en trøst er en oplevelse, der får dig til at føle dig fuldt levende, i fred, glad, glad, trøstet, hel, forbundet, dit bedste selv osv. og kunne forstås som en oplevelse, hvor du føler dig tæt på Gud.
En ørken er en oplevelse, der får dig til at føle dig drænet for energi, frustreret, irriteret, vred, trist, sorgfuld, alene, isoleret, uaccepterede, fragmenteret, mindre end dit bedste selv, osv. og kunne forstås som en oplevelse, hvor du føler dig langt væk fra Gud.,
det vanskelige ved Øde er, at selv om det er en ubehagelig og til tider foruroligende oplevelse, og vi kan føle os som om Gud er langt væk, er Gud stadig meget nær. Så gaven beder med ødelæggelsen, fortæller Gud om din oplevelse og beder om Guds nåde i oplevelsen. (Det er også godt at takke Gud for trøsteoplevelserne.) Gud dukker op i ødelæggelser og trøst. Det er bare, at det er lettere at “opleve” Gud i trøst, og vi bevæger os ofte væk fra Gud i øde.,
For mere detaljer om hvert trin i eksamenen, læs Hvordan kan jeg bede?