Alle har en mening om, hvordan man overlever den kolde, mørke måneder af vinteren. Nogle mennesker sværger, at du har brug for en lysterapiboks. Andre siger en god luftfugter og masser af fugtighedscreme er nøglen.
men danskerne? Danskerne siger, at du har brug for hygge.
Hygge er en behagelig livsstil dille, der har samlet damp i det forløbne år. Du har måske set bøger om det, eller bare spekuleret på, hvordan man udtaler det. Så hvad er hygge?, Og vil det virkelig hjælpe dig gennem de frysende nætter fremover?
denne guide vil forklare, hvad hygge er, hvorfor danskerne sværger ved det, og hvordan du kan anvende det på dit liv og hjem.
selvom der ikke er nogen måde at øve hygge på, skal disse tip pege dig i den rigtige retning. Hvis du er en virkelig seriøs studerende, skal du smide på dit fluffiest par sokker, før du ruller ned.
Klik på et af følgende links for at springe til en bestemt sektion:
Hygge Definition
Hygge Oprindelse
Hygge Udtale
Hvorfor Er Hygge, Så Populære?,
Hvordan til At Hygge Dit Liv
Hvordan til At Hygge i Dit Hjem
Hygge Definition
Hygge er et dansk ord, der betyder “af en kvalitet, hygge og behagelig samvær, der skaber en følelse af tilfredshed eller velfærd.”Dybest set er det, når du er hyggelig, og du har det godt med det.
Du kan bruge varme hjemmesko, en dejlig kop te eller bare et godt måltid for at opnå hygge. Det er følelsen, ikke årsagen, det er vigtigt.
Hygge dukkede ikke bare op for et par år siden. Konceptet har længe været en del af dansk kultur., Tilbage i 1957, The New Yorker, rapporterede, at “fortovene er fyldt med smilende, hyggelige mennesker, der holder løfte deres hatte til hinanden, og som ser på en fremmed med et udtryk, der angiver, at de ville ønske, de kendte ham godt nok til at løfte deres hatte til ham også.”
mange mener hygge er en del af grunden til, at Danmark rutinemæssigt lander på toppen af Happinessorld Happiness Report. (Danmark rangeret #1 i 2012, #1 i 2013, #3 i 2015, og #1 i 2016).,
Hygge Oprindelse
Ifølge BBC, hygge er et middel til at klare de brutale Nordiske vintre. Danmark kan blive mørkt i op til 17 timer om dagen i den værste sæson, og gennemsnitstemperaturen er ofte omkring 32 grader.
så der er ikke meget andet at lave end at blive inde, hvilket tvang danskerne til at være kreative omkring deres indendørs aktiviteter. Derfor hygge.
Hygge udtale
danskerne udtaler “hygge” som “hue-gah.,”Skru op for din lydstyrke og se denne hurtige video for at høre den rigtige måde at udtale hygge på:
Hvorfor er Hygge så populær?
udgivelse verden gik på lidt af en hygge tosset begynder omkring 2015, og det er ikke til at stoppe når som helst snart. Konceptet blev hurtigt solgt som en tiltalende selvforbedringstrend, der kunne følge Marie Kondos “livsændrende magi” af decluttering.
trods alt, hvem kan ikke lide hyggelige Stearinlys og cardigans?,
Der var en stor bølge af hygge livsstil bøger i 2016, der omfattede Året for Living Danishly, Bogen af Hygge: Den danske Kunst at Leve Godt, Den Lille Bog af Hygge, Den Hyggelige Liv: Genopdage Glæden ved de Enkle Ting Gennem det danske Begreb Hygge, og mange flere.
når støvet slog sig, så udgiverne, at de havde et hit. Og da dine venner sandsynligvis læser en af de bedst sælgende bøger, er det derfor, du hører om hygge hele tiden.
så nu hvor du kender det grundlæggende i denne danske hemmelighed til lykke, hvordan integrerer du hygge i dit liv og hjem?, Tillad os at forklare …
sådan Hygge dit liv
Tilbring kvalitetstid med venner og familie.
Marie Tourell Søderberg lister “samvær” som et centralt aspekt af hygge i sin bog Hygge: the Danish Art Of Happiness. At hænge ud med de mennesker, du bedst kan lide, er en fantastisk måde at få din hygge på, og det betyder ikke rigtig noget, hvad du gør.
Middagsselskaber, kaffedatoer eller endda en Netfli. – binge kan alle gøre tricket. Her er et par mere hyggelige gruppeaktiviteter fra Kitchn.
undgå multi-tasking.,
Hygge handler om at nyde, hvilket betyder, at multi-tasking er et nej. Hvis du finder dig selv at nå til din telefon for at kontrollere e-mails, mens du ser en film, slukke for telefonen.
eller hvis du fortsætter med at tjekke samtaler med din værelseskammerat for at vaske op, omfavne tiden med din værelseskammerat og prøv at styre samtalen mod et emne, som jer begge finder interessante.
