fremlagde jeg en workshop i 2011 American Counseling Association Årlige Konference i New Orleans, hvor jeg viste nogle af de vigtigste teoretisk baserede teknikker, der Adlerian rådgivere brug med kunder. Adlerian psykologi, eller individuel psykologi, som det også er kendt, henviser til teorien om, at Alfred Adler udviklede sig i begyndelsen af det 20.århundrede., De strategier, jeg dækkede i workshoporkshoppen, omfattede fortolkning af livsstil, tidlige erindringer og social interesse. Mange af deltagerne delte, at de altid havde troet på vigtigheden af personlighedstræk, søskendeforhold, tidlige minder og brug af en styrkebaseret model. Hvad de virkelig satte pris på var at revidere teorien bag disse teknikker, fordi de sagde, at det mindede dem om, hvordan man konceptualiserer deres klienter fra et holistisk perspektiv., Formålet med denne artikel, er imidlertid ikke at give en grundig gennemgang af teorien (om at, rådgivere bør læse Adlerian Terapi: Teori og Praksis af Jon Carlson, Richard Watt og Michael Maniacci, der blev offentliggjort i 2005). I stedet vil jeg gerne dele nogle af disse Adlerian ideer og strategier, som rådgivere kan bruge med klienter i forskellige indstillinger.
efter min mening er det, der adskiller Adlerian-udøvere fra andre rådgivere, vægten på adfærdens målbevidsthed., Dette er ikke nødvendigvis en sand teknik, som man har brug for at øve eller øve, som at lære at indsamle tidlige erindringer. Det er snarere en filosofi om roden af de problemer, som klienter er til stede med i rådgivning. Vi som Adlerians fokuserer ikke på de symptomer og adfærd, som en klient oplever, men snarere på hvilket underliggende formål disse symptomer tjener i klientens liv. Den eneste måde for en klient til virkelig at forstå problemet og skabe varig forandring er at se den dybere betydning af situationen., Så som klienten fortæller sin historie, lytter rådgiveren til formålet bag symptomet-den” fordel”, som klienten oplever i at fortsætte adfærden.for eksempel siger en klient, der diskuterer en kamp med angst, “jeg ville elske at gå på en date med denne person, men hver gang jeg får chancen for at spørge, får jeg kvalme og føler, at jeg bliver syg, så så spørger jeg ikke.”En Adlerian rådgiver vil udforske og lytte til årsagen bag symptomet. I dette tilfælde kan det være, at følelsen af kvalme holder klienten sikker mod mulig afvisning., I løbet af en terapisession eller sessioner kan en rådgiver bruge Spørgsmål og andre metoder til at hjælpe klienten med at få indsigt i formålet med symptomet. Rådgiveren spørger måske klienten, ” hvilket formål har kvalmen?”eller” hvis din mave kunne tale med dig om dating, hvad ville det sige?”(For mere information om Adlers koncept om orgelsjargon, se 2006-Boglæsningerne i teorien om individuel psykologi, redigeret af Steve Slavik og Jon Carlson.,)
efter klientens anerkendelse af, at frygten holder ham eller hende fra en potentiel mulighed, kan klienten i samarbejde med rådgiveren beslutte, hvordan man skal slippe af med den frygt. Det kan være det, der er kernen i problemet, klienten ser sig selv som uværdig for kærlighed, og angsten er et ydre tegn på denne kernetro. Målet med rådgivning kan derefter være at afvikle denne selvopfattelse, så klienten kan bevæge sig mod et kærlighedsforhold snarere end at forblive fast i et mindreværdskompleks., Så pointen er at lytte til musikken bag ordene i stedet for udelukkende at fokusere på lindrende symptomer. Hvis rådgiveren og klienten overfladisk lindrer symptomet uden at tage fat på det underliggende formål, vil et nyt symptom tage plads til det gamle. I sin bog Understanding Human Nature sagde Adler, At vi aldrig må forsømme klientens egen brug af hans eller hendes symptomer.
fra denne forståelse kan rådgivere se klienter som kreative problemløsere, hvis mestringsevner ikke længere fungerer som de plejede., Dette er mere opmuntrende for klienter, fordi de begynder at se sig selv som i stand til at håndtere situationen snarere end som slaver for deres symptomer. Denne filosofi ligger til grund for alle de teknikker, som Adlerian rådgivere bruger. Individuel psykologi handler ikke om, hvilke træk, minder, oplevelser, kulturelle baggrunde eller overbevisninger en klient besidder, men snarere hvordan klienten bruger disse ting til at udføre opgaverne i det daglige liv.
