Når de fleste ægtepar tænke på at få børn og starte deres egen familie, de mener om faktorer som finansiel stabilitet, fysisk sundhed, få god gynækologer, nærhed til familie medlemmer, osv. Aspektet af infertilitet krydser ikke et par sind, før de undlader at blive gravid og beslutter at gennemgå medicinske tests. Fertilitetsproblemer kan eksistere enten hos manden eller kvinden eller begge dele., Infertilitet kan være en vejspærring i et ægtepars liv, hvilket fører til argumenter og ubehag. Den bedste måde at bekæmpe problemet med infertilitet på er ikke at bebrejde nogen af parterne, men at finde det rette middel, der kan øge fertiliteten.
Hvad forårsager infertilitet?, (PCOS)
I mænd, nogle årsager til infertilitet, er:
- Ubalancen af hormoner i kroppen
- Forkert ernæring
- Årebrok tilstand
- Spørgsmål omkring sædafgang
- Tilstedeværelsen af anti-sperm antistoffer
- Visse lægemidler, der påvirker frugtbarhed
- Eksponering for kemikalier og skadelige miljømæssige forhold
- valg af Livsstil af øget forbrug af alkohol, rygning, brug af narkotika osv.,
naturlige midler til at øge fertiliteten
nogle tilstande nævnt ovenfor kan kræve medicinsk behandling for at bringe fertiliteten tilbage. Der er dog visse ayurvediske hjemmemidler til infertilitet, der vides at være nyttige. Disse hjem retsmidler mod infertilitet hos kvinder er et sundt og naturligt alternativ, der ikke skader kroppen. Retsmidlerne er organiske og kan tilberedes, indtages eller udføres fra dit hjemlige komfort, alt efter dine behov, smag og kropsbehov., Det anbefales dog, at du tjekker med din læge, inden du vælger at følge eventuelle hjemmehjælpsforanstaltninger.
lad os tage et kig på, hvad disse hjem retsmidler er!
Chasteberry
Chasteberry er en god mulighed, hvis du har brug for at afbalancere dine hormonniveauer. Det påvirker direkte hypofysen og er en velsignelse for kvinder med øgede niveauer af prolactin. Ved at koge bærene i vand og drikke sammenvoksningen efter belastning, er resultatet øget ægløsning hos kvinder., Det kan også findes som kapsler, og din læge vil kunne anbefale den rigtige mængde forbrug. I tilfælde af brystkræft, medicin til psykose og IVF undgås dette generelt.
Maca Root
Dette er et meget populært svar på spørgsmålet om behandling af infertilitet hos kvinder såvel som mænd. Kendt for at øge produktionen af hormoner i kroppen, er denne rod gavnlig, især for kvinder, der lider af hypothyroidisme., En lille teskefuld pulveriseret maca rod med varm mælk eller vand er den bedste måde at forbruge den på. Det kan endda bruges i smoothies eller korn til morgenmad. Hvorvidt denne rod skal indtages under graviditet, er stadig et spørgsmål om debat, derfor bør man undgå at spise den, mens man er gravid eller konsultere en læge, før man inkluderer den i graviditetsdiet.
3.Vinterkirsebær
vinterkirsebær eller ash .agandha er en populær urt, der er kendt for at hjælpe med at behandle kvindelig infertilitet., Det anbefales generelt, at vinterkirsebærurt skal indtages cirka en uge efter din periode. En lille teskefuld af denne pulveriserede urt, blandet med mælk, er en passende dosis til at begynde at forbedre din fertilitet.
Helonias rod
også kendt som ‘falsk enhjørning rod’, helonias rod er roste for behandling af forskellige reproduktive-relaterede emner såsom menstruation, overgangsalder, graviditet symptomer, og infertilitet., Ved at optimere niveauerne af progesteron i kroppen og efterfølgende forbedre den samlede østrogenaktivitet hjælper denne urt med at generere den styrke, som en livmoder kræver i ægløsningsfasen. Dette resulterer i stabilisering af reproduktive hormoner i kroppen. Alt i alt forårsager denne urt en restaurering i kvindens hormonniveauer og øger ægløsning som følge heraf.
Lucerne
de fleste mennesker sværger ved dette hjemmemiddel på grund af tilstedeværelsen af betydelig vitaminværdi i den., Lucerne er kendt for at have en bred vifte af vitaminer, såsom Vitamin A, C, E og K, og yderligere suppleret med næsten 8 fordøjelsesenzymer, og et par mineraler. Dette påvirker helt kroppen på mange måder. Alfalfa balancerer hormonniveauerne ved at øge lave østrogenniveauer samt holde dem i kontrol, hvis de er høje, hvilket fører til, at det betegnes som et phytoøstrogen. Den bedste måde at forbruge det på er ved at tilføje spirer til forskellige salater. Få mængden kontrolleret af din læge for at undgå overdreven forbrug.,
mælkebøtte
mælkebøtte er bitter i smagen, men har en generøs mængde vitaminer og mineraler i den, såsom vitamin A, C, K, folat, calcium og kalium. Dens blade indeholder diuretiske egenskaber, som hjælper kroppen med at slippe af med forskellige toksiner. Fungerer som en rensende urt, er mælkebøttens rødder ansvarlige for at opretholde en hormonbalance samt støtte leverfunktionen og holde den sund. Endvidere kan hormonbalancen forbedres ved brug af mælkebøtte.,
vindruekerneekstrakt
C-Vitamin er afgørende for styrke hos mænd. Druefrøekstraktet er en vidunderlig kilde til C-Vitamin, som kan øge mandlig fertilitet. Ekstraktet indeholder også stærke antio .idantegenskaber. Disse kombinerede egenskaber giver sædceller ekstra styrke og beskyttelse, hvilket øger deres levetid og chancer for overlevelse, indtil de når det kvindelige æg.
