For de seneste tre år, Jeg har haft fornøjelsen af at undervise i kurset “Psykologi af Relationer” til ivrige studerende, der længes efter at lære om karakteren af de menneskelige relationer, og håber på at indsamle nogle videnskabelige indsigt i, hvordan de kan forbedre deres egen., Hvad jeg har fundet ud af, at mine studerende nyder at lære mest, måske i betragtning af det nuværende klima af afslappede forhold, der kan blive dårligt defineret, er de vigtigste faktorer, der skaber et intimt forhold, nemlig det-intimt.
Som per Miller (2014) resumé af værker af Ben-Ari og Lavee (2007), den lykkeligste intime relationer er forskellige i modsætning til afslappede relationer i syv forskellige måder:
1., Viden
Når vi danner dybe, intime forhold, deler vi en enorm mængde personlige oplysninger, som vi ikke nødvendigvis ville føle os godt tilpas med at dele med andre. Selvfølgelig, mængden af oplysninger, der kan variere fra én person til den næste; forskning viser, at kvinder i gennemsnit har en tendens til at dele mere intime oplysninger med deres venner såvel som partnere, i forhold til mænd, som generelt reserve mere intime emner til deres partnere., Ikke desto mindre, med vores intime partnere i sunde forhold, vi føler os trygge ved at dele vores dybeste drømme, begær, frygt, tidligere historier, traumer, og mål for fremtiden. Generelt er dette en gensidig og gradvis proces.
2. Indbyrdes afhængighed
intime forhold har også en tendens til at være meget indbyrdes afhængige, hvor hver partner påvirker den anden meningsfuldt, ofte og meget med hensyn til emne og betydning. Dette kan variere fra at vælge hvad man skal spise til middag til hvor man skal bo.
3. Pleje
pleje er et andet kendetegn ved sunde, intime forhold., Der er en betydelig mængde pleje, som hver partner placerer i den anden, og dette adskiller sig fra den pleje, som man typisk vil vise til en anden, ikke-intim person. Intime partnere viser således bekymring for hinandens velbefindende, trøst i tider med nød og opbevaring af den anden mod skade. Mens visningen af pleje kan variere fra den ene person til den næste (som en funktion af kommunikationsstil eller forskellige udtryk for kærlighed, for eksempel), har intime partnere en tendens til at udvise ægte, uselvisk pleje af hinanden.
4., Tillid
efter min mening er tillid det, der holder de andre seks komponenter af intimitet sammen. Tillid er et vanskeligt koncept at diskutere på grund af dets kompleksitet, men vi føler det bestemt selv uden fuldt ud at kunne definere det. Efter min vurdering er tillid den tillid, vi lægger i et andet menneske til at handle på en måde af ære og retfærdighed, der er til gavn for os, eller i det mindste, at vores partner ikke vil forårsage os målrettet skade.
5., Lydhørhed
sunde intime forhold involverer partnere, der er gensidigt lydhøre over for hinandens behov. Dette betyder at genkende, forstå og støtte hinanden, både i tider med smerte (f.at miste en forælder eller et job) og vinde (f. at få en forfremmelse, annoncere en graviditet). Når hver partner føles som den anden opfylder hans eller hendes behov, dette kulminerer i følelse værdsat og elsket.
6., Gensidighed
efter et bestemt punkt inden for et sundt intimt forhold genkender hver partner en tæt forbindelse og ændrer hans eller hendes syn fra “mig” til “vi.”For eksempel, hvori i begyndelsen af et forhold, en partner kan sige, “Mark og jeg vil ud af byen i denne weekend,” når forholdet bliver dybere, og at begge parter kan ændre deres opfattelse af sig selv, såvel som deres leksikon: “Vi kommer ud af byen i denne weekend.”
7., Endelig er der inden for sunde intime forhold en gensidig vilje til at ønske, at forholdet fortsætter på ubestemt tid, hvilket yderligere tillader de andre seks komponenter af intimitet at vokse. Med tanken om, at forholdet skal fortsætte i en ubestemt tid, det giver mulighed for tillid til at fortsætte med at uddybe, fælles viden til yderligere at blive delt, gensidighed at indhylle, pleje, der skal vises, og kontinuerlig indsats sættes i lydhørhed og indbyrdes afhængighed for begge parter.