Labor Day er kommet og gået, hvilket betyder, at den uofficielle afslutning af sommeren er over os. Og uanset om dine varme vejrplaner inkluderede stranddage, landmandens markedsture, campingture eller udendørs løb, er der ingen tvivl om, at du har gennemvædet lidt sol.
mens lathering op med en bredspektret solcreme er en nødvendig første forsvarslinje, anvender de fleste ikke nok og / eller glemmer at genanvende hele dagen. Hvad blev resultatet?, DNA-ændrende skader, der vedvarer godt efter solen går ned.en 2015 Yale University undersøgelse viste, at sollys kan fortsætte med at påvirke huden, uanset om du er tilbage inde eller ej. UV-stråler fra solen eller garvningssenge kan beskadige DNA ‘ et i melanocytter (cellerne, der fremstiller melaninet, der giver huden sin farve), og denne fare dvæler i timer efter eksponering. Skaden er en væsentlig årsag til hudkræft (dvs. den mest almindelige form for kræft i USA), og det kan også forårsage en overproduktion af melanin, der fører til mørke pletter og hyperpigmentering.
endnu mere alarmerende?, Den synlige solskade, der begynder at manifestere sig som sagt mørke pletter i tredive og fyrre, kan være biproduktet af barndoms sjov i solen. “Solen skader, der opstår meget tidligt, og vi ved nu, gennem forskning, at du kunne have haft en solskoldning som et barn, og år senere kan det vise sig som et melanom,” siger Philadelphia-baserede plastik kirurg Jason Bloom, MD, der anbefaler daglig solcreme ansøgning og en årlig huden ind med en hudlæge, som forholdsregler.,
under en hudkræftscreening vil en hudlæge kigge efter nye pletter eller ændringer i eksisterende, men du kan også være opmærksom hjemme. “Vær opmærksom på en muldvarp, der bliver større, eller mørkere eller skiftende eller kløende eller blødning,” siger Dr. Bloom, for abnormiteterne kan være advarselsskilte.selvom det først og fremmest er vigtigt at fastslå, at hyperpigmentering er godartet, kan kosmetiske bekymringer relateret til solflekker udholde., 2018-undersøgelsen om dermatologiske procedurer fra American Society for Dermatologic Surgery (ASD ‘ er) fandt, at solskadebehandlinger var op 63 procent i de sidste to år alene.
Jonathan Kabine, MD, en facial plastik og rekonstruktiv kirurg på Center for Avanceret Facial plastikkirurgi i Beverly Hills, siger, at den synlige skader forårsaget af UV-stråler præsenterer som “områder med hyperpigmentering eller solpletter, der er typisk nuancer af brun og rød.”Men det er ikke alt. Dr. Cabin siger, at” dårlig hudkvalitet “i form af” tynd eller uelastisk hud “og” rynker ” også er almindelig.,
Så hvad er de bedste måder at genoprette jævn hudfarve og tekstur på? Her en guide til de bedste behandlinger og procedurer for at forbedre udseendet af solskader.
kontorprocedurer
kemiske peeling
kemiske peeling bruges til at behandle alt fra acne til rynker, kemiske peeling fungerer ved at anvende en blanding af syrer til kemisk eksfoliering af huden. Hele processen er relativt enkel og kan tilpasses til mere skræddersyede resultater.
under behandlingen vil din udbyder bestemme den opløsningsstyrke, der passer bedst til din hudtype og bekymring., Formlerne spænder fra relativt milde alfa-og beta-hydro .ysyrecocktails til dybere trichloreddikesyre og carbolsyrer. Patienter kan opleve prikkende og / eller brændende fornemmelser under behandlingen. selvom en stærk skræl kun kræver en session (men måneders nedetid), kræver mildere versioner ofte flere besøg, og professionelle sessioner koster alt fra $300 til $3.000 afhængigt af styrken. I dagene efter skrællen begynder døde hudceller at flake af og efterlader en glattere og lysere hudfarve.,
den afprøvede behandling er fantastisk til at forbedre hudtonen for patienter i alle aldre, men Dr. Bloom er især glad for de forebyggende fordele ved peeling. “Jeg opfordrer mine tusindårspatienter til at begynde tidligt med at få glykolsyre, frugt og salicylskræl,”siger. Dr. Bloom. “Det hjælper med at opretholde et sundt syn og fjerner tegn på tidlig solskade og aldring.”
mikronedling med blodpladerigt Plasma (PRP)
almindeligt kendt som ‘vampyr ansigtsløftning’, kan denne altid populære behandlingsmulighed korrigere solskader-ud over alle dens andre anti-aging fordele., “Med en eller flere behandlinger kan vi få fine linjer og rynker til at falme,” siger Dr. Bloom. “Resultatet er glødende, sund og jævn hud .”
