Jeg opgav rødt kød i 6.klasse og er siden blevet pescatarian (jeg spiser fisk som mit eneste “kød” protein). Men når det kommer til fastfood holder jeg mig til en vegetarisk fastfood kost, hvilket betyder at jeg ikke stoler på fisken og vil kun holde sig til de vegetariske muligheder. Siden jeg tog denne livsstil op, har jeg været nødt til at navigere i nogle vanskelige situationer, når det kommer til fastfood. Jeg har dog fundet nogle anstændige vegetariske fastfood muligheder gennem årene. Her er nogle af mine yndlingsordrer.,
McDonald ‘ s
Når det kommer til McDonalds, det er fair for en vegetar at blive skuffet i deres begrænsede udvalg af meatless valg. Mens man kan vælge en side salat eller en smoothie, der ikke vil opfylde dine behov. Heldigvis serverer de morgenmad hele dagen, så vælg et æg McMuffin og yoghurt parfait. Du får den perfekte blanding af protein, sunde kulhydrater, fedt og fiber.
#SpoonTip: her er alle de vegetariske muligheder på McDonald ‘ s.,
Taco Bell
Taco Bell ‘ s både på vegetarisk fastfood menu er en smule mangler, men nogle af deres burritos komme i kobling. Når du leder efter et meatless måltid her, skal du gå til den klassiske bønne burrito (en hæfteklamme) eller deres nye PO .er menu burrito, veggie style. Fuld af smag, protein og kød gratis!,
Subway
Metroen er nok det nemmeste sted at komme både på vegetarisk fastfood på denne liste, udover Chipotle. Byg blot din egen sand !ich med lidt ost, hårdt kogt æg (hvis de tilbyder det og/eller hvis du kan lide det), og alle de grøntsager, du kunne ønske dig!
Burger King
Vidste du fyre ved, at Burger King har nu Morning Star burgere? Jeg var chokeret, da jeg så dette, men på den bedst mulige måde., Selvom de måske ikke er den sundeste veggie burger-mulighed derude, er det en fantastisk vegetarisk fastfood-mulighed, når du er i et bind.
Chipotle
Næste to Subway, Chipotle er den bedste både på vegetarisk fastfood sted rundt omkring. Når du leder efter et solidt måltid, skal du vælge en burrito skål med bønner, brun ris, fajita grøntsager, salsa og noget salat. Åh, og guacamole-nej hvis er, og er, eller men handler om det.,
Shake Shack
Har du fyre nogensinde har fået et mushroom burger? Hvis ikke, forbered dig på at få dit sind blæst af Shake Shack Shroom Burger. Ved hjælp af en stegt portobello-svamp i stedet for oksekød er denne burger fuld af smag. Det er ikke en “hemmelig menu” mulighed, så du behøver ikke bekymre dig om, at de ikke serverer det. Det er den perfekte vegetariske fastfood mulighed for en burgerkæde.,
Chick-fil-A
Desværre, Chick En Fil er bygget efter mottoet for at sætte kylling i noget, de kan. Mens du kan bede om, at din salat ikke har nogen kylling, er det lidt deprimerende. De har nogle anstændige morgenmadsmuligheder, så hvis du er i et bind, skal du gå efter en af deres multigrain bagels og en side af jordnøddesmør. Protein (fra jordnøddesmør), sunde fedtstoffer (igen, nøddesmør) og kulhydrater (bagel) – vegetarisk fastfood gjort rigtigt!,
In-N-Out
I-N-Out er en California korte, så det er ingen overraskelse, at de ville have en vegetarret, i betragtning af staten er kendt for vegetar og veganisme. Selvom dette ikke er i hovedmenuen, kan du bede om en grillet ost. Par det med en milkshake, og du har det perfekte måltid.
Wendy ‘ s
Mens Wendy er en meget gerne Chick-fil-A i form af vegetariske valgmuligheder, er det en lille smule bedre., De har ikke nogen vegetariske burgere, men forhåbentlig ændrer det sig snart. Hvad angår en hovedretter, anbefaler jeg apple pecan salat uden kylling, da den stadig indeholder masser af sunde fedtstoffer, protein og kulhydrater.
Der har du det! Vegetarisk fastfood behøver ikke at være svært eller overdrevet. Selvom disse muligvis ikke er de bedste muligheder for vegetarisk spisning, er det bedre end ikke at spise overhovedet, og du kan stadig nyde måltidet! Har altid ekstra snacks med dig, når du rejser, hvis en af disse muligheder ikke passer dig.