Livsstilsvurdering
et af de vigtigste værktøjer, Adlerian-rådgivere bruger til at undersøge, hvordan en klient fungerer, er en livsstilsvurdering., Livsstil refererer til en persons subjektive syn på sig selv, andre og verden, der udvikler sig baseret på barndomsoplevelser og opfattelser af disse oplevelser; det svarer ikke til nutidige anvendelser af ordet livsstil (f.eks. livsstil for de rige og berømte). Livsstil vurderinger kan tage mange former, fra papir-og-blyant spørgeskemaer som GRUNDLAG-EN Opgørelse til en række spørgsmål, der virker mere som en samtale end en vurdering., Målet med enhver livsstilsvurdering er at undersøge klientens opfattelse af hans eller hendes barndomsoplevelser for at opdage den indflydelse, disse opfattelser har på klientens nuværende funktion.
kundens svar giver en vis indikation af hans eller hendes unikke fingeraftryk, de synspunkter, han eller hun gælder for næsten enhver situation i livet. For eksempel ved hjælp af denne særlige vurdering svarer en klient, ” Jeg er dum. Andre er bedre end mig. Verden er et skræmmende sted. Derfor, for at have et sted at tilhøre, jeg bør forsøge at gøre andre mennesker som mig.,”
hvordan kan denne klient bevæge sig gennem livet? Tror du, at klienten føler sig i stand til med succes at imødekomme livets krav, eller er et bedre gæt på, at klienten nærmer sig livet med en vis angst, selvtillid og frygt for, hvordan man passer ind? Fra Adlerian teori, vi ved, at livsstil udvikler sig baseret på vores opfattelser af barndommen, så en smart næste skridt med kunden (hvis vi ikke allerede har gjort det), ville være at spørge om, søskende, parforhold, familie, værdier og overbevisninger, og andre familiens dynamik., Et mere grundigt billede af hvornår, hvor, hvordan og med hvem disse overbevisninger udviklede sig, vil give klienten en dybere forståelse af sig selv.
selvom vi ikke kan ændre en klients fortid, kan vi støtte og opmuntre klienten til at evaluere, hvilke overbevisninger han eller hun ønsker at bevare, og hvilke forkerte selvkonklusioner han eller hun ønsker at kassere. Som klienten tager baby skridt mod nye tanker og adfærd, rådgiverens rolle er fortsat en af støtte og opmuntring, som begge er afgørende for effektiv Adlerian rådgivning.,tidlige erindringer
tidlige erindringer er en stor akkompagnement til livsstil vurdering. Faktisk ville mange Adlerians sige, at en livsstilsvurdering er ufuldstændig uden dem. Af alle de minder, vi har, Hvorfor er det, at når nogen spørger os om vores barndom, kommer visse minder hurtigt i tankerne? I sin artikel fra 1937 “Betydning af tidlige erindringer” diskuterede Adler tidlige erindringer som et middel til at afsløre “værdifulde tip og ledetråde til at finde retningen for en persons stræben. De hjælper med at afsløre værdier, der skal rettes mod, og farer, der skal undgås., De hjælper os med at se den slags verden, en bestemt person føler, at han bor i, og de tidlige måder, han fandt på at håndtere den verden” (uddrag fra Henry Stein ‘ s The Collected Clinical Worksorks of Alfred Adler, bind 7).Adlerian rådgivere indsamler tidlige erindringer, eller ERs, fordi de tilbyder bekræftende bevis for en klients livsstil., Den grundlæggende teknik involverer at bede en klient om at tænke tilbage inden 10 – årsalderen-helst inden 7 – årsalderen-og mundtligt dele en hukommelse, der kommer til at tænke på, der spiller som en video, med en begyndelse, midten og slutningen, og som har en følelse forbundet med den. Rådgiveren opgave er at skrive ned hukommelsen som klienten deler det, ved hjælp af så mange af klientens ord som muligt. Når klienten er færdig med at huske hukommelsen, spørger rådgiveren, ” hvis du kunne tildele en følelse til hele den hukommelse, hvilken følelse ville du give den?,”Efter at have skrevet ned den overordnede følelse stiller rådgiveren et andet spørgsmål:” hvis du kunne tage et billede eller fryse en bestemt ramme af den mest levende del af den hukommelse, Hvad ville det være?”Når rådgiveren bemærker disse oplysninger, stilles et sidste spørgsmål til klienten:” hvilken følelse ville du give til netop det øjebliksbillede af den mest livlige del?”Det sidste trin er at nedskrive følelsen forbundet med den mest levende del af den hukommelse., (Denne proces forklares fuldt ud i en artikel fra 2004 med titlen “Early Recollections: A Guide for Practitioners”, som jeg skrev med Roy Kern og Daniel Eckstein, og som blev offentliggjort i Journal of Individual Psychology.)
