“eksperter mener, at en kombination af genetisk disponering og miljøfaktorer, herunder diæt, motion og livsstil, bidrager til PCOS-symptomerne,” siger hun.
Pcospåvirker så mange 5% til 10% af kvinderne, med symptomer, der forekommer så tidligt som 11 år.at vide, hvordan det kan påvirke din vægt, kan hjælpe med at motivere dig til at tage kontrol over det og andre sundhedsmæssige problemer, herunder diabetes, siger hun.,
tegn og diagnose
Pcosopstår, når dine hormoner er ude af balance. Kvinder med PCOS gørlidt mere mandligt hormon (androgen) end normalt. Selv en lille stigning iandrogenproduktion kan have indflydelse på, hvordan dine æggestokke fungerer.
Lægerkig efter to ud af tre symptomer, når du foretager en diagnose:
- kroniske uregelmæssige eller ubesvarede perioder (på grund af høje androgenniveauer).
- tegn på høje mandlige hormoner, såsom acne og hirsutisme (unormal ansigts-og kropshårvækst).,
- flere små cyster på æggestokkene (ikke alle med PCOS har disse, på trods af navnet).
Pcoskan også forårsage:
- infertilitet.
- højt kolesteroltal.
- insulinresistens, hvilket øger en kvindes risiko for diabetes.
- Depression.
Densymptom, der sandsynligvis er forbundet med vægtøgning, er insulinresistens, siger Dr. Tantibhedhyangkul.,
insulinresistens og vægtøgning
mangekvinder, der har PCOS, har også insulinresistens, hvilket sker, når kroppenhar svært ved at trække glukose fra blodbanen og omdanne det tilenergi. Derfor skal kroppen producere mere insulin i forsøg påopretholde et normalt blodsukkerniveau. Over tid begynder kroppen at overproducereinsulin for at holde blodsukkerniveauet normalt.
insulinresistens nævnes ofte som en stor bidragende faktor til fedme, siger Dr. Tantibhedhyangkul., Når blodsukkerniveauet fortsætter med at stige trodsøgede insulinniveauer udvikler type 2 diabetes.
“PCOSitself kan få kvinder til at gå lettere i vægt end andre,” siger hun. “Og jo mere vægt de får, jo flere yderligere symptomer har de.”Faktisk siger hun, at mere end halvdelen af kvinder med PCOS er overvægtige.
en genetisk forbindelse?
selvom forskere ikke har bekræftet en klar genetisk forbindelse, har PCOS tendens til at forekomme i familier, og det er muligt, at en bestemt mutation bidrager til, om en kvinde udvikler tilstanden.,
Hvis du har en mor eller søster med PCOS eller en første graders slægtning med diabetes eller glukoseintolerance, kan det betyde, at du er mere tilbøjelig til at udvikle tilstanden. Det anslås, at en fjerdedel af kvinder med PCOS har mødre med tilstanden, og en tredjedel har søstre med tilstanden.
interessant nok kan PCOS også overføres fra din fars side.
4 tips til at reducere virkningen
Desværre er der ingen kur mod PCOS. Men der er ting, du og din læge kan gøreat minimere dens indvirkning:
- Hold vægten i skak., Hvis du er overvægtig, kan kombination af kost og motion for at tabe mindst 5% til 10% af din kropsvægt hjælpe med højt kolesteroltal, præ-diabetes symptomer og potentielt infertilitet.
- kontrol insulin. I nogle tilfælde kan din læge ordinere metformin. Dette lægemiddel er normalt forbeholdt kontrol af diabetes, men fordi det angriber insulinfølsomhed, kan det også være nyttigt at behandle PCOS. Det kan være svært at afgøre, hvem der ville drage fordel af denne medicin, så Dr. Tantibhedhyangkul bruger det kun til at behandle kvinder med PCOS, der har prædiabetes eller diabetes.,
- behandle infertilitet. Infertilitetsvanskeligheder behandles bedst med medikamenter, der inducerer ægløsning, såsom clomifencitrat (Clomid)) eller Letro .ol (Femara.), siger hun. Hos nogle kvinder, der ikke reagerer på medicinsk behandling, kan en laparoskopisk procedure kaldet ovarieboring hjælpe med at forbedre ovariefunktionen.
- Balance hormoner. For kvinder, der ikke forsøger at blive gravid, kan orale præventionsmidler hjælpe med at balancere hormoner og regulere menstruationscyklussen. De kan også mindske kræftrisiko, hjælpe med at kontrollere overskydende hår og forbedre acne.,
WhetherPCOS er en direkte årsag til vægtøgning eller ej, er det klart, at losingweight er nyttigt, Dr. Tantibhedhyangkul siger: “Når det kommer toPCOS, en primære fokus er altid på vægttab, kost ændring og lifestylechanges.”
Share
- PCOS polycystisk ovariesyndrom vægtøgning