Sharon Rosenblatt, 29, i New Haven, Connecticut, ramt af invaliderende depressive episoder før hendes tid—indtil hun begyndte at bruge p-piller for at stoppe få perioder på alle.,
jeg fik min menstruation omkring 13 eller 14, og ved første, er det ikke påvirke mit humør meget. Jeg begyndte at have flere depression symptomer i gymnasiet. Mine forældre regnede med, at det sandsynligvis kun var pubertet, men jeg så en sygeplejerske, der var en rigtig god lytter, og jeg blev diagnosticeret med depression. Jeg gik på Pro .ac i løbet af mit seniorår på gymnasiet., Jeg hadede bivirkninger som kvalme, fogginess og træthed, men det hjalp mit humør, når min krop blev akklimatiseret efter den første måned.
på college blev min depression virkelig alvorlig. I løbet af mit andet år, jeg endte på skadestuen efter et selvmordsforsøg. Jeg husker stumper og stykker af at være på hospitalet, men jeg vidste ikke rigtig, hvad der foregik. Jeg var nødt til at spørge, om de havde tamponer eller puder ud over ikke at være sikker på, hvad der skete med mig.
to gange mere gik jeg til et psykiatrisk hospital dagen før jeg startede min periode., Selv de gange, der ikke sendte mig til hospitalet, ville mit humør virkelig ændre sig. Det var mere intens end normal PMS—de fleste mennesker ender ikke på ER med deres periode. Jeg ville græde meget over små ting. Jeg ville føle selvmord uden grund. Jeg ville sidde fast I trafikkørsel for at se venner, og jeg ville ønske, at en bil ville ramme mig. Jeg ville blive ked af, at jeg følte, at folk ikke var nok opmærksom på mig, men på samme tid, at jeg ikke var værdig til deres opmærksomhed.,
Jeg begyndte endelig at realisere et mønster sammen med min terapeut efter at have arbejdet sammen i nogen tid. Hver gang jeg havde en alvorlig depressiv episode, var jeg lige ved at menstruere. Jeg ville tage mere .ana.forud for min periode, fordi jeg ville begynde at føle mig så ængstelig på forhånd om, hvor deprimeret jeg skulle få. Jeg havde denne synkende følelse i maven, jeg ville blive så vild og ophidset, at vide, at mine følelser ville være overalt.,
relateret: 10 forhold, der kunne forstyrre din periode
Jeg havde behandlet årsagen til mine psykiske problemer; jeg fik den korrekte diagnose af PTSD. Men min periode gjorde det sværere for mig at håndtere mine symptomer. Min terapeut sagde: “Du har været i terapi i fem år. Du bør ikke have disse slags følelsesmæssige reaktioner med de færdigheder, du har til at håndtere det.”
min terapeut foreslog at tale med min gynækolog. Jeg brugte ikke nogen hormonel prævention på det tidspunkt., Min gynækolog gjorde en ultralyd og opdagede, hvad han troede var endometriose. Han gjorde operation for at bekræfte, at jeg havde endometriose og behandle tilstanden, og han ordinerede p-piller for at holde det under kontrol.
Den ændring var øjeblikkelig. Jeg følte mig straks bedre. Sikker på, at stop af kramper var rart, men jeg var klar og følte mig mindre hektisk og rå. Jeg var stadig nødt til at håndtere, hvad der forårsagede min PTSD, men jeg følte mig stærkere til at håndtere det på en mere ansvarlig og mindre følelsesmæssig måde., Jeg havde også den grænseløse støtte fra venner og familie, hvilket gjorde en enorm forskel, vel vidende, at det ikke kun var mig i dette.
min gynækolog anbefalede at tage prævention kontinuerligt som en måde at bremse endometriosen på, og sagde, at hvis jeg ikke havde en periode, ville den rogue menstruationsvæv vækst blive holdt i skak. Da det var uden for hans jurisdiktion, kunne han ikke officielt sige, at den kontinuerlige prævention ville have en positiv indflydelse på mit humør, men han havde en fornemmelse af, at det måske.relateret: er det virkelig OK at springe over en periode ved hjælp af prævention?,
Jeg havde hørt om kvinder, der springer over perioder med prævention, men jeg var lidt bekymret for, hvordan jeg skulle fortælle, om jeg blev gravid. Nogle kvinder har dem ” Gudskelov, jeg fik det denne måned!”øjeblikke, så det gjorde mig lidt nervøs. Jeg troede også, at blodet bare ville … blive deroppe! Jeg var nødt til at genlære, hvordan min krop fungerer (den opbygges ikke sådan!) før jeg kunne blive mere komfortabel med ideen.
nu har det været over 2 1/2 år siden jeg havde en periode, og jeg ser ikke tilbage., Jeg tager ikke de inaktive placebo-piller i min p-piller; i stedet starter jeg en ny pakke. Jeg tjekker regelmæssigt med min læge for at sikre, at alt er fint og sundt. Mens jeg stadig foretager regelmæssige graviditetstest, da jeg ikke kan bruge min periode som barometer, var dette uden tvivl den bedste beslutning, jeg tog for min mentale og fysiske sundhed.
Jeg var i stand til at mindske og i sidste ende stoppe min brug af antidepressiva og andre psykiatriske meds også. Nu styrer jeg mit humør ved at tage hormonel prævention og løbe., Jeg har sunde følelser-jeg har ikke noget, jeg ikke kan kontrollere, og jeg er ikke følelsesløs. Jeg bliver stadig ophidset og frustreret—jeg er stadig menneskelig!—Jeg kan bare håndtere disse ting nu uden at miste det.
for at få vores tophistorier leveret til din indbakke skal du tilmelde dig nyhedsbrevet Healthy Living
fødselskontrol løser ikke dine problemer, og min erfaring taler ikke for alle. Jeg var stadig nødt til at gå i terapi i et årti. At slippe af med min periode ville ikke have fjernet det, der fik mig til at føle det på den måde. Men nu hvor begge er ude af vejen, er jeg meget bedre.,
Alle Emner på Depression
Gratis Medlemskab
Få ernæring vejledning, wellness-rådgivning, og sund inspiration direkte i din indbakke fra Sundhed