kæmper med hudorme? De små pletter, der vises på din T-.one og trodser selv den mest robuste hudplejerutine, kan være frustrerende. Uanset hvor hårdt du klemmer, damper, striber eller skrubber dit ansigt, forbliver de uønskede pinpricks.
men hvad er hudorme og endnu vigtigere, hvordan slipper du af med dem?, Vi taler med Dr. Anjali Mahto, konsulent dermatolog og talsmand for British Skin Foundation, om at befri din hud af de irriterende pletter for godt:
Hvad er hudorme?
hudorme vises som små sorte mærker på næsen, panden og andre områder af ansigtet, og – selvom de ser anderledes ud end din gennemsnitlige bums – klassificeres de faktisk som en form for acne.
‘Acne er karakteriseret ved komedoner, papler, pustler, knuder og cyster,’ siger Dr. Mahto. ‘Åbne komedoner, også kendt som hudorme, er små follikler med udvidede åbninger til huden., Den sorte farve skyldes o .idation af affald i folliklen.’
skal du klemme hudorme?
det kan være fristende og endda tilfredsstillende at presse hudorme, men – på trods af mængden af ‘gunk’ kan dette frigive fra folliklerne – Dr. Mahto anbefaler, at du modstår trangen.
‘Du bør absolut ikke presse hudorme. Klemme en plet kan skubbe betændelse dybere og dette kan forårsage ardannelse i huden, ‘ hun siger.,
klemme en plet kan skubbe betændelsen dybere, og dette kan forårsage ardannelse i huden.
“Der er proceduremæssige behandlinger, hvor hudorme kan udvindes, men disse skal udføres af en person, der er uddannet korrekt,” tilføjer Dr. Mahto. ‘Et værktøj kaldet en ekstraktor kan bruges, men omhu skal tages som om det gøres forkert, det kan resultere i at skubbe betændelse dybere ind i huden eller endda ardannelse.,’
Hvordan man kan forhindre hudorme
Hudorme er notorisk svær at slippe helt, men der er nogle ting, du kan gøre for at holde dem i skak.
“Disse omfatter regelmæssige ansigtsbehandlinger med damp, lys, kemiske peelinger som mandelic syre, ved hjælp af pore strips, peeling en gang om ugen, brug af ansigt, vasker, der indeholder salicylsyre og aktuelle behandlinger, der indeholder benzoylperoxid, salicylsyre eller retinoider,” siger Dr Mahto.,
Dr. Mahto anbefaler følgende hudplejerutine for at minimere hudorme:
✔ Cleanse Rens dit ansigt to gange om dagen med en ansigtsvask designet til acne-udsat hud. Produkter, der indeholder salicylsyre og .ink, kan være gavnlige. x e .foliere din hud ugentligt – dette vil fjerne det øverste lag af hudceller, hvilket resulterer i en lysere hudfarve og hjælpe med at reducere hudorme.
Try Try prøv over-the-counter acne behandlinger såsom ben .oylpero .id eller salicylsyre at anvende direkte på pletter.,
Avoid Avoid undgå tunge kosmetik og produkter, der vil blokere porer og vælge genstande, der er oliefrie og ikke-komedogene.
See See se din læge eller en hudlæge, hvis din acne ikke reagerer på disse foranstaltninger, hvis du bemærker ardannelse, eller det begynder at påvirke dit selvværd.
Blackhead myter og fakta
Der er en række gamle hustruers fortællinger, der flyder rundt om blackheads. Dr. Mahto adskiller faktum fra fiktion:
MYTH myte: du ‘vokser ud’ af hudorme
hudorme kan forekomme i alle aldre., De er mere almindelige i teenageår, men kan fortsætte eller gentage sig godt ind i voksen alder.
FACT fakta: Makeup gør det værre
visse make-ups kan blokere porer, hvilket resulterer i acne. Vælg altid make up, der er markeret som ikke-komedogen.
MYTH myte: hudorme kan ‘skrubbes væk’
det er ret svært at skrubbe hudorme ud af huden, især hvis de er dybt siddende. Skrubning overdrevent på huden vil forårsage skader på hudens overflade og forstyrre hudens barrierefunktion.,
FACT fakta: du kan minimere dine porer
selvom porer ikke kan krympes (de har ikke muskler omkring dem, så de kan være åbne eller lukkede), kan deres udseende reduceres eller minimeres.
★ MYTE: Hudorme er forårsaget af snavs
Hudorme ser sort på grund af oxideret materiale i pore, ikke på grund af snavs.,
Sidst opdateret: 19-11-19