(Sidst opdateret den: 27. September 2019)
så du søger at forbrænde fedt og magert og rippet?
selvfølgelig er du, ellers ville du ikke læse denne artikel.
Der er gode nyheder…
kosttilskud kan gøre en stor forskel, når det kommer til vægttab og få makuleret. Problemet er, nogle af dem fungerer rigtig godt, og nogle af dem er en komplet rip-off, og det kan være svært at se, hvilket er hvilket.,
det er her vi kommer ind, vi har gjort al forskning og er her for at give dig de bedste kosttilskud for at få rippet og magert.
Kosttilskud Vil ikke Gøre det Alene
Før vi kommer til kosttilskud bør vi nævne, at disse kosttilskud ikke kan gøre alt arbejdet, når det kommer til fedtforbrænding.
Hvis du tror, du bare kan tage et supplement og derefter spise pi..a og junkfood hele dagen, mens du er en doven bum og stadig bliver revet. du vil sandsynligvis blive meget skuffet.,
for at få mest muligt ud af disse kosttilskud og få helt strimlet du får brug for en kost, der vil få dig strimlet og gøre nogle gode fedtforbrænding træning.
Du skal også være konsekvent. Din kost bliver nødt til at være stram hver dag med undtagelse af lejlighedsvis snyde måltid. Du vil også nødt til at træne 3-5 dage om ugen på minimum at få dig selv som strimlet og lean som du ønsker at være.
den gode nye er, i sidste ende kan du få din drømmekrop, og det vil alle være det værd. Lad os nu gå videre til kosttilskud, hvilket virkelig er grunden til, at du er her.,
undgå Steroidalternativer!
må ikke falde for de dumme “steroid alternativer” du ser derude enten. Disse ting er komplet skrald og ingen velrenommeret producent eller hjemmeside vil råde dig til at tage dem.
det er ikke, at de er skadelige, det er, at de slet ikke fungerer. De er intet andet, men små mængder af BCAA er, at de forsøger at narre folk til at tro, er anabolske, og at de vil arbejde som steroider, det vil de ikke.
Det eneste de vil gøre er at tage penge ud af din tegnebog., Bare se på ethvert siteebsted, der anbefaler disse dumme steroid alternativer og se, om de nogensinde nævner ingredienserne. 9 gange ud af 10 gør de det ikke, fordi de ved, at ingredienserne er en vittighed.
Hold dig væk fra dem, medmindre du virkelig nyder at blive flået.
bedste kosttilskud for at få dig rippet og magert
tjek disse 3 kosttilskud for at få din krop ribbet og magert.
#1 Instant Knockout
Topping off vores liste har vi vores top-rated fedtforbrænder til mænd.
det er et fantastisk produkt, der fungerer på 2 måder., For det første virker det ved at øge kroppens stofskifte, så du brænder mere fedt og har mere energi i løbet af dagen, end du normalt ville. For det andet virker det ved at undertrykke din appetit, så du spiser mindre og derfor tager færre kalorier.kombination af disse to ting vil bogstaveligt talt gøre din krop til en fedtforbrændingsmaskine og få dig til at blive rippet hurtigere, end du nogensinde troede muligt.
det gør dette ved hjælp af naturlige ingredienser, der arbejder med din krop. Sådan gør du:
vigtige Fedtforbrændingsingredienser
Når du analyserer et supplement, kommer det hele ned på ingredienserne., Instant knockout er fyldt med 10 aktive ingredienser, her er nogle af de vigtigste at gøre Instant Knockout så effektiv:
Grøn kaffebønne Ekstrakt
Dette er et uddrag af ikke-ristede kaffebønner er chock fuld af chlorogensyre. Dette er vigtigt, fordi denne syre har vist sig at reducere visceralt fedt og kropsvægt, når det kombineres med koffein.
det har også vist sig at bremse fedtabsorptionshastigheden fra fødevarer.
cayennepeber
cayennepeber er en anden stor fedtforbrænding ingrediens., Denne aktive ingrediens virker på 2 måder, for det første, det virker ved termogenese betydninger, at det øger din kropstemperatur, hvilket også øger dit stofskifte. Det virker også ved at reducere din appetit, så du spiser mindre.
Når du kombinerer disse 2 fordele, har du en meget effektiv ingrediens.
Glucomannan
et ekstrakt fra roden af konjac planten, der vokser i Asien. Denne fiber svulmer i maven for at få dig til at føle dig fyldigere, så du spiser mindre hele dagen, hvilket betyder mere kalorier forbruges og større vægttab.,
denne undersøgelse i The American Journal of Clinical Nutrition fandt, at Glucomannan reducerede kropsvægt og BMI sammenlignet med en placebo.
