Der er ofte en antagelse om, at alle ved, hvordan en sammentrækning føles, når mange kvinder i virkeligheden ikke har nogen id?, ikke?
En god start er at vide, hvad der sker med din krop, når du har en: så, dybest set, en sammentrækning er, når musklerne i livmoderen anspændt og slappe af, der går i bølger fra toppen, rejser indad og nedad.,
Når disse muskler strækker sig og slapper af, begynder livmoderhalsen (livmoderhalsen) at åbne, indtil den er fuldt udvidet, og så bevæger babyen sig dybere ind i bækkenet.
selvom en sammentrækning påvirker hele livmoderen, føler nogle kvinder det kun i et område af deres mave eller ryg.
de fleste anser arbejdskraft for at være smertefuldt, men den første fase af arbejdskraft har tendens til at starte gradvist og opbygge, med sammentrækningerne intensiveres, da livmoderhalsen bliver mere udvidet.
når det kommer til at vide, om sammentrækninger begynder – skal du være opmærksom på, hvordan din ryg føles., De fleste kvinder føler en kedelig smerte gennem deres nedre ryg, når de oplever arbejdskontraktioner.faktisk siger mange kvinder, at de føler, at deres sammentrækninger starter i ryggen og langsomt vikles rundt foran, når sammentrækningen skrider frem.
Nogle mødre-til-være føler smerten gennem hver nerve slutter, mens andre finder det lettere at bære. Efter hver sammentrækning er der en hvileperiode, som hjælper dig med at slappe af og forberede dig til den næste.sammentrækninger er midlertidige, og for mange kvinder er det denne tanke og babyens ‘præmie’ i slutningen, der hjælper dem med at klare. ?,
Hvad vores jordemoder siger
“Veer føles forskelligt for forskellige kvinder, men generelt er de starter som periode-type smerter lavt ned, med nogle ubehag i ryggen, og derefter bliver stærkere og varer længere,” siger jordemoder Anne Richley.
“smerten er ikke kontinuerlig, men kommer og går i bølger, indtil de til sidst vil være omtrent hvert femte minut, der varer næsten et minut. Sammentrækningen bygger i intensitet, men haler derefter af igen, hvilket giver dig en pause imellem,” siger hun.,
“at flytte rundt kan hjælpe dig med at klare fornemmelserne, og du vil naturligvis finde den position, der er mere behagelig at tolerere sammentrækningerne,” forklarer hun.
“Bra .ton Hicks er mere en” stramning “af livmoderen snarere end en sammentrækning, og selvom det kan føle sig ubehageligt, ville det ikke føle sig smertefuldt,” tilføjer Anne.
og-tal om at flytte rundt – denne mor-til-være blev viral, da hun blev filmet, mens hun lavede Tootsie Roll dance, mens hun havde sammentrækninger ?
rigtige mødre fortæller alle
sammentrækninger er altid et varmt emne i vores forum., Tjek hvad andre mødre har at sige om deres oplevelse …
“i første omgang vil de føle sig som stramninger, men de vil være uregelmæssige i starten. Med tiden bliver de regelmæssige og mere smertefulde, og det er generelt tid til at komme dig selv på hospitalet,” siger LindyJ1983.
“for mig var de som dårlige periodesmerter. Smerterne kunne være babyen, der arbejder sig ned.
“især da din form er ændret. Min bump faldt over en måned før forfaldsdato og forfaldsdato var stadig sent,” siger hayls.
“Jeg tror, at folk beskriver dem som periodesmerter, men 10 gange værre., For et par dage siden tror jeg, jeg havde en sammentrækning. Det var som en bølge af smerte, der blev værre og værre og værre og derefter langsomt begyndte at lette igen, og det varede i cirka 30 sekunder.
“det var som periodesmerter, men meget værre! Jeg tror, det var en sammentrækning, men ikke haft nogen siden!”siger anonym.
“Jeg finder mine sammentrækninger i øjeblikket er som periodekramper, i min nedre bump og ryg.
“din mave går helt tæt, de kan være meget smertefulde, men nogle mennesker finder ud af, at de ikke gør ondt for meget. De kan vare fra et par sekunder til et minut,” siger munchkin.,
“Mine var som meget dårlige periodesmerter, og ved deres værre fandt jeg, da de toppede. Gassen og luften ville tage kanten af dem, og så ville de aftage, og du kunne få en pause.
“dem til at begynde med var ikke overvældende, men mere som skarpe periodesmerter. Det er dog anderledes for alle, min ven kunne ikke engang føle hendes!”siger Jo 1311 .
“mine tidlige sammentrækninger føltes som dårlige periodesmerter eller fanget vind, det ville vare cirka 20 sekunder og derefter gå. Jeg var ikke klar over, at jeg havde sammentrækninger, før de var 7 minutter fra hinanden,” siger JennieP2.,
Hvordan føltes dine sammentrækninger?
Del dine oplevelser med andre mødre i vores forum.
- Hvad er Braxton Hicks?
- hvor længe varer arbejdskraft?
- 16 ting, vi ønsker, at vi ville vide om arbejdskraft