En standard microneedling session indebærer, at den praktiserende læge rullende en håndholdt enhed, der er omfattet i fine nåle over overfladen af huden for at skabe mikro-punkteringer. Mens denne proces alene stimulerer kollagenproduktionen og forbedrer hudens sundhed, forbedrer tilsætningen af blodpladerigt plasma (aka PRP) kun resultaterne.,
den todelte mikronedling med PRP-procedure involverer først en medicinsk professionel, der trækker fem til 15 ml blod fra patienten (Dr. Bloom siger, at samlingen udføres på kontoret), der sættes i en centrifuge for at isolere blodpladerne, der danner PRP-opløsningen. Efter mikronedling af det berørte område vil udøveren massere PRP-blandingen i huden, så den kan trænge ind i mikrosårene skabt af dermaroller. 30 Til 45 minutter, og en smule rødme eller hævelse kan fortsætte i et par dage., Sessioner koster omkring $ 750 hver.
lasere
Laser skin resurfacing er en af de mest effektive korrigerende procedurer, men da lasermarkedet løber dybt, kan det være forvirrende at vide, hvor man skal starte., Mens consulting med en bestyrelse certificeret hudlæge eller en plastikkirurg vil sikre, at du får den helt rigtige behandling til din hud type og sværhedsgrad af din bekymring, Sejal Shah, MD, fra Manhattans SmarterSkin Dermatologi, siger CO2, Fraxel, og picosekund lasere er blandt de mest populære for målretning “rynker, stoflige forandringer, og pigmentering” forårsaget af UV-skader.
-
CO2-lasere: en populær laser til hudoverfladebehandling, kuldio .idlasere bruges til at tackle dybe rynker, alderspletter og forstørrede porer forårsaget af soleksponering., Den nyeste generation af teknologien bruger enten kort pulserende lysenergi eller kontinuerlige lysstråler til at fjerne tynde lag af huden med minimal påvirkning af det omgivende væv. Mens opsving kan tage flere uger, kan resultaterne vare flere år. “En enkelt behandling koster $ 3.500, men jeg anbefaler vedligeholdelse med en lettere laser,” siger Dr. Shah.
-
erbiumlasere: sikrere for mørkere hudfarver end deres CO2-modstykker kan erbiumlasere behandle overfladiske til moderat dybe linjer og rynker i ansigt, hænder, nakke og bryst., “En non-ablative fraktioneret 2940 nm erbium laser er en stærk enhed, for hudforyngelse, fine linjer, rynker og akne ar,” siger Samer Jaber, MD, fra Washington Square Dermatologi i NYC. Nedetid efter proceduren varer normalt ikke længere end en uge med minimal hævelse og/eller blå mærker.
-
Fraxel Laser: Med evnen til at behandle alt fra hyperpigmentering og rynker, acne ar over hele kroppen, energien fra en Fraxel laser skaber mikroskopiske stråler af energi, at target kun en brøkdel (deraf navnet) i huden på en gang., “Jeg anbefaler normalt tre til fem sessioner og derefter årlig vedligeholdelse,” siger Dr. Shah. Hver behandling koster i gennemsnit $ 1.000 med op til en uges nedetid.
-
Picosecond lasere: selvom denne Lasertype oftest er forbundet med fjernelse af tatovering takket være dens evne til at knuse pigment i alle hudtyper, kan den også bruges til at målrette mod specifikke mørke pletter på huden. Picosekund lasere frigive energi i korte nanosekund brister uden at afkøle hudens overflade, så energien når flere lag af huden. “Jeg anbefaler normalt tre til seks sessioner,” siger dr., Shah, der tilføjer, at hver kan koste omkring $ 750. De hurtige besøg varer 15 til 20 minutter, og det kan tage op til en uge, før de behandlede brune pletter flager af.
Ultherapy
Hvis du er på udkig efter en procedure, der kan løse hud slaphed — ikke bare tone og tekstur — Ultherapy er en populær, ikke-invasiv mulighed for at løfte og stramme løs hud uden nedetid. “Ultralydsenergi opvarmer de dybe lag af huden og skaber mikroskader på det samme lag, der løftes under en ansigtsløftning,” forklarer Dr. Jaber. “Når huden heler, produceres nyt kollagen, der skaber en elevator.,”
ud over at give en opstrammende effekt på dele af ansigtet (tænk på pande og hage) og nakke, som Ultherapy kan også forbedre udseendet af linjer og rynker på décolletage. Proceduren tager alt fra 30 til 90 minutter afhængigt af behandlingsområdet, og omkostningerne starter på omkring $1.000. Det kan tage op til seks måneder, før de fulde effekter bliver synlige, og patienter kan vælge vedligeholdelsesbehandlinger hvert til to år.
At-Home Care
ikke alle solskader behandling kræver en tur til hudlæge eller plastikkirurg., En god hudpleje supplerer ikke kun de professionelle procedurer, du har valgt at have gjort, men hjælper også med at forhindre fremtidige skader. Åh, og det hele starter med — du gættede det-solcreme.
“Jeg kan ikke understrege nok, hvor vigtig solcreme er til daglig brug,” siger Dr. Bloom, der anbefaler at anvende en bredspektret formelspf 30 eller højere på al synlig hud (tænk: skuldre, ben, hænder, fødder)-ikke kun ansigtet.
og der er meget mere, hvor det kom fra., Aktuelle antio .idanter i form af vitaminer C og E er kendt for deres lysende virkning, ud over at give en tiltrængt forsvarslinje mod frie radikaler. Et vitamin A-derivat som retinol er også fantastisk til behandling af synlige tegn på aldring som hyperpigmentering, linjer og rynker, og at holde huden hydreret er også et must. “Jeg opfordrer til brug af aktuelle antio .idanter, fugtighedscreme og retinoider,” siger Dr. Shah for at tackle hudfarve og struktur.