Af Daniel S. Lobel, Ph. D.
Værdien af Identitet
Identitet er en dejlig ting. Det starter med en følelse af mig selv og vokser over tid til et sæt værdier, en tro på, hvad der er rigtigt og forkert, og en evne til at stå op for sig selv, på trods af konsekvenser. God forældre fremmer denne dyrebare del af at være menneske. En stærk identitet giver dig ret til at bede om, hvad du fortjener, give nådigt uden at føle dig brugt, og sige “nej” simpelthen fordi det føles rigtigt.,
men hvad sker der, hvis du blev opdraget af en mor (eller far), der var blevet virkelig såret? Lad os tage et specifikt kig på borderline mor; hvordan hun kan opføre sig, og hvad du kan gøre for at overleve.*
overlevende en Grænseforælder
personer med Borderline Personality Disorder (IBPD) udgør en trussel mod selvfølelsen hos dem i vedvarende forhold til dem. Dette gælder især for deres børn,men ægtefæller kan også lide.,
Overlevelse af en følelse af selv mens du er i et forhold med en IBPD kræver en forståelse af, om mønstre, der er karakteristiske for IBPD og nogle værktøjer til at beskytte sig selv, mens du prøver at være venlig, støttende, forståelse og måske kærlig. Nogle specifikke brutale mønstre af relationer vil blive diskuteret her med nogle strategier til beskyttelse af selvet under eksponering.
svar på tidligere blogs har påpeget, at IBPD er en “medicinsk tilstand”, og at de ramte ikke vælger at blive så påvirket., Selvom dette helt sikkert er sandt, mildner det ikke virkningerne af forstyrrelsen på familie og venner.
mange psykiatriske lidelser har ødelæggende konsekvenser for familiemedlemmer. Eksempler inkluderer pædofili, alkoholisme, Antisocial personlighedsforstyrrelse og demens, såsom Al .heimers demens. At håndtere berørte personer betyder ikke at beskylde dem for at være syge, men det betyder at beskytte sig selv.
at tillade et autistisk barn at skade en plejeperson hjælper ikke barnet., At tillade en IBPD at ødelægge ens følelse af selv er ikke til gavn for IBPD.
Her er tre brutale fælder at undgå.
den brutale sandhed:
“sandheden” til en IBPD er ikke rettet i virkeligheden, men snarere en historie, der kan ændres for at understøtte deres opfattelser og motiver. Objektive standarder er hverken anerkendt eller anerkendt. Som følge heraf opstår der ofte uoverensstemmelser og modsætninger.
- IBPD: “Hvorfor handler du bevogtet omkring mig?”
- barn: “fordi du har skadet mig i fortiden, og jeg vil ikke blive såret igen.,”
- IBPD: “jeg har skadet dig! Det kan jeg ikke huske. Hvornår?”
- barn: “du plejede at slå mig med et bælte, da jeg var barn.”
- IBPD: “det kan jeg ikke huske. Du finder på det. Dit elendige lort.”
Her skrives hukommelsen til at tjene IBPD og bruges derefter som en bludgeon. Dette opnår en fuldstændig, omend forvrænget, vending af offerrollen. IBPD beskyldes for misbrug og ender med at blive offer for falske beskyldninger, hvilket retfærdiggør efterfølgende misbrug.
- IBPD: “jeg fandt en vidunderlig udvej i Palm Springs., Hvorfor går vi ikke alle der til jul?”
- barn: “mor vi har allerede planer om at gå til Bermuda i år.”
- / BPD: “går jeg med dig?”
- barn: “vi havde ikke rigtig tænkt på det.”
- IBPD: “men du sagde, at vi skal væk sammen.”
- barn: “jeg sagde Måske vi kunne gå væk sammen engang.”
- IBPD: “Sådan husker jeg det ikke. Jeg forstår, at dette ikke er noget, du vil gøre. Jeg spørger ikke igen.,”
den brutale Sandheds fluiditet gør det muligt at manipulere det til egoistiske formål. I dette tilfælde, IBPD ønsker at vælge en ferie og gå med sit barn og børnebørn. Slutresultatet er igen, at IBPD bliver offeret og retfærdiggør mere misbrug.
den brutale sandhed kan ikke udfordres eller diskuteres effektivt. Selv præsentation af hårde beviser ændrer ikke dynamikken, hvorved IBPD er offeret, og barnet er kastet som kærlig og værdig til misbrug.,
- barn: “da vi diskuterede dette, før vi kiggede på computeren på flere forskellige datoer, årstider og steder.”