Royal gel.
opnået fra bikuber, denne gel. ligner et cremeagtigt stof. Det genereres af bierne til næring af dronningbien., Dens sammensætning er rig på en række proteiner, fedtsyrer, vitaminer, sukkerarter, aminosyrer og så videre. Med optimale mængder af jern og calcium til stede i det så godt, forbruget af gel jellye Royale nulstiller og balancerer hormon niveauer, og dermed øger chancerne for at korrigere fertilitet spørgsmål.
fennikel med smør
kvinder, der er på den tungere side, har tendens til at have problemer med infertilitet. Fennikel er kendt for at behandle sådanne tilstande., Østrogen forekommer naturligt i fennikel, og når denne mad indtages, kan det naturlige hormon, der er til stede, hjælpe med at regulere reproduktionscyklussen. Kombination af noget fennikelpulver med rent smør skaber en blanding, der skal spises dagligt i et par måneder. Det er en god metode til at øge fertiliteten.
datoer
ikke kun er datoer velsmagende, men de indeholder også en række næringsstoffer, der understøtter opfattelse. Vitaminer A, B, E, jern, kalium og antio .idanter findes i rige mængder inden for datoer., Alle disse er nødvendige for at tillade en kvinde at blive gravid, samt have en sund graviditet lige til slutningen. De hjælper også med behandling af forstoppelse og regulering af tarmbevægelser. Oprettelse af en pasta af datoer og koriander rødder, koge det med komælk, og drikke denne afkølede blanding dagligt efter din periode er yderst gavnligt. Generelt forbrug af datoer som en snack eller gennem smoothies er også stor.
Omega-3 Fedtsyrer
Noget, der kan regulere hormoner samt omega-3 fedtsyrer og DHA (docosahexaensyre)., Disse er meget vigtige for god ægløsning hos kvinder og god sædsundhed hos mænd. Omega-3 fedtsyrer findes i masser af fødevarer, såsom forskellige slags fisk, frø som hør og chia, valnødder, æg og bladgrøntsager som spinat. Vær dog forsigtig med at spise fisk under undfangelsen på grund af kviksølvniveauerne i dem. Der er omega-3 kosttilskud til rådighed, der øger dine chancer for at blive gravid, og når undfangelsen har fundet sted, kan stadig være gavnligt at forbruge, for at forbedre hjernens udvikling af fosteret.,
hindbærblade
bladene såvel som frøolien fra hindbærplanten er kendt for at være yderst nyttige. De indeholder Vitamin B-kompleks, såvel som calcium og jern. Bladene er kendt for at forbedre fertiliteten hos både mænd og kvinder. De hjælper med at regulere ægløsning, og calcium i bladene hjælper med at styrke livmoderen. Blanding af tørrede hindbærblade i varmt vand og drikke det som urtete gør det nemt at forbruge. Et par kopper dagligt kan hjælpe med at forbedre fertiliteten!,
rødkløver
Kendt for at være en nærende urter, rødkløver er rig på Vitamin B-kompleks, C-Vitamin, calcium, kalium, magnesium og andre vigtige mineraler. Det har en stor kvalitet af at være ansvarlig for rensning af blod. Det kan hjælpe med at øge blodgennemstrømningen og stimulere østrogenniveauet. Tilstedeværelsen af calcium, magnesium og andre mineraler hjælper med at holde kroppens muskelfunktion optimalt og understøtter kvindens livmoder., Den røde kløver er også kendt for at optimere vaginaets tørhed på grund af dens østrogene virkning og øge udskillelsen af cervikal slim.
rocksalt
Nogle gange behøver du ikke fancy og eksotiske urter til behandling af infertilitet. Rock salt er let tilgængelige på markedet og kan hjælpe med at forbedre fertiliteten. Ved at blødgøre klippesalt i vand natten over og drikke vandet i de små timer om morgenen eller ved blot at tilføje i din diæt, kan dine chancer for at blive gravid forbedres efter cirka 5-6 måneder., Rock salt indeholder natrium, kalium, calcium, magnesium, kobber, jern, hvilket er vigtigt for at forbedre fertiliteten hos mænd n kvinder. Forbrug af rocksalt opløst i vand kan hjælpe med at normalisere kvinders menstruationscyklus, hvilket resulterer i en sund livmoder. Det er muligt, at indtagelse af dette vand kan resultere i opkastning eller diarr. – dette er en normal reaktion, og bør ikke stoppe dig med at drikke eller tage medicin til behandling af det. I nogle tilfælde kan det hjælpe at reducere mængden af stensaltvand, du spiser., Men for at være på den sikrere side foreslår vi at du konsulterer din læge, før du prøver dette middel.
