historisk set har havvand været kendt for at helbrede sygdomme i både kroppen og sjælen. Det hele begyndte med engelske læger i slutningen af det 16. århundrede, der begyndte at godkende de helbredende virkninger af koldt havvand for at fremme cirkulation, helbrede sygdom og behandle melankoli. I dag tænker vi stadig kærligt på havets helbredende kræfter til afslapning og genoplivning af vores krop og sind. Mange rapporterer forbedringer i forskellige hudforhold efter en dukkert i havet., Selvom vand fra havet har flere fordele, er der også nogle risici, der er vigtige at være opmærksomme på.
lad os dykke dybere ned i hudplejefordelene og farerne ved det dybe blå hav, og hvordan du kan forblive beskyttet.
Havvandsfordele
har du nogensinde bemærket, hvor blød din hud er efter et hurtigt dyk i havet? Eller måske du har haft en acne flare-up sprede efter en svømmetur i havet. Havvand har et rigt mineralindhold, der indeholder næringsstoffer, som vores hud har brug for, herunder magnesium, kalium, calcium, selen, natrium og svovl., Magnesium i denne mineralcocktail har vist sig at være særligt gavnligt for tør hud. Dem med eksem og psoriasis har rapporteret fremragende forbedringer fra vand rig på magnesium, såsom døde havsalte.
derudover er salt antibakterielt og antimikrobielt, så svømning i saltvand kan hjælpe med at afværge acne-forårsagende bakterier. Hud fagfolk har længe kendt om fordelene ved salt til huden. Salt ansigtsbehandlinger bliver stadig mere populære til bekæmpelse af aldring og problematisk hud., Salt ansigtsbehandlinger er rost for at være sikre for alle hudtyper og fit .patricks, samtidig med at de giver dyb eksfoliering og helbredelse.
havvand farer
selvom havvand er fuld af hud gavnlige mineraler, det rummer også nogle farer. Når vi fortsætter med at forurene vores oceaner med byafstrømning og spildevand, bliver de sandstrande, vi nyder, mere og mere giftige.
en nylig undersøgelse foretaget af UC Irvine fandt, at ” eksponering af havvand kan ændre mangfoldigheden og sammensætningen af det menneskelige hudmikrobiom,” sagde Marisa Chattman Nielsen, MS, en Ph. D., studerende og hovedforfatter på undersøgelsen. Nylige undersøgelser har vist, at ændringer i mikrobiomet kan forårsage modtagelighed for infektion og sygdom. Eksponering for disse farvande kan forårsage gastrointestinale og respiratoriske sygdomme, øreinfektioner og hudinfektioner.
Nielsen fortsætter: “mens svømning blev normale residente bakterier vasket af, mens havbakterier blev deponeret på huden.”Huden er kroppens første forsvarslinje, så når normale bakterier overtages af fremmedlegemer af bakterier, bliver det vanskeligere at bekæmpe infektion.,
Beskyt dig selv
fortsæt med at nyde havets vidundere, men hold dig sikker ved at tage nogle forholdsregler. For at forblive beskyttet mod havbakterier skal du undgå at svømme med åbne sår. Udnyt de brusere, der findes på mange offentlige strande, og skyl havvand, så snart du kan. Bliv opmærksom på kvaliteten af vandet på stranden, du går til, og hold dig informeret om eventuelle ændringer.
den mest almindelige måde, vi får for tidlig hudskade på, skyldes soleksponering. Beskyt altid din hud med solcreme og husk at genanvende, når det er nødvendigt., O .ygeneti.O .ygenating Foundation & acne Control Foundation med SPF 30 beskyt huden hele dagen, indtil den vaskes af. Med en 90 minutters vandafvisende formel kan du nyde en dukkert i poolen eller en svømmetur i havet uden bekymring. I modsætning til de fleste solcreme, der tilstopper porer, er O .ygeneti.topicals ikke-komedogene og Pro-healing, så huden kan fungere korrekt og beskytte dig mod miljømæssige stressfaktorer.
Tak for læsning!, Må din glæde være så dyb som havet, og dine sorger så let som det er skum.