Kayat tilbyder hende ekspert tips om livsstilsændringer, der kan bidrage til at forbedre din … Read moreFertilitet over 40: Hvordan øger du din chance for at blive gravid