Du bør udelukkende fokusere på at nyde din fritid og ikke føle dig dårlig om det. Du har lov til bare at læse et magasin eller bare indhente Game Of Thrones., Det er en stor del af hygges appel.
Fjern stressfaktorer.
Hygge skal forbedre dit velbefindende, så alt, hvad der får dig til at føle dig stresset eller trist, er ikke tilladt. The Year of Living Danishly forfatter, Helen Russell, mener den bedste beskrivelse af hygge er “fraværet af noget irriterende eller følelsesmæssigt overvældende.”
lyder godt.
så jo mere du kan eliminere (eller i det mindste midlertidigt minimere) dine stressfaktorer i hygge-tiden, jo lykkeligere bliver du.
forlade arbejdet på et rimeligt tidspunkt.,
Danmark tror stærkt på en sund balance mellem arbejde og liv. Faktisk håndhæver de det slags.
hver dansker får mindst fem ugers betalt ferie om året. Lange arbejdstider er ikke rigtig noget i landet, og forældreorlov politikker (52 uger!) er utroligt generøse. Det er ikke underligt, at organisationen for Økonomisk Samarbejde og udvikling (OECD) rutinemæssigt rangerer Danmark højt på sin liste over lande med den bedste balance mellem arbejdsliv og liv.,
så hvis du vil efterligne disse high-on-hygge danskere, kan du starte med at forlade kontoret på et rimeligt tidspunkt. Du er selvfølgelig nødt til at få dit arbejde udført, men hold dig ikke tilbage for at imponere din manager eller omformulere et forslag, der allerede er solidt.
gå ud og få hyggeligt i stedet.
spis godt.
hele hygge livsstil er undertiden beskrevet som “sund hedonisme.”Og hvad er sund hedonisme uden noget godt mad og drikke?
som ovenstående video viser, er der ingen skyld i hygge. Bare en hel masse Mandel kage, vinter salater, og spidse punch.,
bogen, som Jean men .ies, en kreativ producent hos Pan Macmillan, hypes i klippet, er, hvordan man Hygge af kok og forfatter Signe Johnasen. Signe er måske Norsk, men alle de nordiske lande har et ret godt greb om hygge.
Hvis du er nysgerrig efter, hvad Signe ellers kan lide at lave mad, her er velsmagende opskrifter på hendes lakseburgere, klæbrig ingefærkage med clementinglasur og stegt lammestativ med rug, urt og krydderskorpe. De tæller bestemt som komfortmad.
Kør din cykel.
Danmark elsker sine cykler. København har næsten 250 miles af cykelstier for at bevise det!, Og tilsyneladende er cykler endnu en del af hygge.ovenstående video fra VisitDenmark, Danmarks officielle turiststed, beviser det. Da VisitDenmark sendte en svensker ud for at finde ud af, hvad hygge er, var det første sted, hun stoppede ved, en kombinationscykelbutik-cafe.
så tag din cykel ud på en tur. Så længe du er tilstrækkeligt bundtet og gaderne er klare, er der ingen grund til, at vinteren skal komme i vejen for din pedaling.
brug behageligt tøj.
Hygge lover konstant komfort., Og hvis du forventer at være behagelig 24/7, skal du klæde dig til den del. Men det betyder ikke, at du skal bære do .dy sved hele vinteren lang.Vogue har flere smarte tips om at indarbejde hygge i din garderobe. Har du overvejet head-to-toe Strik? Hvad med Gucci-godkendt lagdeling?
så er der Sarah Lund s .eateren. Sarah Lund er hovedpersonen på drabet – den originale danske, ikke den genindspilning, du fangede på AMC. Hun bærer en bestemt s .eater på Sho .et, og seerne gik vildt over det.,
Sarah Lunds s .eater blev hurtigt sin egen hjemmeside, hvor du kan finde råd om, hvordan man strikker en copycat. Men hvis du har brug for at have OG, hovedet over til Gudrun & Gudrun. Færøernes kompagniet fremstiller stadig S .eateren i flere farver.
bare sørg for at afstive din tegnebog: Sarah Lund-s .eateren koster $400.
sådan Hygge dit hjem
kuratere en hygge stearinlys samling.
i den lille bog af Hygge skriver forfatter og Administrerende Direktør for Happiness Research Institute, Meik .iking, at “ingen opskrift på hygge er komplet uden stearinlys.,”
når danskerne bliver spurgt, hvad de forbinder med hygge, siger 85% stearinlys. Det må være grunden til, at den gennemsnitlige dansker brænder omkring 13 pund stearinlys hvert år.
men det betyder ikke, at du skal fylde på “Bahama Bree .e” og “Peach Bellini” Sorter. Danskerne handler om økologiske, naturlige stearinlys, så søg ikke noget med en alt for kunstig duft.
glem ikke hygge lamper.
