Hvis du stadig er i tvivl om, hvad kollagen er godt for, kan du være overrasket over at vide, at det kan ikke blot være en hjælp til pleje af led, knogler og muskler. Der er andre dele af kroppen, der også kræver dette protein for dets optimale funktion. Vi fortæller dig i dette indlæg.
du har måske hørt om fordelene ved kollagen., Det er dog normalt, at du måske er i tvivl om, hvad kollagenfunktionerne virkelig er, og hvordan dette protein kan bidrage til plejen af vores krop. så fra Colnatur want ønsker vi at afsløre, hvad nøjagtigt hydrolyseret kollagen er til, og derfor hvad dets vigtigste egenskaber er.
først og fremmest skal vi huske, at kollagen er det mest udbredte protein i vores krop, såvel som en væsentlig del af mange organiske væv, som det giver modstand og fleksibilitet.,
faktorer som alder, sport, traume eller overvægt forårsager imidlertid, at kollagen taber og forringes. Som et resultat mister vævene, som det er en del af, tykkelse og fasthed, og dette påvirker vores velvære og fysiske udseende.
på denne måde kan kollagentilskud være et hjælpemiddel, der naturligt bidrager til vedligeholdelse og optimal funktion af disse organiske væv*.,
mens funktionen af kollagen i led, knogler og muskler er udbredt, har dette protein også interessante egenskaber for andre dele af kroppen.
således er kollagenprodukter designet til dem, der samtidig kræver særlig pleje af tandkød, tænder og hud*.
funktioner af kollagen i kroppen
Når vi har afsløret, hvad kollagen er til generelt, vil vi detaljere, hvad der er dets vigtigste egenskaber i de forskellige dele af kroppen.,
- Brusk: kollagen type 2 er den mest vigtige del af det væv af brusk stede i leddene af denne grund, i de rigtige mængder hjælpe med at pleje fælles ,som kombineret med vitamin C, som bidrager til normal dannelse af kollagen, der for et velfungerende af brusk*.
- muskler: kollagen er ansvarlig for sammenhængen i muskelvæv.
faktisk er en af de vigtigste funktioner i proteiner at hjælpe med at bevare og øge muskelmassen*.,
- knogler: hvad angår knogleniveauet er kollagen det protein, der er ansvarligt for at yde den støtte, hvorpå calcium vil blive fastgjort.
derfor bidrager det til god vedligeholdelse af knogler*.
- hud: hvad angår huden, er kollagen det vigtigste strukturelle protein i dermis, det midterste hudlag. derfor er der mange egenskaber af kollagen i huden. Imidlertid er det frem for alt en nøglekomponent til at opretholde en fast og elastisk hudfarve.,
- tænder: kollagen er til stede i mange tandstrukturer. Af denne grund er det et vigtigt protein at opretholde sunde og stærke tænder.
- tandkød: kun sunde tandkød kan give den rette støtte til vores tænder.
i denne forstand er det værd at vide, at kollagenfibre er en af hovedkomponenterne.
så nu hvor vi ved, hvad kollagen er til, kan det siges, at de produkter, der indeholder det, kan være til hjælp for mennesker i alle aldre og situationer.,
især hvis de ønsker at tage sig af deres led, muskler, knogler og hud*.
det er dog mennesker over 40 år (især kvinder), atleter eller dem, der udøver fysisk træning eller belastningsvægte regelmæssigt, der især kræver et tilstrækkeligt bidrag af dette protein.
når du vælger den bedste hydrolyseret kollagen supplement, det er vigtigt at bemærke, at det også indeholder vitamin C.
hovedsagelig, fordi dette vitamin bidrager til den naturlige dannelse af kollagen i kroppen.,
det kan også være interessant at vælge en kollagen supplement med andre komponenter, såsom magnesium for sin funktion i opretholdelse af musklerne og bidrager til reduktion af træthed og udmattelse*
endelig, at være i stand til at drage fordel af alle dets egenskaber, er det vigtigt at vide, hvordan at tage kollagen korrekt. Det vil sige i en form, der kan assimileres af kroppen, såsom det hydrolyserede kollagen Colnatur., i en mængde svarende til 10 gram og opløst i enhver væske eller yoghurt.,
for at skabe vanen og ikke glemme, er det tilrådeligt at tage kollagen altid på samme tid. For eksempel til morgenmad.
*proteiner bidrager til bevarelse og forøgelse af muskelmasse og vedligeholdelse af knogler under normale forhold. C-Vitamin bidrager til den normale dannelse af kollagen til funktionen af knogler, brusk, tandkød, tænder og hud. Magnesium bidrager til normal muskelfunktion og reducerer træthed og træthed.