Angst er defineret som “en følelse af bekymring, nervøsitet eller uro, typisk omkring en forestående begivenhed eller noget med et usikkert resultat.”Og desværre, for os millennials, vores generation er kendt som” ængstelig generation.””Faktisk lider 19% af årtusinderne af depression og angst. Temmelig stejl statistik der, hva?
Der er masser af artikler bashing på os millennials siger Vi er for “delikat.,”Men i virkeligheden kan vores stress og angst stamme fra det faktum, at vi er den første generation, der vokser op med internettet, teknologien og godt sociale medier.
Foto venligst udlånt af bravenew.com
Angst er ofte knyttet til unproductivity, men dette kan ikke være tilfældet længere. Ifølge en video udført af Ne.York Maga .ine er angst nu knyttet til intelligens. Faktisk fandt en 2014-undersøgelse udført i Canada en direkte sammenhæng mellem verbal intelligens og angst., Derudover fandt en undersøgelse fra 2012, at mennesker, der er diagnosticeret med generaliseret angstlidelse, har højere i. ‘ er. men hvorfor?
ifølge ne.York Maga .ine er der tre mulige forklaringer.
Psykologisk Forklaring
Foto venligst udlånt af youtube.com
Folk, der er mere verbalt intelligente kan være plagede af deres egen hukommelse for detaljer. På grund af dette har de en tendens til at gå over tidligere begivenheder flere gange, mens de også tænker på fremtidens ulykke. Dette gør igen deres hjerner mere aktive.,
Neurologiske Forklaring
Foto venligst udlånt af pinterest.com
Hvid sagen er den del af hjernen, der består af bundter af myelinerede neuroner, der forbinder til resten af din hjerne (grå substans) via forskellige nerve impulser, der sendes mellem neuroner. Så på engelsk er det hvide stof det, der giver mulighed for forbindelse af neuroner. Det viser sig, at folk, der er mere ivrige, har en tendens til at have mere hvidt stof, hvilket kan fremskynde folks mentale processer.,
Evolutionær Forklaring
Foto venligst udlånt af youtube.com
at Være angst kan gøre dig mere tilbøjelige til at danne planer, der vil hjælpe dig i de værst tænkelige scenarier, og dermed gøre dig mere forberedt på, hvad der kan komme.
så der har du det. Du kan stoppe med at bekymre dig om, hvordan du bekymrer dig for meget. Hvis du er en ængstelig person, er du sandsynligvis også meget intelligent og mere forberedt på worstorst case scenarier. Jeg gætter på at være ængstelig kan ses som en gave og en forbandelse.