rådgivere skal indsamle mindst tre ERs for at have nok data til at søge efter temaer. Disse temaer vil sandsynligvis styrke livsstil oplysninger, men endnu vigtigere, de kan tilbyde indsigt i den præsenterer bekymring. Der er mange måder at fortolke temaer fra ERs., Arthur Clark skrev en bog i 2002 med titlen Early Recollections: Theory and Practice in Counseling and Psychotherapy, hvor han forklarer detaljeret, hvordan man fortolker ERs. Det vigtigste for rådgivere at huske er, at feedbackprocessen skal være kollaborativ. Derfor bør rådgivere være forsigtige med at dele de temaer, de ser eller hører, og i stedet invitere klienter til at dele deres forslag til mulige temaer., Nogle grundlæggende fortolkningsideer inkluderer at bemærke, hvem der er (og hvem der ikke er) inkluderet i ERs, hvor mange mennesker der er til stede i ERs, detaljeringsniveauet inkluderet, og hvilke dele der fremhæves (for eksempel ikke-verbal opførsel, somatiske klager eller fysisk bevægelse).
et andet vigtigt punkt, når du bruger ERs, er at dechiffrere, om klienter deler en ægte hukommelse, eller om det er en rapport om en hukommelse, som nogen tidligere fortalte dem., Ægte minder vil spille som en film og have en følelse knyttet til dem, mens rapporter typisk ikke har levende følelser forbundet med dem, fordi klienter kun husker hukommelsen på grundlag af, hvad nogen fortalte dem. Fra udviklingspsykologi, vi ved, at vi har en tendens til at huske og lettere fortælle begivenheder, der har betydning for os, og, typisk, vores mest meningsfulde livshændelser er følelsesmæssige. Så at have en bestemt følelse knyttet til en hukommelse er en anelse om, at hukommelsen er sand snarere end en rapport.
ERs kan også tilpasses en klients alder eller udviklingsniveau., Når man arbejder med børn, kan rådgivere spørge om yndlingshistoriebog eller tegneseriefigurer, yndlingsbibelhistorier eller yndlings eventyr. Nøglen er at spørge, hvorfor den historie eller karakter er deres favorit, fordi deres svar afslører et glimt af, hvordan de ser verden. Hvis et barn deler, at hendes yndlingshistorie er Askepot, og grunden til, at Askepot ikke længere bliver plukket af sin familie i slutningen, kan rådgiveren have en fornemmelse af barnets nuværende kamp i livet (følelse plukket på eller mobbet) og hendes håb for fremtiden (hun ser, at livet kan være anderledes)., Rådgiveren skal bede om andre yndlingshistorier eller karakterer for mere tydeligt at identificere temaer og styrker.
ERs er nyttige til at afdække livsstilstemaer, der er forbundet med den præsenterende bekymring, samt styrker, der kan bruges til at opmuntre klienter, når de prøver nye tanker og adfærd.
Sociale interesse
Adlerian praktiserende læger mener, at Alfred Adler var forud for sin tid, da han foreslog begrebet Gemeinschaftsgefühl, hvilket betyder, at en følelse og en aktiv del i udformningen af et fællesskab., Heinz og Rowena Ansbacher, i et forsøg på at forenkle dette begreb, der kan oversættes som “social interesse” i deres 1956 bog med titlen Den Individuelle Psykologi fra Alfred Adler: En Systematisk Præsentation i Valg Fra Hans Skrifter. Adler sagde, at vores mentale sundhed er indbegrebet af vores forbindelse til andre og vores støttende Bidrag til samfundet. Når vi har det godt med os selv, har vi en tendens til at gøre godt for andre mennesker, hvilket normalt efterlader os at have det godt med os selv og mere tilbøjelige til at gentage dette mønster., Jeg betragter social interesse som et ydre udtryk for en indre selvevaluering eller følelse. Hvis vi føler os værdiløse, vil vi sandsynligvis overbevise os selv om, at vi er uden hjælp og derfor ikke kan hjælpe nogen anden. Hvis vi derimod føler os i stand til at håndtere livet, er vi måske mere tilbøjelige til at række ud til andre.