Dette er en fremragende ingrediens for de mennesker, der har madtrang og lider af overdreven snacking.
grøn teekstrakt
grøn te er en ingrediens, der har mange sundhedsmæssige fordele, hvoraf den ene er et løft i stofskiftet. Dette skyldes, at grøn te indeholder EGCG, som er en kraftig antio .idant og metabolisme booster., Denne undersøgelse viser, at grøn te reducerer fedtproduktionen, øger fedtnedbrydningen og øger brugen af glukose.
Instant knockout blev oprindeligt lavet til atleter, der søger at blive rippet og magert til de store kampe, så du ved, at det er af høj kvalitet, bare se på resultaterne ovenfor.
det leveres med en pengene-tilbage-garanti, så hvis du ikke er tilfreds (som du vil være), kan du få dine penge tilbage.
det er også fremstillet til de højeste kvalitetsstandarder i USA i FDA og cGMP certificerede faciliteter.,
virkelig, der er ikke meget ikke at lide om dette produkt.
bundlinie:
Instant Knockout bruger fedtforbrændingsingredienser af høj kvalitet og appetitundertrykkere til at hjælpe dig med at forbrænde fedt meget hurtigere, end du normalt ville.,
Fordele
- Fremragende fedtforbrændende ingredienser
- Glucomannan for appetit undertrykkelse
- der Oprindeligt er lavet til MMA Kæmpere og Boksere at få rippet
- Fantastisk anmeldelser online
- 100% Naturlige
- Øger energi
Ulemper
- Premium prissat, men godt værd
- Kun findes på producentens hjemmeside
Hjemmeside: InstantKnockout.com
#2 Leanbean
Op næste vi har i vores top fedt brænder for kvinder med Leanbean.,
Dette er en fedtbrænder, der er designet specielt til kvinder, der bruger sikre og naturlige ingredienser. Det er beregnet til at brænde din kropsfedt til at hjælpe dig med at få udseendet af fitness eller bikini model.
Leanbean er et nyere produkt, der virkelig har taget markedet med storm. Det har mange gode anmeldelser og er effektiv til at reducere din appetit og øge energi for at få dig til at brænde fedt hurtigt.dette supplement er også stimulerende gratis, så du ikke behøver at bekymre dig om uønskede bivirkninger, bare naturlig ren energi sammen med appetitundertrykkelse for alvorlig fedtforbrænding.,
lad os tage et kig på nogle af de ingredienser, der gør det så effektivt.
Leanbean ingredienser
Leanbean er stablet med 12 aktive ingredienser designet til at smelte fedtet af. Her er nogle af vores favoritter:
Garcinia Cambogia
Dette er en populær tropisk ingrediens, der siges at hjælpe med at blokere produktionen af fedt. Det gør den ved at hjælpe din krop til at blokere visse en .ymer, betyder det, at du vil tabe sig hurtigere.
det er også effektivt til at reducere appetitten ved at sænke serotoninniveauet.,
gurkemeje
Dette er en ingrediens, der øger dit stofskifte, så du forbrænder fedt endnu hurtigere, end du normalt ville. Det gør det ved termogenese, det betyder, at det øger din kropstemperatur, hvilket også øger dit stofskifte.
det har også vist sig at reducere kronisk metabolisk inflammation, der ofte er forbundet med fedme. En anden top-notch ingrediens.
Glucomannan
denne fiber udvider i maven og passerer gennem tarmene ufordøjet. Dette fylder dig, så du spiser mindre og bruger færre kalorier hele dagen.,
Dette er en af en kæmpestor 4 appetitundertrykkende ingredienser i Leanbean.
grøn teekstrakt
grøn te er en meget almindelig fedtbrænderbestanddel. Dette skyldes, at grøn te indeholder EGCG, som er en meget kraftig antio .idant, der er kendt for at øge dit stofskifte. Denne undersøgelse viser, at grøn te reducerer fedtproduktionen, øger fedtnedbrud og øger udnyttelsen af glukose.
Du kan se før og efter erfaring Taylor havde ovenfor, og hun er ikke den eneste, deres udsagn, siden er fyldt med tilfredse kunder.,
en anden god ting ved Leanbean er, at den er fremstillet i en GMP-certificeret facilitet. GMP står for Good Manufacturing Practice, det betyder, at producenten har vist et stærkt lovgivningsmæssigt engagement og overholdelse af internationale GMP-standarder.
Hvad betyder det?
Du kan stole på, at den er fremstillet på en ren fabrik med høje standarder snarere end en rotteinficeret cesspool i Kina.
de har også en pengene-tilbage-garanti, så du kan få dine penge tilbage, hvis du ikke er tilfreds i de første 90 dage, så der er stort set ingen risiko.,
Fordele
- 4 appetit undertrykke ingredienser
- Sikker og naturlige ingredienser
- Øger energi
- Penge-tilbage-garanti
- Fremstillet i et GMP-anlæg
- Ingen hårde stimulanser
Ulemper
- Kun tilgængelig på producentens hjemmeside
- Premium pris, men det værd.
