Chancerne er, at du oplever stress på et tidspunkt i din dag. Hvem gør det ikke! Men kronisk stress kan have alvorlige, langsigtede negative virkninger på din krop… og dine øjne er ingen undtagelse.
Stress stimulerer ‘kamp eller flyvning’ refleks, der hjælper os med at bestemme et svar på ting, der kan være truende., Mens vores kroppe er store, kan den naturlige refleks ikke skelne mellem de forhistoriske stressfaktorer, som tigre, at det var meningen at beskytte os mod og de nuværende stressfaktorer af arbejdsforpligtelser eller familieliv. Når vi oplever et stressende øjeblik, udvides eleverne i vores øjne for at forbedre synet. Når vi konstant stresset vores elever forblive udvidet, hvilket kan føre til en række problemer.
Hvad sker der med vores øjne, når vi er stressede?,da alt for længe, men det er også forårsaget af stress
Stress-påvirkninger os alle på forskellige måder., Onen person kunne føle alle disse symptomer, mens den næste kun føles et par stykker. Men uanset om du oplever dem eller ej, bliver musklerne, der omgiver øjnene, stadig spændte, hvilket kan føre til ømhed eller migræne.
hvordan du kan hjælpe dine øjne, når du er stresset
Hvis du har bemærket nogen af disse symptomer, kan du bruge et par teknikker til at hjælpe med at stresse. Træning og dyb vejrtrækning hjælper begge med at lindre spændinger ved at slappe af i kroppen og berolige det parasympatiske nervesystem, der styrer kamp-eller-fly-responsen.,besøg din lokale Optical e .press-klinik, hvis du bemærker symptomer over en lang periode, eller hvis du fortsat har problemer. Med næsten 130 klinikker landsdækkende er vi aldrig langt hjemmefra. Find din nærmeste optiske e .press.
Book din gratis konsultation