kanel
Her er en anden mulighed, der er let tilgængelig og kan hjælpe med at øge chancerne for graviditet. PCOS, en af de førende årsager til infertilitet, kan bekæmpes ved forbrug af kanel. Det hjælper med, at æggestokkene fungerer korrekt ved at forbedre menstruationscyklussen hos kvinder med PCOS. Kanel kan også hjælpe med at behandle andre faktorer, der påvirker kvindelig fertilitet, såsom uregelmæssige perioder, fibroider i livmoderen eller endometriose., Desuden hjælper det også med at behandle bakterielle og gærrelaterede infektioner. Forbruge det med varmt vand dagligt og inkludere det i din kost anbefales. Undgå dog at forbruge mere end 2 teskefulde.
folinsyre
primært kendt for at forebygge fødselsrelaterede defekter hos fosteret under graviditeten, kan folinsyre også hjælpe med at blive gravid i første omgang. Folinsyre er en nøglekomponent i at opretholde en frugtbar tilstand ved at regulere de processer, der er relevante for ægløsning., Alt, hvad der kræves, er at tage folinsyre tabletter i mængder på 400 mcg i et par måneder, før du forsøger at blive gravide. Dette hjælper dig med at blive gravid såvel som giver afgørende støtte i udviklingen af det ufødte barn, hvilket forhindrer det i hjernen og rygmarvsdefekter.
Brændenælde
kan Varmt anbefales i behandling af livmoderen-relaterede problemer og forbedre frugtbarhed, brændenælde er en urt, der direkte påvirker binyrerne, og hjælper med at forbedre deres funktionalitet ved at give den nødvendige hormon., Det øger chancerne for befrugtning og forbliver gravid i 9 måneder ved at sikre opbevaring af embryoet i livmoderen og reducere chancerne for abort. At være en stor kilde til vitamin K, vitamin A, vitamin D og vitamin E, anbefales nældete selv efter fødslen, fordi det hjælper brystmælkproduktionen og giver næringsstoffer til det nyfødte barn. Forbrug af et par kopper te i mange måneder hjælper med at øge chancerne for at blive gravid.
Alun
visse kvinder har passende menstruationscyklusser og alligevel undlader at opnå graviditet., I disse tilfælde er alun kendt for at være et godt middel til at genoprette fertiliteten. Tag et lille stykke alun og dækk det med bomuld. Mens du sover om natten, skal du placere den inde i vagina og fjerne den om morgenen efter at have vågnet op. Et hvidt mælkeagtigt lag vil være til stede på bomulden. Dette skal gentages, indtil det hvide lag ikke længere vises. Dette er et stærkt tegn på at kunne blive gravid. Efter dette kan du stoppe med at bruge alunstykket og begynde at forsøge at blive gravid., Men douching har mange sundhedsrelaterede ulemper og potentiel risiko for infektioner, så rådfør dig med din gynækolog, før du prøver dette middel. Bemærk: Dette middel bør ikke prøves uden at konsultere en ekspert.
granatæble
granatæble indeholder meget C-Vitamin og antio .idanter. Denne gode gamle frugt er rygter om at være et naturligt supplement til at have et langt og sundt liv. Ud over det er det kendt at have succes med at øge fertiliteten hos både mænd og kvinder. Granatæble øger blodstrømmen til livmoderen., Dette får direkte livmoderslimhinden til at blive tykkere og stærkere, hvilket som et resultat reducerer et abort i høj grad. Med en stærk og sikker livmoder på plads, kan fosteret nu udvikle sig på en sund måde. Granatæble bør indtages frisk, enten rå eller dens saft, i de rigtige mængder i et par uger.
livsstilsændringer
sammen med implementering af nogen af disse hjemmemedisiner er der andre ændringer, du kan foretage i din daglige livsstil og rutine for at bekæmpe infertilitet., At skære ned på alkohol, tobak og koffein, motion regelmæssigt, spise en stor og sund morgenmad, og forsøger at de-stress og resten er små fif, der kan supplere dine andre bestræbelser for at forsøge at blive gravide.
så skræmmende som det måske lyder, er infertilitet simpelthen en lille hindring på vejen til at opnå en god og sund graviditet. Visse komplikationer i kroppen af manden eller kvinden kan finde en medicinsk intervention nødvendig for at opnå en vellykket undfangelse., Ikke desto mindre er hjemmemedisiner i de fleste forhold til kvindelig og mandlig infertilitetsbehandling ideelle til at hjælpe din krop med at opnå sin optimale natur!