du har måske hørt, at probiotiske kosttilskud kan hjælpe med at lette en irriterende gærinfektion. Men virker det virkelig? Vi bad sundhed bosiddende medicinsk ekspert til at veje ind.
Gær infektioner opstår, når der er en overvækst af gær (en svamp) i skeden og balance af bakterier bliver smidt ud. Så det kan synes, at forbrugende probiotika, som er levende bakterier og gær, der er gode for dig, kan hjælpe med at genoprette balancen og rydde op symptomer eller forhindre infektioner.,
Nogle undersøgelser har set på, om at spise probiotiske-beriget yoghurt eller tage et mundtligt supplement til dagligt kunne beskytte mod gær infektioner, men indtil videre er der ikke nok dokumentation for, at enten man arbejder på. En lille undersøgelse antyder, at brug af et probiotisk suppositorium, der indsættes i vagina, i kombination med svampedræbende medicin, kan hjælpe med at forhindre gærinfektioner, men dette anbefales stadig ikke bredt.
indtil mere afgørende forskning er tilgængelig, skal du gå den konventionelle rute for at forhindre disse infektioner., Mens det kan være svært at lokalisere årsagen, åndbar iført undertøj, ikke at bruge duftende sæber i det genitale område, og skiftende ud af svedige tøj med det samme kan hjælpe med at holde skeden infektion-gratis.
Health ‘ s medicinske redaktør, Roshini Rajapaksa, MD, er adjunkt i medicin ved NYU School of Medicine.
gratis medlemskab
få ernæringsvejledning, wellellnessrådgivning og sund inspiration direkte til din indbakke fra Health