Hjemmeside: Leanbean.com
#3 Preseries Lean
Op næste vi har PreSeries LEAN, der er de bedste pre-workout supplement, der er designet til at brænde fedt og få dig mager, lige som navnet antyder.,PreSeries LEAN giver dig ikke kun fordelene ved en forbedret træningsydelse, du får fra en præ-træning, men den har også fedtforbrændende ingredienser og et skjoldbruskkirtelsupportkompleks, der hjælper dig med at fjerne stædigt fedt og blive mejslet.
Denne pre-workout er designet til at være den bedste skæring pre-workout til rådighed for mænd og kvinder for at hjælpe dem med at få super lean, og det skuffer ikke.,
denne dårlige dreng er fyldt med hele 21 aktive ingredienser, her er nogle af vores favoritter:
chrom
Denne ingrediens har vist sig at understøtte vægttab gennem regulering af blodsukker og appetitundertrykkelse.
citrullinmalat
en af vores foretrukne pre-workorkout ingredienser, denne har vist sig at øge styrke, aerob ydeevne og muskel udholdenhed.
det har vist sig at være mindst dobbelt så effektivt som L-arginintilskud til at hæve nitrogeno .id.,
Skjoldbruskkirtelkomplekset
denne kombination af .ink, jod, selen, kobber og Guggulsteroner hjælper med at opretholde både en sund skjoldbruskkirtel og en sund metabolisme.
Synephrine HCl
Dette er en temmelig almindelig fedtforbrænder ingrediens, der har vist sig at øge stofskiftet, hvilket resulterer i mere fedtforbrænding sammen med øget energi.,
Denne gennemgang er udført af Creighton University Medical Center kigget på over 20 undersøgelser udført på fedt-brænding effekter af Synephrin HCl og konkluderede, at “Synephrine såvel alene som i kombination produkter blev vist at øge hvile stofskifte og energiomsætning, og de beskedne stigninger i vægt tab blev observeret med bitter orange ekstrakt/s-synephrine-holdige produkter, når det gives til seks til 12 uger”.,
disse ingredienser er bare toppen af isbjerget også i dette supplement, der er fyldt med både fedtforbrænding ingredienser sammen med pre-workorkout ingredienser, der giver dig energi og fokus til at knuse din træning.
PreSeries LEAN kommer i en kæmpe container til at rumme den imponerende 15-gram, 21 ingrediens portionsstørrelse.
oven på de ingredienser, vi allerede har nævnt, er dette produkt fyldt med BCAA ‘ er, betain vandfri, Beta-Alanin og også N-Acetyl L-Tyrosin., Alle er solide pre-workorkout ingredienser og alle er i rigelig doser for at få dig knuse din træning som aldrig før med fokus på fedt tab.
PreSeries LEAN har ingen kunstige sødestoffer, farver eller konserveringsmidler og er helt glutenfri og ikke-GMO.,
Fordele
- Lastet med 21 aktive ingredienser
- Den bedste fedtforbrænding pre-workout supplement på markedet
- Bruger skjoldbruskkirtlen komplekse til øget stofskifte og skjoldbruskkirtel sundhed
- Ingen kunstige farver, sødemidler eller konserveringsmidler
- Killer træning ydeevne kombineret med killer fedtforbrænding
Ulemper
- Ikke i butikkerne, kun på producentens hjemmeside
Hjemmeside: transparentlabs.com
Konklusion
Der har du 3 kosttilskud for at få dig rippet og lean., Vi har den bedste fedtforbrænder på markedet for mænd, det bedste for kvinder og den bedste fedtforbrænding pre-workorkout.
som vi sagde tidligere disse kosttilskud kan ikke gøre alt arbejdet selv, men hvis du kombinerer dem med en solid kost og fedtforbrænding træning vil du forbrænde fedt meget hurtigere end du normalt ville og vil finde dig selv strimlet på ingen tid.
Ryan er en tidligere college wrestler og livslang fitness fanatiker., Han har kørt halvmaraton, udført mudderløb, placeret i kropstransformationskonkurrencer, coachet wrestlingrestling og træner nu piger fodbold. For ikke at nævne har han også prøvet bogstaveligt talt hundredvis af kosttilskud gennem årene og har en stor og grundig supplement viden. Han har skrevet For Muscle & styrke, Testosteron Junkie, Sport Revie.og andre publikationer. Han er også chefredaktør for dette websiteebsted. Du er velkommen til at komme i kontakt med ham på hans LinkedIn-side nedenfor.