- IBPD: “det kan jeg ikke huske.”
- barn: “jeg har søgehistorikken på min computer.”
- IBPD: “Lad mig se det.”
- Barn: viser her
- IBPD: “det er Klart, at du ikke vil have mig til at være sammen med dig og din familie til Jul, og så vandt jeg ikke. Det er indlysende, hvordan du føler dig om mig.,”
Der er mange teknikker til at håndtere den brutale sandhed. De bedste er forebyggende. Vær meget forsigtig med at komme med forslag. De omarbejdes ofte som tilbud og behandles derefter som rettigheder. Udnyt Internettet. E-mail giver dig mulighed for at henvise IBPD tilbage til skriftlig tekst til reference. Vær forberedt på at afslutte samtalen med “Jeg forstår, at det er sådan, du ser det”.
den brutale Test
den brutale test involverer godkendelse baseret på forventningen om perfektion., Forventningen om perfektion er en opsætning for fiasko og afvisning.
- IBPD ” Hvordan kan jeg kontakte dig i en nødsituation?”
- barn ” ring til mig.”
- IBPD ” hvad hvis du ikke svarer?”
- barn: “læg en besked.”
- IBPD: “hvad hvis det er en nødsituation?”
- barn: “ring 911 først.”
- IBPD: “jeg skal være i stand til at nå dig når som helst.”
- barn: “Jeg vil gøre det bedste, jeg kan.”
- IBPD: “Hvad har du i dit liv, der er vigtigere end mig?,”
Her har IBPD oprettet situationen, hvor hun kommer til at bedømme sikkerhedsobjektets prioritet. Ved at bede om en begrundelse for, hvad der skete, da du kunne have ringet til hende, sætter hun sig i både offerpositionen og i stand til at dømme dig som et menneske baseret på et enkelt kriterium: tilgængelighed.
IBPD er også en brutal dommer. Når der er mere end en måde at fortolke en situation på, vælger IBPD den, der maksimerer hendes rolle som offer.
- IBPD: “jeg ringede i går aftes, og du returnerede ikke mit opkald før i dag., Hvorfor ringede du ikke tilbage i aftes?”
- barn: “jeg hørte ikke telefonen ringe.”
- IBPD: “Hvad lavede du?”
- barn: “Jeg sov.”
- IBPD: “ingen i dit hus kan høre en telefon ringe om natten?”
- barn: “dette har ikke været et problem før.”
- IBPD: “Oh. Så det sker kun, når jeg ringer.”
Hvis man forsøger at forsikre IBPD om, at de er tilgængelige, vil der så være en brutal test: IBPD vil forsøge uventet kontakt, under nogle påskud for at kontrollere tilgængeligheden., Hvis barnet er tilgængeligt, forventes det, at denne standard opretholdes for evigt. Andre tests vil forekomme og i sidste ende føre til fiasko, som er mødt med misbrug. Den brutale test er nådesløs. Uanset hvor mange gange testen er bestået, kan en fiasko ikke tilgives.
at overleve den brutale test indebærer validering af, at det faktisk ville være rart at have nogen, der kan tilbyde ubegrænset tilgængelighed, men klart anerkender, at dette ikke er muligt., Beskyttelse af selvfølelsen kræver en forståelse af, at det ikke at være i stand til at opfylde en urimelig anmodning ikke gør en til et stykke affald.
det brutale ur
IBPDs har deres eget specielle ur, som bestemmer kvaliteten af relationer. Når de kontakter nogen eller forventer, at nogen kontakter dem, indstilles et ur. Dette ur bestemmer, om svaret er rettidigt eller ej. Når tærsklen for rettidig er gået den anden part er fast besluttet på at være en abandoner. Dette er det værste, som nogen kan være. Det betyder, at du ikke er god nok. Fejl., Papirkurv. Ingen ved, hvad tid uret er indstillet til. Opkald efter fristen er af begrænset brug.
