Hvis du Google sætningen “dream feed”, finder du så mange “regler” og meninger. Lad mig forenkle det for dig!
Hvad er dream feed?
dybest set er en drømmefodring den sidste fodring af dagen. Det sker typisk 2-3 timer efter sengetid fodring og højre om samme tid, som du kommer til at sove. I teorien vil dette skifte den sidste planlagte fodring af dagen og give ham mulighed for at få en lang søvnstrækning på omtrent samme tid som du skal sove. Normalt sker denne fodring et sted mellem 9: 00-10: 30pm.,
Hvordan ser det ud? Kan du give mig et eksempel?
din baby er 6 uger gammel og sover en længere strækning på cirka 6 timer.
6:50pm Badekar, Ble, Mini Massage, og Jammies
7:15pm Fodring
7:45pm Swaddle
7:45pm Sat ned døsig, men vågen
Du foder hende med på 7:15pm og så er hun sover 6 timer (start af et foder til starten af næste fodring). Det får hende til at vågne klokken 1: 15.
lad os nu sige, at du tilføjer en drømmefodring. Hun spiser på 7: 15pm og derefter før du går i seng, du fodre hende på 10: 15pm., Nu begynder den længere strækning. Hun går nu fra 10: 15pm til 4: 15am. Ahhhh … Perfekt!
for nogle babyer er drømmefoderet netop det – en drøm for forældre. Det hjælper forældre med at justere babyens længste søvnstrækning med deres egen. Fordi … lad os se det i øjnene, de fleste af os er ikke klar til seng ved 7 – 8pm.
hvad hvis min baby ikke har en” lang strækning ” af søvn om natten?
stort spørgsmål! Drømmefoderet forlænger faktisk ikke søvn; det skifter simpelthen søvn. Hvis du ikke ser længere strækninger om natten, har jeg en klasse, der kan hjælpe med det!, Min nyfødte klasse vil vise dig, hvordan du forsigtigt tilskynder til længere strækninger i det nyfødte stadium og så meget mere.
virker det for hver baby?
Desværre er drømmefeeden ikke altid en drøm. Jeg opfordrer dig til at prøve de forskellige tip, jeg tilbyder til drømmefoderet, og give det 5-7 nætter for at se, om det fungerer. Bliv ikke frustreret … bare fortsæt. Her er et par scenarier for, hvornår drømmefoderet måske ikke er den rigtige pasform, og jeg vil faktisk anbefale at droppe det:
- denne fodring Afbryder faktisk dyb søvn og gør det meget vanskeligt at gå tilbage i dvale.,
- en baby vil simpelthen ikke vågne op nok til at spise godt.
- drømmefeedet ser ikke ud til at gøre en smule forskel. Disse babyer vil stadig vække på samme tid, uanset om de havde drømmefoderet eller ej.
For eksempel talte jeg med en ny mor i sidste måned, der havde en to måneder gammel. Denne baby sov fra 7pm til 2: 30am. Hun lærte om drømmefoderet og besluttede at prøve det. Tanken om babyen, der laver en 7.5 timers strækning fra 10: 00pm, var så tiltalende for hende. Ideelt set betød dette, at barnet ville spise klokken 10: 00 og derefter sove indtil 5: 30am., Nå, for nogle fungerer det sådan. Til her…it ikke. efter at have prøvet det i seks nætter, hendes baby var stadig konsekvent vågne på 2: 30 am (ligesom før), selv om han var lige fodret 4,5 timer tidligere. I dette tilfælde var mit råd at droppe drømmefoderet.
så hvordan præcist tilbyder jeg en drømmefodring?
dit mål er at give endnu en fodring, før du går i seng. Så tag ham ud af krybbe eller bassinet omkring 2-3 timer efter sengetid fodring og tilbyde en anden fuld fodring. Så simpelt er det.
hvis hun har brug for en bleskift, skal du gøre det., Hvis han vil tage en god fodring, mens han stadig bliver S .addled, hold ham s .addled. Hvis han skal være uns .addled at spise godt, uns .addle ham. Hvis han vågner op, er det okay: mange vågner op under fodringen. Det er okay. Hold dine lys lav og holde stimulation til et minimum.
min baby elsker drømmen feed! Hvor længe vil du anbefale at holde det?
lad os sige, at du har en baby, der gør det utroligt med drømmefoderet. Ideel. Føl ikke pres for at tabe det. Hvis det holder op med at arbejde, er du velkommen til at stoppe med at tilbyde det., Nogle babyer vil holde denne fodring, indtil babyen når 9 måneder; andre vil droppe det før.