stearinlys er ikke de eneste lys danskere bryr sig om. Lamper er lige så vigtige., Hygge-bevidste danskere er kendt for at punge ud store penge til designer lamper, selv om de er på et stramt budget.
effekten er det, der er afgørende her. Optimal” hyggelig ” (adjektivformen af hygge) belysning ligner en åben ild eller solnedgang. Så gå lav snarere end høj. Og uanset hvad du gør, ikke gå fluorescerende.
tag det store udendørs indendørs med planter.
danskerne er store naturelskere. De er mennesker, der elsker at gå på lange gåture og vandreture, selv når det er koldt udenfor., Men hvad gør de, når det er for blæsende, mørkt eller farligt at slentre gennem naturen?
de bringer grønt indendørs. Et par Stueplanter — tænk Bregner, edderkoppeplanter og grædende figner — kan gå langt. Faktisk har havearbejde været videnskabeligt bevist at sænke blodtrykket og øge endorfiner, hvilket kan medføre følelser af eufori.
sådan Hygge anbefaler også en lille aloe vera-plante i dit køkken (til beroligende forbrændinger) og friske blomster en gang om ugen. Blomsterne skal dog ikke være for prangende. Hold dig til en sort eller farve for at undgå “look t .ee.,”
Byg en brand — eller stream en.
Når du tænker “hyggeligt”, forestiller du dig sikkert at sidde i en behagelig stol foran en brølende ild. Dette er en temmelig klassisk hygge scenarie, så hvis du har en pejs i dit hjem, bør du helt sikkert sætte det til at bruge.
Når du har flammer, skal du lukke porten og krølle op på din pladsbesparende sofa med et tæppe og en god bog. Du vil føle dig som en hygge naturlig på ingen tid.men hvis dit hjem ikke har et ildsted, kan du stadig hacke den hyggelige følelse. Bare streame en falsk brand på dit TV. Alvorligt, selv de danske proffer gør dette.,
Netfli. – abonnenter har hele serien “pejs til dit hjem” til deres rådighed. For AMA .on Prime-medlemmer er der Yule Log. Hulu har den timelange ” Julepejs.”Og YouTube har videoen indlejret ovenfor.
blødgør og forenkle dit hjem med hygge indretning.
Hvad mener vi med”blødgøre og forenkle”?
lad os bryde det ned et ord ad gangen:
blødgør dit hjem betyder at gøre det plusher med bløde stoffer. Det betyder område tæpper, gobeliner, og masser og masser af kaste tæpper. Drape et kast over det hele., Eller hæld dem højt i kurve til dine gæster (og selv).forenkling er lidt mere kompliceret. Hygge-udøvere ville helt sikkert komme sammen med Marie Kondo i betragtning af at de heller ikke tror på alt for rodede opholdsrum. Men “forenkling” betyder ikke bare at droppe dit gamle tøj. Det betyder også at gøre opgaver lettere.
overvej dette HGTV-eksempel: åbne køkkenhylder lyser ikke bare rummet på en måde, som kabinetter gør. De gør også rengøringsopgaven enklere. Tænk på lignende redecorating bevægelser, som du kan anvende i din egen lejlighed.,
udpeg en hygge krog.
ifølge Good Housekeeping UK kan en god krog gøre hele forskellen. At udpege et yndlingssted i dit hjem, hvor du kan slappe af med en kop kaffe eller et glas vin, hjælper dig med at få din hygge på, så se dig omkring.
måske er denne krog slutningen på din sofa, en lænestol eller et vinduessæde. Når du har fundet din krog, skal du holde en ekstra pude eller tæppe i nærheden. Du ved, i tilfælde af en hygge nødsituation.
opnå hygge med MakeSpace.,
du forstår, hvad du har brug for for at hygge dit liv. Du har allerede valgt stearinlys, lamper, stueplanter og tæpper. (Og planlagt en teselskab med din søster.) Men du er bare ikke sikker på, hvordan du skal få alt til at fungere.
Du kan næppe passe nye sokker i dit lille hjem. Hvordan skal du tilføje et par bregner — og et par nye kast — derinde, også?
Du behøver ikke at tage til København for at finde svaret. Bare gå til makespace.com og planlæg en afhentning.
vi kommer og får det, der står i vejen for din nye danske livsstil., Derefter transporterer vi dine ting til vores sikre, temperaturstyrede lagerfacilitet. Vi opretter også et online fotokatalog over dine ting, så du altid husker, hvad du har på lager.
men her er hvad der får dig til at føle dig ekstra hyggelig:
Når du vil have noget tilbage fra opbevaring, behøver du ikke bruge timer på at grave gennem støvede kasser i en svag lagerenhed. Du skal blot logge ind på din MakeSpace-konto, vælge emnets foto, så leverer vi varen til dig.
med den slags service, vil du være på toppen af Happinessorld Happiness Report på ingen tid.