på en solrig forårsdag på det hebraiske hjem for de ældre på Riverdale i Riverdale, ny, sidder 10 seniorer omkring et konferencebord og trykker tynde hvide strimler papir til deres næse og indånder dybt. Programlederen, Ruth Sutcliffe, går bag beboerne og giver spor om, hvad de lugter.
“Denne duft bør være bekendt,” Han siger, at skæve over til at give en deltager på en papirstrimmel., “Det er noget, du bager, og det er noget, mange af os spiser hver dag.”
derfra begynder rummet at bu… Nu alle har en historie om brød: En kvinde i slutningen af tabellen, iført en bedazzled denim hat og en matchende vest, rør op til at fortælle, hvordan hun voksede op i nærheden af en fabrik, der bages brød og kan huske duften fra hendes barndom. En anden kvinde begynder at grine. “Der er kun timen gang, hvor brød ikke lugter godt,” siger hun. “Og så faster du efter Yom Kippur!”Andre smiler og nikker i enighed.,
Lugtstimulering
beboerne i det hebraiske hjem deltager i en lugtende session, der bruger dufte til at fremkalde minder og samtale. Det er ikke første gang, centret har eksperimenteret med dufte: det var for nylig vært for en olfaktorisk udstilling, der indeholdt baseball-relaterede dufte. Beboere inhalerede aromaen af hotdogs, popcorn og endda den svedige, læderagtige lugt af spillernes luffer—lugt, der tog dem lige tilbage til deres yndlings baseball stadion.,Sutcliffe fik ideen om at bruge dufte til at fremkalde minder, efter at hendes svigermor blev diagnosticeret med al .heimers sygdom i 2007. Da hendes egen mor blev diagnosticeret med demens tre år senere og døde i 2016, forfulgte hun ideen mere alvorligt.Sutcliffe tog på sin 25 års erfaring som duftudvikler 12 stemningsfulde dufte designet til at resonere med en ældre befolkning, herunder mynte, lilla, kaffe, cedertræ, æble og brød. Så samlet hun en duft kit-væsentlige vækkelser (thescentgurugroup.,com) – der inkluderer rulleboller, papirstrimler og cue-kort, der giver tip om, hvad lugten kan være for dem, hvis lugtesans kan være nedsat eller formindsket. I dag rejser hun til forskellige hjælpecentre for at lette lugtende sessioner for beboere.,
Hukommelse Udløser
Assisted living og hukommelse daginstitutioner har længe brugt visuelle og verbale cues i gruppen indstillinger for at engagere beboerne i samtale, socialisering, og memory recall—en proces kendt som reminiscens terapi. En Cochrane-gennemgang af reminiscence therapy, der blev offentliggjort i Marts 2018, analyserede 22 undersøgelser, der involverede næsten 2.000 deltagere, og konkluderede, at terapien kan forbedre livskvaliteten, kognitionen og humøret., Gennemgangen bemærkede også, at beviset er blandet, og at der er behov for mere randomiserede kontrollerede forsøg. I mellemtiden bruger faciliteter som det hebraiske hjem duftsignaler til også at fremkalde minder.
“For personer med hukommelsessvækkelse, sensoriske input er en velkommen ting,” siger Beth Liebowitz, program director på Greens i Greenwich, en hukommelse care center i Greenwich, CT, der har arbejdet med Sutcliffe. “Det kræver ikke, at de besvarer 20 spørgsmål om deres fortid eller frustrerer dem, fordi de har problemer med at sige et ord. Det vækker deres hjerner på en anden måde.,”
“jeg har bemærket, at vores beboere er roligere efter en ildelugtende session,” siger Thomas Cookson, senior terapeutiske rekreation assistent ved Floden Hus Voksen Dag Centrum i Cos Cob, CT, en anden facilitet, der bruger dufte til at engagere beboere. “De nyder virkelig handlingen med at mindes. De finder det beroligende at huske nogen eller noget, de elsker.”Selvom de ikke kan artikulere, hvad de lugter, nynner de ofte eller laver ansigtsudtryk og ser ud til at nyde den intellektuelle øvelse ved at prøve at navngive dem, siger han.,
hjerneaktivitet
Når vi indånder en duft, der rejser gennem lugtesansen, pære og aktiverer hjernens hippocampus og amygdala, siger Artin Arshamian, Ph.d., en postdoc-studerende ved Donders Institut for Hjerne, Kognition og Adfærd i Holland, der har undersøgt, hvordan sensoriske oplevelser som at lugte kan påvirke hukommelsen. Mens den præfrontale Corte.udløser den faktiske hukommelse, såsom tid og sted, duften først blev lugtet, giver amygdala og hippocampus de følelser, der er forbundet med hukommelsen om den lugt, siger han.,
“lugt kan fremkalde de samme slags minder, som visuelle billeder kan, men de minder, du får fra lugt, er mere følelsesladede,” siger Dr. Arshamian. Den følelsesmæssige reaktion hjælper med at stimulere samtalen, han siger.
dufte og hukommelse
som Cochrane Revie.antyder, er beviserne for reminiscensbehandling blandet. “Hukommelsen har mange komponenter, og vi ved endnu ikke, om duft har en positiv effekt,” siger Mark Albers, MD, ph.d., adjunkt i neurologi ved Harvard Medical School. “For at have en hukommelse skal der ske tre ting,” siger han., “For det første skal du vide, hvornår den oprindelige hukommelse opstod. Derefter skal den kodes i din hjerne af hippocampus. Så skal det huskes. Hvis du lider af hukommelsestab, kan du have problemer med opmærksomhed, kodning og tilbagekaldelse.”Indtil videre ved forskere, at dufte kan udløse hukommelsesindkaldelse, men kun hvis de to andre komponenter—opmærksomhed og kodning—er til stede.
fordele for alle
mens forskere analyserer hjernens fordele ved duftterapi, har lugtende sessioner andre, mere håndgribelige belønninger., “Hukommelse giver en masse sikkerhed, og når hukommelsen eroderer, føler du dig mindre sikker. Over tid bliver du ophidset. Hvis dufte har en positiv følelsesmæssig kraft og hjælper folk med at udnytte positive minder, kan det være virkelig trøstende for mennesker med demens,” siger Cookson fra River House Adult Day Center.under lugtende sessioner i det hebraiske hjem ser Sutcliffe den samme positive følelsesmæssige effekt. Når beboerne indånder duften af brød, handler de minder, smiler og griner.
“Jeg fortæller dig en sjov historie,” siger en beboer og presser sin blå cardigan på skuldrene., “Jeg boede over et bageri, og mine naboer ville komme ind i min lejlighed og spørge: ‘Hvad bager du?’Jeg ville fortælle dem,’ jeg bager ikke noget, så bliv ikke ophidset! Det var duften af bagels fra bageriet.”Omkring hende griner alle, og samtalen flytter til bagels.