- IBPD: “hvorfor returnerede du ikke mit opkald?”
- barn: “jeg skulle.”
- IBPD: “hvornår?”
- barn: “om et par timer.”
- IBPD: “jeg ville ønske, at jeg aldrig havde børn.”
det brutale ur er en variation af den brutale Test, hvor IBPD opstiller umulige forventninger til andre., Når andre ikke er i stand til at imødekomme de urimelige forventninger, straffes de med følelsesmæssigt misbrug, hvilket er berettiget af IBPD ‘ s følelse af at være offeret, fordi hun ikke fik det, hun ville have.
at komme ud af det brutale ur indebærer validering af, at det ville være ideelt at have en kilde til sikkerhed, der kunne reagere hele tiden, men at du kun kan tilbyde det, du kan tilbyde. Svaret på spørgsmålet om, hvad der er vigtigere, er et sæt til at mislykkes, en form for brutal test, fordi næsten ingen begrundelse vil blive vurderet egnet, da de skal være første prioritet., Derfor bør dette spørgsmål ikke besvares. Et alternativt svar kan være”noget meget vigtigt, det betyder ikke noget, hvad det var”.
endnu en gang er beskyttelsen af selvet forbundet med Erkendelsen af, at forventningen er urimelig, og derfor er manglen på at imødekomme en urimelig forventning ikke grund til fordømmelse.
Opildne din Brutal Galocher
Hvis du har brugt år på at forsøge at formilde en IBPD og du beslutter dig for nu at komme væk fra den lystige-go-round, vil du næsten helt sikkert medføre vrede., Jo længere du har tilladt misbruget, jo længere vil det tage for raseriet at begynde at sprede sig. Det vil aldrig fuldt ud mandat, men hvis du gør det klart, at udtryk for raseri vil fremkalde adskillelse, mens mere socialiserede reaktioner vil give et mere positivt resultat, der vil være en gradvis accept.
- IBPD: “jeg har brug for, at du kommer over med det samme. Der er en mus i skabet.”
- barn: “Jeg er på arbejde. Jeg kan ikke komme derhen, før jeg er væk.”
- IBPD: “jeg har brug for dig nu.,”
- barn: “Du kan enten vente, indtil jeg får fri fra arbejde eller ringe til en e .terminator nu.”
- IBPD: “du er et ubrugeligt stykke lort.”
- barn: “Det er dine valg. Misbrug af mig vil kun tjene til at eliminere en af dine muligheder.”
at kalde” misbrug ” hvad det er ved navn er meget vigtigt at sætte en grænse.
Der er to advarsler, når du bruger denne tilgang. Den ene er ikke bluff. Må ikke true nogen reaktion, som du ikke er parat til at udmåle., Den anden advarsel er, at hvis du truede, skal du følge igennem, eller du vil blive mærket som en bluffer, og dette vil hurtigt føre til total tilsidesættelse af eventuelle grænser, der er sat verbalt.
konklusion
grænsemoren er voldelig og udgør et hårdt sæt udfordringer. Et barns naturlige reaktion, selv sådanne menneskers voksne barn, er at undgå, udfordre eller appease. Hvis du bliver i et forhold med en borderline mor, så vil alle tre af disse strategier blive angrebet med vrede, opgivelse eller skyld.,
for at overleve skal du forstå, at du har at gøre med et brutalt sæt betingelser. Ved hvad der kommer, Sæt grænser aktivt og vær kærlig, når du føler dig sikker. Alt dette er lettere sagt end gjort. En god terapeut kan gå langt.
*mens Borderline personlighedsforstyrrelse findes hos mænd såvel som kvinder, synes køn at spille en rolle i, hvordan de manifesterer symptomatisk. Grænsemænd er mere anti-sociale, voldelige og impulsive., De klarer sandsynligvis ikke at forblive i et forældreforhold med deres børn som Grænsemødrene, der har tendens til at være følelsesmæssigt labile, med angst og PTSD-symptomer.
Dette stykke er af gæst blogger Dan S. Lobel, Ph. D., der er i privat praksis i Katonah, New York. Lobel kan nås til konsultation på 914-232-8434 eller via e-mail på [email protected].