Ligesom sin ældre bror, kokos olie, i disse dage, du ville være hårdt presset for at gå en dag eller to uden at høre eller læse noget om æteriske olier og deres mange fordele. Det er fordi, godt, de lugter temmelig freaking a .esome. Og hvem vil virkelig nægte muligheden for en lilleenen i deres liv? Ikke jeg. men hvad med dine små?, Det er vigtigt at vide, hvordan man bedst kan bruge olierne med børn, for eksempel er æteriske olier i en luftfugter sikkert for babyer? Eksperter har nogle tanker.
“en luftfugter får æteriske olier i luften, men den spreder dem ikke som ultrafine partikler, der lettere kan indåndes til terapeutisk fordel,” fortæller Stephanie Poe, en doTERRA wellellness-advokat, Romper i et e-mail-intervie.. Poe, der også har en ph.d. i immunologi, siger, at det er vigtigt at bemærke, at når du opvarmer æteriske olier, ændres deres terapeutiske egenskaber., “Så det er bedst at kun bruge diffusorer eller forstøvningsmidler beregnet til brug med æteriske olier,” forklarer hun. “Selv da skal du bruge et godt mærke, der er effektivt til at bryde de æteriske olier op i meget fine partikler.”
Hvis du har en luftfugter i dit hjem, vil du bemærke en advarsel om det, der råder dig til ikke at bruge æteriske olier med enheden. Crane, en populær luftfugterleverandør, bemærkede på sit siteebsted, at æteriske olier aldrig bør bruges i tanken på deres enheder., “Når du tilføjer æteriske olier, tilstopper de forstøveren, hvilket får luftfugteren til at være ude af stand til at producere tåge, og vandtanken knækker,” sagde virksomheden.
ud over at ødelægge enheden, Kathleen Henderson af Yankee Homestead bemærkede, ligesom Poe, der i tilfælde af en varm luftfugter du kan også skade nogen terapeutiske egenskaber olier kan give.
så hvad er nogle skridt, du skal tage for at sikre dig, at du høster fordelene?, Hvis du ikke har en æterisk oliediffusor til rådighed, kan du prøve at blande olier i en sprayflaske med vand og tåge over møbler, tæppe eller sengetøj. Jeg elsker også at drysse en lille smule olie på en rengøringsklud og bruge den til at tørre ned almindelige husholdningsoverflader, som køkkenbordet og spisebordet.
men ifølge en rapport fra Tennessee poison center er det vigtigt at fortsætte med forsigtighed. Det skyldes, at rapporter om giftige eksponeringer for disse olier mellem 2011 og 2015 blev fordoblet, hvilket satte børn i stigende grad i fare., Eksperter siger, forbrug eller overdreven anvendelse af olier bør undgås for at begrænse risikoen, og forældre bør også holde olier uden for rækkevidde, og i et aflåst skab, ligesom de ville lægemidler.
Hvis du anvender olier til dit barns hud, er det vigtigt først at udvande dem med, hvad der er kendt som et luftfartsselskab olie, såsom oliven -, mandel, kokos, eller jojobaolie. Ifølge Mama Natural, hvis dit barn er en nyfødt til 6 måneder, bør du bruge olier sparsomt og bruge en .,25 procent opløsning, når du anvender dem, fortynding en dråbe æterisk olie pr 1,5 spsk bærerolie. Hjemmesiden bemærkede, at børn 6 måneder til 2 år bør behandles med en .25 procent til .5 procent opløsning, fortynding af en dråbe æterisk olie pr. Ældre børn og voksne kan arbejde med forskellige kombinationer. Disse anvendelser bør overvejes for alle æteriske olier.
det er også vigtigt at huske på, at visse olier er skadelige, når de bruges på eller omkring små børn, som pebermynte og clary salvie., Ud over lavendel er det sikkert at diffundere og topisk anvende (når det blandes med en bærerolie) flere olier til børn 2 år og derunder, herunder bergamot, citron, patchouli, tea tree og kanelblad. Ingen æteriske olier bør gives oralt til børn.
kernen? Æteriske olier kan gøre en fantastisk tilføjelse til din daglige wellellness rutine, herunder den du implementerer til din lille. Og hvis de er noget som min datter — der får natlig lavendel og kokosolie fodmassage — vil de have nul klager.,
Find ud af, Romper ‘s nye video-serie, Romper’ s Doula Dagbøger:
Se fulde episoder af Romper ‘ s Doula Dagbøger på Facebook Se.