Copycat Panera Jordbær Valmuefrø Salat

Dette Copycat Panera Jordbær Valmuefrø Salat opskrift er toppet med frisk frugt, nødder, og en hjemmelavet cremet græsk Yoghurt Valmuefrø Dressing. Bring på sommeren med denne perfekte sommer salat.

Jeg har bekendt min kærlighed til Panera Brød her før., Jeg har svoret i årevis, at de lægger noget i deres mad, der holder mig tilbage for mere og mere. Jeg elsker deres sand .ich, bagels, supper, havregryn, og især deres salater. Hver forår og sommer ser jeg frem til deres jordbær Poppyseed salat. Det er ren sommer på en tallerken.

da jeg har spist hjemme mere, har jeg forsøgt at lave nogle af mine yndlingsrestaurant godbidder derhjemme, herunder mine foretrukne Panera godbidder. Jeg har prøvet min hånd på deres Copycat Panera Stra .berry Caprese salat og Poppyseed Dressing, men i dag tager jeg på sommerens klassiske salat., Denne Copycat Panera Stra Strawberryberry Poppyseed salat opskrift er overraskende let at lave hjemme og vil være en, du vil spise igen og igen denne sæson!

Copycat Panera Jordbær Valmuefrø Salat opskrift

det, der gør denne salat speciel? Det er den perfekte blanding af frugt, herunder de friske jordbær, blåbær, ananas bidder og søde mandarin appelsiner. Den er færdig med hakkede pekannødder og en drømmende Poppyseed Dressing., Du kunne bruge Min favorit flaske slags eller springe sukker og min græske yoghurt Poppyseed salat Dressing, som er sødet med honning i stedet for almindelig sukker. Dette er den perfekte Copycat Panera Stra !berry Poppyseed Salat Opskrift!

selvfølgelig er Panera som kylling på deres version. Jeg spiser ikke kylling, så jeg forlod det, men du er velkommen til at tilføje dit yndlingsprotein ovenpå.

Er Panera Jordbær Valmuefrø Salat sundt?

Ja! Panera Stra Strawberryberry Poppyseed salat er super sund., Det er faktisk en af de sundeste muligheder på menuen med kun 340 kalorier. De grønne og frugt har masser af vitaminer og superfoods.

min version er lige så sund med ekstra næringsstoffer fra en hjemmelavet græsk yoghurt Poppyseed Dressing.

ingredienser i den sunde salat

Så hvad er der i denne sunde salat?

• Romaine salat: Crunchy romaine par perfekt med frugten i denne sunde salat. Du kan også bruge en mørkere grøn som spinat eller baby kale.
• Jordbær: friske jordbær er perfekte til denne salat., Se efter modne om foråret og sommeren.
• blåbær: blåbær er den perfekte superfood til denne sommersalat.
• ananas: ananas tilføjer lidt af et tropisk touch. Køb en hel ananas eller forhakket ananas i produktafdelingen i købmanden.
• Mandarin appelsiner: resten af frugten er frisk, men Panera bruger dåse mandarin appelsiner! Smagen er velsmagende og lækker.
• pekannødder: Crunchy pekannødder tilføjer lige nok tekstur til salaten.
• Poppyseed Dressing: brug din favorit flaske dressing eller prøv at lave min hjemmelavede version.,

alle disse ingredienser er nemme at finde om foråret og sommeren, hvilket gør dette til en perfekt sommersalat.

hvordan man laver Copycat Panera salat derhjemme…

1. hak salat, jordbær og ananas.
2. læg salaten på og læg den på toppen med frugt og pekannødder.
3. drys med poppyseed dressing.

variationer?

Panera ‘ s version har kylling, som du kan tilføje. Brug din foretrukne rotisserie kylling til at have en simpel middag uden at tænde for ovnen., Grillet kylling eller færdigpakket kogt kylling kan også fungere.

gedeost eller fetaost ville også være lækker på denne sunde salat.

Du kan også blande frugten med hvad der er frisk og sæsonbestemt.

hvor mange kalorier er der i en Panera jordbær Poppyseed salat?

Panera ‘ s Strawberry Valmuefrø Salat har kun 340 kalorier og min version har 230 kalorier. Begge er lækre og en stor let frokost.

Jeg kan godt lide at servere min med en veggie sand .ich.,

denne tilfredsstillende salat er ligefrem vanedannende selv hjemme. Jeg håber du vil prøve min Copycat Panera Stra .berry Poppyseed Salat Opskrift.

Hvis du laver denne opskrift, vil jeg meget gerne høre, hvad du synes! Efterlad en kommentar og en stjerneklassificering below nedenfor. Facebook, Instagram, Pinterest, og følg mig også!,

Copycat Panera Jordbær Valmue Frø Salat opskrift

Denne Copycat Panera Jordbær Valmuefrø Salat opskrift er toppet med frisk frugt, nødder og hjemmelavet cremet græsk Yoghurt Valmuefrø Dressing.,e51700b2a5″>

4 cups romaine lettuce, chopped

1/4 cup strawberries, chopped

1/4 cup pineapple, chopped

1/4 cup canned mandarin oranges

1/4 cup blueberries

1/4 cup pecans, chopped

1/4 cup Greek Yogurt Poppyseed Dressing, recipe link in notes

Nutrition