Tiden er kostbar, men vi har stadig lyst til at spise sund og lækker mad. Nedenfor har vi samlet lækre keto-opskrifter til frokost og middag, som du vil lave mad eller tilberede på 20 minutter eller mindre.
Find din favorit, afhængigt af hvor meget tid du har og nyd det igen og igen, eller gennemse hele vores udvalg for nye og spændende retter., Hvad med en simpel ketoplade med pålæg, kalkun eller laks til frokost og en varm og cremet tun, Fajita kylling eller ostesteak gryderet til middag?
10 minutter eller mindre
har du travlt? For travlt? Rejser? Eller måske bare ikke i humør til madlavning? Hvad nogensinde grunden, vi har løsningen. Vores nemme keto no-madlavning måltider er perfekte til tidspunkter, hvor udgifterne selv den mindste mængde tid ved ovnen virker for meget. Her er vores Bedst bedømte opskrifter, du kan forberede med lysets hastighed. En ting at huske på selv., Når du køber færdiglavet mad, skal du sørge for at kontrollere etiketter, da nogle produkter kan indeholde sukker og stivelse.
Lær at holde lav carb eller keto, når du ikke ønsker at lave mad >