hvordan ser social interesse ud som en strategi? Kort sagt, rådgivere vil tilskynde klienter til at melde sig frivilligt eller bidrage til deres lokalsamfund. Dette kan omfatte at hjælpe en nabo med noget eller frivilligt arbejde i et suppekøkken eller husly., Formålet er at hjælpe klienter med at oprette forbindelse igen med omverdenen på en måde, der får dem til at føle sig bedre om sig selv, samtidig med at de hjælper andre.
for mig starter denne proces i den første session eller to ved at spørge klienter, hvad deres hobbyer er, eller hvad de kan lide at gøre. Hvis dette er svært for nogle klienter at svare, omformulere spørgsmålet for at fokusere på en tid, hvor de følte sig godt i livet. Hvilke ting gjorde de så, eller hvad håber de at gøre igen i fremtiden?, Det næste trin er, at klienten vælger en ting fra hans eller hendes liste for at udforske som en mulig frivillig aktivitet (find et sted, Identificer nogen, der har brug for hjælp, Søg på internettet efter lokale krisecentre osv.). Efterhånden som klienten føler sig klar eller viser fremskridt mod rådgivningsmål, opfordrer rådgiveren klienten til at prøve at deltage i den identificerede aktivitet kun en gang mellem sessioner og forklarer de potentielle fordele, klienten måtte modtage.
som det er tilfældet med ethvert hjemmearbejde, skal rådgivere spørge om resultatet af aktiviteten og behandle det med klienter., Hvis aktiviteten gik godt, bruger rådgiveren opmuntring til at anerkende klientens indsats og etablerer derefter et nyt mål (for eksempel at udføre aktiviteten to gange) for den næste uge. Hvis det ikke gik godt, skal du undersøge, hvad der skete, anerkende klienten for at prøve noget nyt og måle muligheden for at vælge en anden aktivitet.,
efter min erfaring er klienter — især dem, der er deprimerede eller ængstelige — tøvende i starten, men når de først begynder at udforske muligheden for at hjælpe andre, bliver deres humør mere positivt, hvilket fremmer tilliden til at fuldføre aktiviteten. Jeg har også brugt denne teknik med klienter, der kæmper med spiseforstyrrelser, og resultaterne har typisk også været positive.,
Rådgivere skal bruge deres skøn før gennemførelsen af denne strategi og guide kunder mod interesser, der er mere tilbøjelige til at producere et positivt resultat, især i lyset af den målrettethed af symptomer og præsentere bekymring. For eksempel, Jeg opfordrer måske ikke en klient med en historie med spiseforstyrrelser til at melde sig frivilligt i et suppekøkken, fordi det kan udløse en tilbagevenden af symptomer eller usund opførsel. At kende din klient og hvad han eller hun kan håndtere er altid et godt sted at starte.,
sætte det hele sammen
disse strategier tjene mig godt med hver klient Jeg ser. De giver struktur til at udvikle en stærk rapport og en omfattende vurdering af, hvordan klienten nærmer sig livets krav. De fleste kunder nyder at diskutere livsstil og tidlige minder, fordi de får et nyt perspektiv på, hvordan deres tidlige år stadig påvirker og påvirker dem i dag. Adlerian teori er ganske nyttigt, og jeg ville være glad for at besvare spørgsmål om Adlerian psykologi eller hvordan man anvender disse ideer med bestemte kunder.,
“kno .ledge Share” – artikler er baseret på sessioner præsenteret på tidligere ACA-konferencer.Susan Belangee er en autoriseret professionel rådgiver i Collegeville, Pa. Hun fortsætter med at lære om Adlerian psykologi gennem hendes engagement med den Amerikanske Society of Adlerian Psykologi (NASAP; alfredadler.org). Hun koordinerer NASAP ‘ s Emerging Leader-Program og underviser også online-kurser for Adler Graduate School i Minneapolis. Kontakt hende på [email protected].
breve til redaktøren: ct@rådgivning.,org