Hvad skal du vide om blodlipider


Hvad er blodlipider?

  • lipider er fedtlignende stoffer, der findes i dit blod og kropsvæv.
  • din krop har brug for små mængder lipider for at fungere normalt.

hvordan måles mine blodlipider?

  • en blodprøve kaldet en komplet lipidprofil udføres.
  • det anbefales, at denne test udføres efter en hurtig natten over.

Hvad sker der, hvis mine lipider er for høje?

en overskydende mængde blodlipider kan forårsage fedtindskud i dine arterievægge, hvilket øger din risiko for hjertesygdomme.,

er der forskellige slags lipider?

kolesterol er det vigtigste lipid. Det består af forskellige dele, såsom:

  • LDL-kolesterol eller “dårligt” kolesterol, er det vigtigste lipid, der forårsager skadelig opbygning og blokering i dine arterier.
  • HDL-kolesterol er faktisk en ” god ” type kolesterol, der hjælper med at forhindre kolesterol i at opbygge i dine arterier.
  • triglycerid er et andet lipid, der kan øge din risiko for hjertesygdomme.

Hvad er sunde lipidniveauer?

  • dit totale kolesteroltal bør være mindre end 200.,
  • dit HDL-kolesterol skal være 40 eller højere.
  • dit LDL-kolesterol bør være mindre end 100. Spørg din læge.
  • dit triglyceridniveau skal være mindre end 150.

hvis mine lipider ikke er på de rigtige niveauer, Hvad kan der gøres for at forbedre dem?

  • din læge kan anbefale, at du følger en diæt med lavt indhold af mættet fedt og kolesterol.
  • det kan også være nødvendigt at øge dit aktivitetsniveau.
  • i nogle tilfælde skal du muligvis også tage medicin for at hjælpe med at sænke dine lipidniveauer.

Leave a Comment