Min Toårige Vågner Skrigende Om Natten! Hvad Kan Jeg Gøre?

en læser ved navn Beth skrev ind og bad mig om at hjælpe hende med hende. Beths lille barn vågner skrigende om natten, og hun løber tør for ideer.

• Night Rædsler
• Stor Senge
• Ændringer i de hjem
• Brug Shuffle

Beth ‘ s lille Barn Vågner Op Skrigende

Min 2-årige har haft alvorlige søvn problemer for de sidste par måneder. Hun var altid stor om at gå til at sove, da hun var et spædbarn. Jeg ville sætte hende ned vågen og aldrig brug for en søvn krykke., Hun var normalt i stand til at sætte sig tilbage i søvn — kun lejlighedsvis behov for en af os til at gå til hende, berolige hende og derefter forlade. Nu vågner hun midt om natten skrigende. Det tager nogle gange timer at berolige hende.

hun begynder også at klatre ud af sin krybbe. Så nu sover min mand i sit værelse som en forebyggende foranstaltning. Vi ved, at det ikke er den bedste ID., men vi har ingen ID. om, hvad der ellers skal gøres.
vi havde en baby for nylig. Forresten, midt om natten begyndte tingene, før han blev født. Men jeg synes stadig, det er en del af grunden (eller delvist relateret).,

vi flytter også snart. Så jeg gætter på, at hun også tager op på den ændring.

først, hvad gør vi? Stor seng overgang? Andre tanker?

endnu mere af et problem nu er nap. Hun har ikke noget problem at gå ned. Hun er lidt modstandsdygtig i starten, men vi holder den samme rutine, og hun får det endelig. Hun sover kun i 20 til 30 minutter og er et vrag resten af eftermiddagen. Hvordan får jeg hende til at sove længere ved naptime? Hun falder normalt i søvn kl 8, 8: 30 efter vores rutine, der starter kl 7: 30 og vågner op for godt overalt mellem 6:30 og 7:30. Hjælp venligst.,

store ændringer – store justeringer

Okay, Beth, så du har meget i gang. Nej, En ny søskende hjælper ikke tingene. Og du har helt ret— jeg er sikker på, at hun henter det, og, for ikke at nævne, et træk!
du har meget at adressere på .n gang. Prøv at tage fat på søvn coaching, mens du støtter alle ændringerne, og sørg for, at hun er veludhvilet. Jeg vil anbefale dig at tilbyde hende mere tryghed og at blive hos hende i begyndelsen af søvn coaching processen.

når hun vågner skrigende, kan natterror være synderen

Når hun vågner skrigende, ved jeg ikke, hvornår hun vågner midt om natten. Er det inden for to timer, når hun går i seng? Fordi så kan det være en natterror. Nat rædsler er ofte forårsaget af store ændringer, der er stressende i din familie, som du har en masse. Den primære årsag er søvnmangel generelt., Søvnapnø og feber kan også forårsage nat rædsler.
overvej at logge, når dit barn vågner skrigende for at se, om du kan se et mønster. Begynd derefter at lægge hende i seng tidligere, selvom det kun er 20 minutter. Samtidig arbejde på hendes lur ved at coache hende tilbage til at sove, når hun vågner for tidligt. En længere lur og tidligere sengetid vil hjælpe hende med at sove generelt og muligvis hjælpe hendes natterror med at gå væk — hvis det er det, hun har.

Bo Nær og Give Forsikring

Endelig er jeg enig med din plan om at have din mand midlertidigt at sove på hendes værelse for at forhindre hende fra at klatre ud af krybbe. Han kunne ligge på gulvet, og når hun vågner, kunne han sidde i stolen ved siden af hende, så det ikke får hende mere riled op og ønsker at komme ud af krybbe for at finde en af jer. Det er også derfor, jeg tror, du eller din mand skal gøre Shuffle ved sengetid og om natten.,

din mand kan sidde i stolen ved siden af krybbe eller ligge på gulvet og verbalt berolige hende derfra. Så hvis hun gør nogen bevægelser for at klatre ud, kan han sige: “ingen klatring.”

vil du vide flere tips om at få det lille barn til at blive i sengen?
Læs: Få Dit Barn til at blive i Sengen ved Sengetid, og Hele Natten Lang

Må ikke Opholde sig I Rummet For Længe

sørg for, at din mand ikke kan få fast sover i der for evigt, fordi der helt sker, især med 2-årige. Du vil have din mand til langsomt at bevæge sig ud af rummet., Hans anden position efter ved krybbe skal være ved døren. Så begynder han at sidde eller ligge i hallen i betragtning.

brug for tips om brug af Shuffle?
Læs: Søvndame Shuffle: Sådan sover du forsigtigt Træn din Baby

gør ikke for meget for at hjælpe hende med at sove

gennemgå, hvad du laver i timen før sengetid. Du sagde sengetid er 7: 30 til 8: 30. Hvad sker der i den time? Jeg ved ikke, om du sidder i rummet, eller om du går ind og tjekker hende., Sørg for, at du ikke gør en masse beroligende eller sætter hende i søvn ved at lægge hende ned, klappede hende, shushing, eller hvad det end er, for så leder hun måske efter det i løbet af natten. Når du starter søvn coaching du ønsker at være konsekvent og følge op på hver nat vågne.

held og lykke med alle dine overgange.