Hvad er denne underlige sommer ben udslæt???
juli og August varme bringer et væld af opkald til vores praksis, der klager over et rødt kløende udslæt på deres underben. To af de mest almindelige typer benudslæt, vi ser om sommeren, er dem med “Ankelvarmeudslæt” (aka. Dem med venøs stasis dermatitis., Ankelvarmeudslæt er simpelthen en irritation af blodkarene efter langvarig træning i varmen, såsom at gå eller løbe i længere perioder eller spille 18 huller golf. Høje temperaturer kombineret med fugtighed kan føre til øget svedtendens, hvilket ofte vil påvirke udslætets sværhedsgrad.
gå ikke i panik! Ankelvarmeudslæt har en tendens til at sprede sig selv efter et par dages hvile og køligt miljø. For at fremskynde det helende, kan du prøve disse tips:
1. Aloe Vera gel er et godt middel til alle former for hudirritationer., Påfør noget gel direkte fra planten på udslæt for at berolige den brændende fornemmelse.
2. Blødgør dine ankler i noget køligt vand, hvortil Epsom-salte er tilsat. Alternativt kan du pakke dine fødder i håndklæder, der er gennemblødt i koldt vand. Hold dine fødder op og forhøjet ved hjælp af puder for at lindre ubehag og betændelse.
3. Liberalt støv noget stikkende varmepulver på udslæt for at sikre, at huden forbliver fri for sved.
4. Rids ikke! Ridser vil forværre irritationen, der forårsager mere betændelse og øge din risiko for at udvikle en hudinfektion., Påfør over counter anti-kløe cremer pr pakke retninger for at hjælpe med at bekæmpe kløe. Benadryl Gel er en klar, letvægts mulighed, der effektivt giver en vis lettelse.
når det er sagt; den bedste måde at behandle ankelvarmeudslæt er at forhindre det!
Her er nogle foranstaltninger til forebyggelse af ankelvarmeudslæt:
1. Hvis du er tilbøjelig til at svede, skal du undgå at bære begrænsende bukser eller sokker. Vælg hurtigtørrende syntetisk tøj og fodtøj. Luft dine fødder og ankler fra tid til anden.
2. Det er bedst at bære lette bomuldssokker med løs vævning og fugttransporterende egenskaber., Disse forhindrer chaffing i ankelområdet. Skift dine sokker flere gange om dagen og vask de brugte par i varmt vand.
3. Støv dine fødder, ankler, kalve og ben liberalt med noget stikkende varmepulver. Dette forhindrer overskydende sved.
4. Undgå direkte soleksponering på områderne og søg skygge, når du kan. Undgå at gå, løbe, jogge eller spille golf i den solrige solrige periode fra 10 am til 2 pm.
5. Når du vandrer eller vandrer om sommeren, skal du vælge behageligt fodtøj som sandaler eller lette sko med Velcrostropper.1
Hvad er venøs Stasis Dermatitis???,
mennesker med ubehandlede åreknuder kan udvikle noget, der kaldes venøs stasis dermatitis over tid.
Stasis dermatitis opstår, når åreknuder eller andre kredsløbssygdomme forårsager væsker at opbygge i underbenene. Hævelsen frembringer tryk under huden og forhindrer tilstrækkeligt blod og ilt i at nå huden.
almindelige tegn og symptomer på stasis dermatitis inkluderer:
1. Fortykket, misfarvet (rødlig eller mørkebrun) hud på ankler eller skinneben
2. Kløe
3. Langvarig stasis dermatitis kan føre til åbne sår, oser og skorpe
4., Ben hævelse omkring anklen er ofte det første tegn på stasis dermatitis. Hævelsen har tendens til at rydde, mens du sover — og vender tilbage i løbet af dagen. Andre tidlige tegn er misfarvet hud og åreknuder.
Hvad kan jeg gøre for at forhindre eller helbrede min Stasis Dermatitis?
Der er flere ting, du kan gøre derhjemme for at hjælpe med at håndtere stasis dermatitis, men det virkelige problem kræver normalt en ultralyd og en minimalt invasiv behandling udført af en vaskulær kirurg. Den mest almindelige behandling er en venøs ablation (eller VNUS-Lukning), der er dækket af forsikring og ikke har nogen nedetid.
1., Undgå at stå og sidde i lange perioder
2. Sæt fødderne op, når du sidder
3. Brug kompressionsstrømper (20-30 mm/Hg)
4. Bær løstsiddende tøj for at undgå yderligere irritation af huden
5. Træning er en fantastisk måde at forbedre din cirkulation og reducere dit kropsfedt, hvilket igen kan forbedre dit ben hævelse. Walkingalking er en af de bedste øvelser til at forbedre din bencirkulation. Spørg din læge, hvis motion er sikkert for dig.
6., Fordi stasis dermatitis er progressiv og vil forværres med tiden, er det vigtigt, at du kontakter en vaskulær kirurg i dit område for en ultralyd og evaluering. Tidligere indgreb kan forhindre komplikationer som hudsår/ sårdannelse, permanent misfarvning/ skade på huden og cellulitis.
behandling af Stasis Dermatitis:
det første trin til behandling er nøjagtig diagnostisk test og venøs kortlægning ved hjælp af ultralyd. Dette indebærer at glide en sonde langs huden på benets overflade, hvilket gør det muligt for lægen at se skibene på indersiden af benet., Ultralydinformationen giver den vaskulære kirurg mulighed for at planlægge den bedste behandling, der er specifik for din anatomi. På Capitol Vein og Laser Centre, Dr. McNeill og Dr. Rosenberg er erfarne i en lang række behandlinger, der er sikre og giver optimale resultater.
Besøg vores hjemmeside på http://www.mycvl.com/varicose-veins/treatment/ for at læse mere om de behandlinger, vi leverer.
usikker på, hvilken type udslæt du har?ring 866-695-8346 for at planlægge en gratis Screening, og en af vores læger vil med glæde lave en gratis eksamen og give dig vejledning i den rigtige retning.