Alle har en ustabil ven. Du kan endda være den ven. Jeg har bestemt været den ven fra tid til anden.
“Flakiness”—generelt betyder at have en vane med annullering af planer, kort før sagde planer om at begynde—er en tendens, der generelt tilskrives folks overscheduled liv, modstridende forpligtelser, og konstant adgang til hinanden gennem personlige teknologi eller en kombination af alle tre.,
giver Det god mening, at hvis nogen følte sig udmattet fra det pres for at blive overscheduled eller trækkes i alle retninger, og kunne annullere planer “i det øjeblik” (ved hjælp af hans eller hendes computer eller telefon), hun ville være mere sandsynligt, at faktisk annullere disse planer.selvom denne forståelse af flakiness sandsynligvis er sandt for mange mennesker, er min egen oplevelse lidt anderledes: når jeg har flager, var det ikke fordi jeg blev overscheduled. Jeg havde nok tid og energi til at komme til festen og tilbage., Og det var ikke, at jeg blev inviteret til mange begivenheder hver aften og måtte flage på et par af dem.
Nej, jeg var bare nervøs.
så mærkeligt som det kan lyde for nogle, har jeg ofte været—og til tider er det stadig—lidt bange for at se mine venner. Det er ikke fordi mine venner er mennesker at være bange for; de er fantastiske. Jeg vidste bare, at hvis jeg gik, ville jeg blive indtastet hele natten. Jeg bliver nødt til konstant at berolige mine ængstelige, overstimulerede nerver. Og nogle gange kunne jeg bare ikke få mig selv til at gøre arbejdet med at have det sjovt.,
nu hvor jeg er en forholdstræner, ved jeg, at jeg blev fanget i en klassisk social angstkamp mellem at ville være sammen med mennesker og også ville være komfortabelt tilpas. For den socialt ængstelige, indadvendte, eller meget følsom person, disse to ønsker opfyldes sjældent på samme sted på samme tid: så, undertiden vandt mit ønske om at være sammen med mennesker, og jeg gik videre med mine planer. Og nogle gange ønsket om at være tryg vandt, og jeg flager.,
i samme periode af mit liv blev en af mine bedste venner lidt af en flage selv. Som vi alle gør, hun undskyldte for flak, der fik det til at lyde som om hun simpelthen var i høj efterspørgsel. Jeg købte undskyldningerne i et stykke tid, men da jeg vidste, at min egen flakiness virkelig var et symptom på noget dybere, besluttede jeg at spørge hende, om der var noget galt.
i en samtale, der begyndte om den overfladiske handling af flak, fandt jeg ud af, at hun havde følt sig virkelig nede., Hun havde svært ved at få motiveret til at gøre noget, herunder engagere socialt. For hende var flaking ikke om at blive overscheduled. Det handlede ikke om at være afhængig af teknologi. Og det handlede ikke engang om at undgå angst, som det var for mig. Min ven flakede, da hun ikke kunne mønstre tilstrækkelig tro på, at den sociale begivenhed ville være underholdende. Hun flakede, da hun ikke kunne se meningen med at gå. Hun havde mistet noget håb om, at der var sjovt derude i verden.
hun var deprimeret.,
Hvis min historie—og min vens—angiver noget, er det, at flakiness måske ikke altid er, hvad det ser ud til. Det er et adfærdsmønster, der let kan betyde dybere følelsesmæssig nød. Hvis du er den person, der altid bliver flakket på, du har al ret til at føle dig frustreret, og at kalde adfærden uhøflig. Men efter frustrationen passerer, spørg dig selv, “Hvad sker der virkelig med min ven?”
Antag ikke, at fordi han eller hun ikke dukker op, er de for travle, for vigtige eller for efterspurgte., I stedet kan de være for bange, for stressede eller for triste.
Jeg er en relationstræner og forfatteren af Stop Being Lonely: tre enkle trin til at udvikle nære venskaber og dybe forhold.
For flere forholdstips, besøg www.kiraasatryan.com og følg mig på T .itter @KiraAsatryan.