Typisk anvendes til ømhed og smerter som gigt, backaches og muskel stammer, kvinder ser ofte til muskel gnider og balsam til midlertidig muscle relief under graviditet. For mange kvinder, graviditet er fyldt med muskuloskeletale klager som ischias, runde ligamentsmerter, og karpaltunnel, Kiarra King, MD, en bestyrelsescertificeret ob-gyn i Chicago fortalte POPSUGAR., Achy led og ledbånd kan forekomme som følge af hormonelle ændringer, mens nogle kan opleve muskel ubehag fra underlivets vækst. Foran nedbryder eksperter, om det er sikkert at bruge muskelgnider under graviditeten og de nødvendige skridt, du kan tage for at sikre korrekt pleje.
kan jeg bruge en muskel gnide mens gravid?
I kort, over-the-counter muskel gnider som IcyHot eller Tiger Balm er OK at bruge, mens du er gravid, på grund af deres lave koncentration af indholdsstoffer, ifølge Christine Sterling, VA, FACOG, en bord-certificeret obstetrik og gynækologi i Californien., På grund af den store mængde forskellige tilgængelige formuleringer anbefaler Dr. Sterling at tale med din læge, før du bruger aktuelle medicin, især mens du er gravid.på samme måde forklarede Dr. King, når din læge diskuterer medicinsikkerhed i forbindelse med graviditet, forsøger de ofte at bestemme, hvordan et bestemt lægemiddel vil påvirke et udviklende foster. Mens nogle medicin er helt sikkert at tage, når du ikke er gravid, kan de være meget skadelige for en baby i utero., “Muskelgnider virker lokalt, og der er således minimal systemisk absorption, så bekymringen for skade på fosteret er minimal,” sagde hun.
se dette!
jeg Kid du ikke
er muskel Rub ingredienser giftige?
de fleste gnider og balsamer på markedet er lavet af menthol, kamfer og methylsalicylat, der fungerer som modirriterende, hvilket betyder, at de forårsager kulden over varme fornemmelser på huden for at hjælpe med at lindre smerter. Da muskel gnider bruges oven på huden, understreger Dr. King, at der ikke bør være behov for bekymring., “Igen bruges denne type medicin topisk, og der er minimal systemisk absorption, så fra et maternelt og føtal toksicitetssynspunkt er risikoen lav,” gentog hun. Dr. Sterling bemærkede, at kvinder ofte kan opleve højere niveauer af hudfølsomhed, mens de er gravide. Så selvom risikoen for toksicitet er meget lav, kan der være en dermatologisk reaktion. For at se om huden vil tolerere en gnidning eller balsam, prøv at lave en test spot applikation. Hvis der ikke er røde, betændte kløende områder, er du velkommen til at anvende gnidningen over et større overfladeareal.
Hvordan kan jeg sikkert anvende gnider?,
før du bruger ny medicin eller cremer, der ikke er købt, skal du altid kontakte din læge, Dr. King rådede. Når det er sagt, anbefaler hun at undgå at bruge muskelcremer på vulva og vagina, da de kan forårsage områder med kraftig irritation. For at minimere eventuelle bivirkninger skal du bære handsker, vaske hænderne grundigt efter påføring og ikke røre ved dit ansigt — vigtigst af dine øjne.
Hvis du hellere vil undgå at bruge muskel gnider, Dr .. , Sterling foreslår stretching, fysioterapi, magnesium tilskud, barsel støtte bælter og kompressionsstrømper til behandling af muskelsmerter og smerter. “Antag aldrig, at din smerte er’ bare en muskelsmerter ‘i graviditeten,” fortalte hun POPSUGAR. “Informer altid din ob-gyn, når du har smerter, og arbejd med dem for at oprette en behandlingsplan, der fungerer for dig.”