disse Ground Beef Tacos er fyldt med saftigt smagfuldt taco kød lavet med min hjemmelavede taco krydderier – det er en nem weeeeknight opskrift for hele familien!,
- 311
- 1
hakket Oksekød Tacos er en af mine ynglings aften måltider til familien, især på Taco tirsdagen! Jeg har en hurtig hjemmelavet taco krydderier, som jeg elsker at bruge til denne opskrift, så jeg kan tilberede taco kød i 10 minutter. Giv det en chance, og det vil være din nye go-to til taco night også!,
Hjemmelavet taco krydderi
at Gøre taco krydderier fra bunden er super nem og kan være billigere end at købe den forberedte taco seasoning. Her er de krydderier, jeg inkluderer i min opskrift. Du er velkommen til også at tilføje paprika, koriander, løgpulver og knust rød peber for at give det lidt varme.
- Chili pulver
- Spidskommen
- Hvidløg pulver
- Mexicansk oregano
- Salt og peber
jeg giver foreslået beløb i opskriften kortet nedenfor, fordi normalt er der flere af chili pulver og spidskommen i forhold til de andre krydderier., Du er dog velkommen til at justere mængderne, eller brug din foretrukne forberedte taco krydderier.
Hvordan laver du hakket oksekød taco kød
- anbring det malede oksekød i en stegepande med olivenolie.
- brun oksekødet med olivenolie, og tøm derefter fedt.
- tilsæt krydderierne sammen med tomatpur.og vand (eller tomatsauce)
- Bring blandingen til en simmer og kog derefter i et par minutter til, indtil saucen tykner.,
og slutresultatet er smagfulde saftige hjemmelavede tacos, der er klar til at blive serveret på mindre end 15 minutter.
Pynt til Tacos
jeg kan godt lide at holde det simpelt med normalt et par forskellige toppings, når jeg gør disse blot for familien på hverdage., Men jeg elsker at have DIY taco barer med venner og familie, og jeg normalt omfatte følgende pynt til tacos:
- Strimlet salat eller kål
- Tomater
- Revet cheddar ost eller Mexicanske blanding
- rødløg
- Guacamole (butik købte eller hjemmelavede) eller avocado
- Oliven
- Jalapeños
- Creme fraiche
- Salsa eller mine Bønner Tomat Salsa
Tips til at gøre hakket oksekød tacos
- Vær forsigtig med ikke at tørre ud taco kød, når du tilføjer sauce., Når oksekødet er kogt, vil du koge det med krydderier og væske på medium lav og lige indtil saucen begynder at blive tykkere. Hold øje med det, så det ikke tørrer ud.
- varm tortillaerne op, inden du tilsætter det malede oksekød ovenpå. Du kan varme dem op i mikrobølgeovnen, ovnen eller på en stegepande i 1-2 minutter pr. Dette gør tortillas bløde, bøjelige og meget mindre tilbøjelige til at bryde.
- tilsæt løg til blandingen for at gøre den mere velsmagende. Du ønsker at koge løg, indtil de blødgøre før du tilføjer jorden oksekød., Det giver tacokødet en dybere smag, men det er helt valgfrit. Tilføjelse af løgpulver er også en hurtig nem opdatering.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det bedste kødkød til tacos?
Jeg foretrækker at bruge 90% magert kød til tacos for den bedste smag og konsistens. Hvis det er mere magert, kan det være for tørt. Hvis du bruger en mindre magert slags, skal du sørge for at dræne fedtet efter kogning af hakket oksekød, før du tilsætter krydderierne.
Hvordan kan gøre tacos lav carb?,
den faktiske jorden oksekød taco kød er lav carb, så du kan bruge lav-carb tortillas eller springe tortillas alle sammen som tjene det som en taco salat eller i en taco bo .l.
hvor meget taco kød har du brug for per person?
Ved hjælp af en traditionel 6-tommer tortilla eller traditionel størrelse hard taco shell, kan du bruge omkring 2-3 spiseskefulde taco kød pr. Det betyder, at afhængigt af hvor meget du lægger op på jorden oksekød tacos med andre ingredienser, et pund oksekød kunne tjene mellem 8 og 12 personer.,
For mere Tex Mex opskrifter:
- Mexicanske Street Tacos
- Bagt Kylling, Tacos
- Oksekød, Taco Burritos
- Rejer Fajita Skåle
- Kylling Burrito Skål
- Valnød Tacos
Dette er et af de familievenlige opskrifter, som altid i vores rotation. De børn elsker, og jeg elsker, hvor let det er at forberede. Jeg vil ofte fordoble eller tredoble opskriften, når jeg har folk over, eller at have rester til at tilføje til en taco salat frokost skål.,
Hvis du har prøvet denne healthy-ish feel good oksekød Tacos opskrift eller enhver anden opskrift på FeelGoodFoodie, så glem ikke at bedømme opskriften og efterlade mig en kommentar nedenfor! Jeg vil meget gerne høre om din oplevelse at gøre det. Og hvis du knækkede nogle billeder af det, dele det med mig på Instagram, så jeg kan repost på mine historier!,
hakket Oksekød Tacos
For at betjene de tacos
- ▢ 8 Korn eller mel tortillas
- ▢ Salat finthakket
- ▢ Strimlet Mexicanske oste blanding eller cheddar ost
- ▢ Tomater hakkede
- ▢ Hakkede rødløg
Instruktioner
-
Opvarm olivenolie i en stegepande over medium høj varme., Tilføje jorden oksekød og kokken indtil bro .ned, om 5-7 minutter. Tøm noget fedt.
-
tilsæt chilipulveret, spidskommen, tørret oregano, hvidløgspulver, salt, peber, tomatpur and og vand. Rør til at kombinere og fortsætte madlavning over medium-lav varme, indtil saucen er tyk, ca 3-5 minutter
-
serveres varm over tortillas med salat, tomater, ost og rødløg, eller dine andre ønskede pynt.,
noter
Fryseinstruktioner: lad tacokødet køle helt ned, og anbring derefter i frysesikre opbevaringsbeholdere eller lynlåsposer i op til 3 måneder.
erstatninger: for de bedste resultater, følg opskriften som den er. Men her er nogle almindelige erstatninger, der ville fungere godt i denne opskrift.,
- i stedet for tomatpur and og vand kan du blot bruge tomatsauce.
- i Stedet for chili pulver, du kan bruge paprika
Ernæringsmæssige Data: bemærk venligst, at næringsdeklarationen er et skøn baseret på en online-ernæring lommeregner. Det vil variere baseret på de specifikke ingredienser, du bruger. Disse tal er for tacos og standard majs tortillas kun og omfatter ikke toppings.,